Kaalukate: ime relv ärevuse, unehäirete ja stressi vastu?
21:30. Kõik viis minu katuse all elavat inimest (kaasa arvatud mind) ei ole veel puhata. Minu peaga räägib nädala To To nimekiri nädalast üles ja alla, mu abikaasa tiigrid majas ümber ja kogub kõik päeva jäljed. Ülemisel korrusel voodis voodis ringi kolm last. "Mamaaaa, ma kardan!" "Ma ei taha veel magada!" Väike poiss müha. Ja äkitselt seisab mu lapselaps minu ees külmalt, "Ma arvan, et ma ei saa kogu oma sõnavara." See pole iga päev niimoodi. Kuid mõnikord on mul tunne, et meie maja vibreerib endiselt ööseks mõtteid, muresid ja rahutusi. Meie aja kõrvalmõju? Võibolla. Aga see ei pruugi meile kõigile hea olla.
Internet soovitab kaalukate
Kavatsen minna tagasi nende õhtuteni ja otsida lahendusi. Sõber soovitab mind õhtusel rituaalidel, mis toovad rahu. Aga öise magamamineku lugu on juba ammu muutunud üheks meie tugevateks struktuurideks. "Tee lapsed õhtul jalgvanniks!" Ütleb sõber. Pärast kahte lahingut ja pikemat vannitoa puhastamist pärast seda, ma ei soovita seda eriti lastele, kellel on eriti energilised lapsed imitatsiooniks. Siis ma küsin Google'ilt abi ... ja vaata ja vaata, otsingumootor avab midagi väga müstilist: teraapiad, nii et tekid, mis jaotavad keha ühtlaselt kaalu parandamiseks. Aha. Kõlab naljakas. Terapeutiline peatus. Aga miks mitte seda proovida?
Kuidas kaalu ülemmäär töötab
Kaalu tekkimise põhimõte ei ole täpselt uus. Neid on juba ammu kasutatud haiglates ja terapeutilises valdkonnas. Koduseks kasutamiseks on nad lihtsalt alustamas. Võib-olla sellepärast, et ka õhtuti muudes majades olev õhk vibreerib endiselt energiat. Tekid peaksid olema umbes sama rasked kui 10% oma kehakaalust. Neid ei pea kasutama üleöö, kuid neid võib kasutada ka umbes 20 minutit enne magama jäämist või isegi päeva jooksul, kui see on vajalik. Siis peaksid nad sisemise ebastabiilsuse, hirmude ja stressi vastu võitlemiseks kasutama järgmisi kolme põhimõtet:
- Deformne survet kehal peaks olema rahustav mõju autonoomsele närvisüsteemile.
- Mõnusalt kitsendav tunne meenutab emaka ohutust, kus üks tundis end eriti ohutuna. Sama põhimõtet kasutatakse näiteks väikelaste vahetamisel.
- Tekkide kaal tekitab kehas sarnase reaktsiooni, mis on tingitud ka kitsast haaramisest: keha vabastab õnnhormooni serotoniini ja unehormooni melatoniini.
Iseloomulik kaalukate: viis last, kaks täiskasvanut, seitse arvamust
Ma tellisin kaalukate täiskasvanutele (8 kg) ja üks lastele (3 kg). Testis mu perekonda ja minu kolleegi perekonda.
Meie järeldus? Kas kaalu ülemmäär on sobiv, on täiesti individuaalne. Suur küsimus ei ole isegi funktsionaalsus, vaid pigem enda tahe, et sellega kaasata. Mitte ainult lastel.
Laste kaalukate
Mia (2) leidis, et kaalukate on ebamugav. Kas ta oleks aidanud? Pole aimugi. Kus? Ka Lasse (5) sai tõesti agressiivse kaalu vastu ja viskas kohe tasuta. Elea (7) armastab kaalu katet. Ta selgitas, et Sandmani liiv õmmeldakse tekile, et aidata ärevust. Kujutlus ei tekita ainult õudusunenägu ja hirme, vaid mõnikord ka mugavust. Tegelikult on Elea õhtul tekiga palju rahulikum ja vähem kardab magama jääda. Meral (12) ei taha kunagi ilma kaaluta voodita magada. Kuna ta paneb selle enne magama minema, siis muretseb ta õhtul palju vähem ja on kergem magada.
Täiskasvanutele mõeldud kaalukate
Minu kolleegile meeldis ühtne kaal. "Ma armastan seda, kui tekk tekib." Kaal oli täiesti mugav. " Ma tundsin ka rahustavat mõju ja mõistsin mõtet. See on tegelikult natuke nagu kallistamine. Kuid ma kallistan veidi pisut paremat. Ühekordse mänguasjade puhul või kui lähedal ei ole sobivat kätt, on kaalukaas kindlasti ilus alternatiiv.
Selge ostmise soovitus
Kaalu ülemmäär ei ole kõigile mõeldud, tootjad teavad. Www.therapiedecken.de all saate testida tervendavaid raskeveokeid 28 päeva, enne kui otsustate või vastu. See on piisavalt aega, sest kui sulle meeldib kaal või mitte, siis mõistate väga kiiresti. 28-päevase garantiiga on meil selge soovitus osta. Vähemalt natuke rohkem rahu on naasnud meie majja. Ja et meie suur on nii entusiastlik, oli suur õnne.
Siin on kaalud
