Minu partner on masendunud: kuidas oleme pimeduse ületanud
"Kuidas te seda seisate?! Ma ei suutnud seda teha!" Paljude sõprade ja tuttavate jaoks oli müsteerium, kuidas ma võiksin olla ükskõikseks meheks, kes oli enamiku ajast ükskõikseks ja pimedaks. Ausalt, ma ei mõista seda alati alati. Kui Jannik ja mina saime paar aastat tagasi, hakkas mu elu paistma. Nii ma tundsin seda. Kunagi varem ei olnud mind nii hinnatud, toetatud ja tundnud end turvaliselt. Me nautisime iga minuti koos, lõbutsesime ja seksis ning tegime peagi tulevikuplaane.
Kas see on võib-olla mina?
Kuid see kahekordne õnne kestis vaid umbes kolm kuud. Ta ei vastanud päevadele, sageli oli tema mobiiltelefon välja. Ta oli kahvatu, kurnatud ja pidevalt väsinud. Ma olin väga ebakindel: kas ta ei taha mind enam? Või on ta just nii stressis töölt? Veebiarendajana töötas ta sageli ööseks hilja. Tema sõbrad ütlesid mulle, et see juhtub jälle, et ta oli sageli väsinud, tal polnud mulle midagi pistmist. Ja seda ütles ka Jannik. Aga see ei kinnita mind. Ta muutus üha enam apaatilisemaks, nõrgemaks ja süngemaks. Ja kui see ei paranenud pärast nädalat, siis arsti poolt.
Tol ajal ei olnud ma selge, mida tähendab diagnoos "depressioon". Kui pikk ja keeruline see on. Et kiiret ravi ei ole. Ja kuidas kurnav ja talumatu depressioon on mõlema poole jaoks. Ma alahinnasin depressiooni täielikult. Järgnevatel aastatel oli mul partner, kes oli vaikne, tume ja vaevalt võimeline stressi lahendama. Kes soovis kogu aeg magada ja lubas vaid natuke füüsilist lähedust. Ta ei läinud minuga kinosse ega läinud puhkusele. Ma olin selle pärast väga mures. Kui ma temalt liiga palju küsisin, loobus ta. Ma pidin selle aja jooksul sageli nutma, olin uskumatult üksildane ja meeleheitel, lohutades ennast alkoholiga. Paljud mu sõbrad ei saanud aru, miks ma seda tegin. Ma ei suutnud seda neile selgitada. Olen tihti mõelnud eraldamisele. Kuid isegi see, et tegelikult eraldati, tundus kummaliselt teoreetiline. Ma ei tahtnud olla ilma temata. Mul oli alati lootust, et Jannik saab sellest, mida ma kunagi armastasin.
Oli päevi, see oli nagu alguses
Ja see ei olnud kõik lootusetu: Jannik on püüdnud algusest peale oma depressiooni vastu panna. Ta oli avatud kõigile abipakkumistele, võttis antidepressante, tegi ravi, alustas sörkimist ja bouldereerimist, sest treening võib depressiooni leevendada. Need ei olnud kõik ime parandusmeetmed, kuid iga väike paranemine Janniku seisundis andis meile vähe usaldust. Oli hetki, mõnikord terve päeva, kui meie armastus oli sama lihtne kui alguses. Istub diivanil nagu tavalised paarid, söövad pitsat, vaadates lemmiknäitusi, käivad spordis, millel on sügavad vestlused, lõbus. Ja mingil hetkel muutusid need valgepäevad pärast pikka aega nädalateks, mis olid peaaegu muretu.
Täna on Janniku depressioon peaaegu lõppenud. On veel nõrku päevi, siis ta taandub ja upub oma pimedusse? kuid see juhtub harva. Olen tänulik, et halvimad ajad on meie taga. Kuid ka selle eest, mida nad meid tegid. Kuna depressioon ei olnud mitte ainult kohutav. Ta teritas ka meie silmi ja avas meie südamed. Me mõlemad tegime psühhoteraapiat ja õppisime tähelepanu pöörama sellele, mis on meile hea. Me oleme loobunud ka ebatervislikest harjumustest ja mõnest sõprusest. Me kolisime Münchenist maapiirkonda, elame nüüd Allgäu majas koos kasside, koerte, pardide ja kanadega, mida ümbritsevad loodus ja rahu, mis on suurepärane. Siin oleme loonud väikese tervenenud maailma, kus me unustame viimaste aastate meeleheite.
* Reaalses elus on Alina Bach erinev. Selle pseudonüümi all on ta kirjutanud raamatu oma suhtest Jannikiga: "Armastus pimedas ajas, partnerlus ja depressioon, sugulase kogemused" (318 lk., 12 eurot, DuMont).
