Kas kardate tööd? saate seda teha
Hirm töö ees: see on selle taga
Foobias tekivad hirmud ilma reaalse ohuta ja piiravad tema elu mõjutavat isikut. Tööfoobia võib mõjutada tegelikku asukohta, aga ka töökohaga seotud inimesi või olukordi. Töö hirm võib seepärast olla seotud erinevate aspektidega, nagu hirm boss, teatud olukordade hirm või terviseprobleemid, mis on põhjustatud midagi töökohal.
Nagu paljude hirmudega, siis ka kannatanute puhul vältimine käitumine see tähendab, et nad püüavad kuidagi hirmutada. See võib kaasa tuua igapäevaelu puudega inimeste, aga ka tagasipöördumise ja puude. Mõnikord mõeldakse töökohal mõeldes värisemist, tahhükardiat, pearinglust või survet mõjutatud inimestele.
Hirm töö ees: võimalikud vallandajad
Töö hirmu vallandajad on väga erinevad, mida võib. Õnnetus, tööstuse muutus, röövimine või konflikt kolleegidega jne.
Miks töökoht?
Tööl on meil kõigil probleeme ja ootusi. Nõudlikud kliendid või ülemused võivad olla ka koormaks, samuti konfliktid kolleegidega, mida ei saa valida. Eriti ohustatud on ka teatud kutsealased rühmad. Õpetajatena, kuna neid jälgitakse pidevalt. Isegi inimesed, kes on eriti tundlikud ja mures, on haavatavad.
Hirm töö ees: mida teha?
Raviarst saab patsiendile sertifikaadiga alla kirjutada, kuid see vabastab teda vaid lühiajaliselt. Kui ärevushäire tekib pikema aja jooksul, peaks asjaomane isik otsima professionaalset abi. Sageli fobia käitumisteraapia kus asjaomane isik tegeleb ärevust põhjustavate olukordadega. Vastasseisu korral õpib asjaomane isik hirmu vastu ja lüüa. Samuti üks töökeskkonna stressitest võib olla vahend inimese taasintegreerimiseks. Asjaomane isik töötab ilma igasuguse surve all ja ainult mõneks tunniks või iga päev töökohal või väikestes praktikakohtades teistes ettevõtetes.
Veelgi rohkem teavet karjääri ja rahanduse kohta leiate ChroniquesDuVasteMonde Akadeemias. Sealt leiate kasulikke nõuandeid. Näiteks stress töö või Boreout.
Kas tunnete, et te vahetate mõtteid teistega? Siis vaadake meie ChroniquesDuVasteMonde kogukonda, kus saate küsida kõiki küsimusi, mis on seotud teie tööga!
Videotipp: Haige tööga: Eriti mõjutab naisi
