Lemmik patt: süüa teed
Ma söön. See ei üllata sind. Aga ma sööb praegu, hetkel, kui ma istun arvuti ja tüübi ees. Iga paari minuti tagant peksin ma suu sisse väikese käputäis rööbaste. Ma isegi ei vaata, lõpuks ma teen midagi muud, oluline: ma kirjutan. Mandlid, kašupähklid, kreeka pähklid ja rosinad purustatakse kleepuvaks pudruks, samal ajal kui pähklimurud kaovad klaviatuurile ja ma hõõrustan neid puudutades. Ma neelan ja olen õnnelik. See oli hea segu: palju pähkleid.
Vältige südametunnistus
Miski pole parem kui muidu söömine. See on maitsev ja ka efektiivne, sa teed samal ajal kaks asja. On oluline, et prioriteetne tegevus oleks tõesti oluline ja nõuab suurt kontsentratsiooni. Ainult sel moel on südametunnistus ülekuumenenud.
Sest see on ka selge, et söömine teedel on ebatervislik ja teeb teid rasvaks. Psühholoogiliselt ja füsioloogiliselt on see seletatav: aju on toitumise ajal häiritud ja jätkab nälja signaalide saatmist kehale. See muutub pidevaks ja pakendab kõike puusa peal. Ma ei hooli praegu, ma ei märka, sest ma olen täielikult üles võtnud olulise ülesande.
Kuid isegi vähem olulised tegevused on ideaalsed juhuslike söögikohtade jaoks. Sest siis, kui nendes kontsentratsioon peab paarima igavusega. Näiteks maanteel sõites. Siin on kõrvaltoit tegelikult eeltingimus kogu igavale teele keskendumiseks.
Suupistekotid reisijaistmel
Reisija istmel peab olema vähemalt viis koti suupisteid: küpsised, igemed, šokolaad, hapu kiibid ja kiibid. Minu kogemus on see optimaalne segu. Ma ostan neid asju bensiinijaamas. Kuigi see on kallis, kuid üks neist. Lihtsalt ei plaani liiga palju. Nii et ma peatun pikematel reisidel lähimas bensiinijaamas. Ostke kõike, mida ma kunagi minu ostukorvis asuvas supermarketis ei lahku. Siis ära autos, lihtsalt rebige kõik kotid, muidu oleks ohtlik ja pange veepudel käeulatuses.
Aeg-ajalt on vaja midagi juua, kui algab kerge iiveldus. Seejärel jätkake. Wonderful. Üha raskem on täpselt määratleda, mis on hammastesse kinni jäänud. Ei ole oluline, kas: - jooge vett ja jätkake söömist. Ma pean lõppude lõpuks keskenduma autosse.
Miski ei tööta ilma privaatsuseta
Nüüd jõuame kõrvaltoite kõige olulisema punktini - põhitingimustesse. Muide, toit vajab privaatsust. Auto, diivan, kirjutuslaud. See ei tööta tänaval nii hästi. Näiteks lõunasöögi ajal, kui te muretsete kiiresti linnas midagi. Üritus on täiuslik: käigud on alati olulised. Ja võileib kolm kihti unistus. Kas see ei oleks avalikkus.
Püüan luua privaatsust, vaadates rangelt alla, hammustades, närides, neelates ja oodates veel paar sekundit, enne kui mu silmad jälle tõstavad. Ma lähen edasi. See on raske, kui ma ronida metrooga. Hästi täidetud rongis ei ole privaatsust. Nii et mul on koolireisi refleks: "Kas sa tahad hammustada?" Lõppude lõpuks ei kuulu see keegi midagi süüa.
Aga ma ei taha ka, et mees hammustaks mu leiba vastupidi ... Vaadates ära ei ole, kõikjal varjab pilgu ja suu. Võib-olla ei ole metroo sõitmine piisavalt oluline, et kirjeldada toitu juhuslikult. Siis muutub see taas peamiseks asjaks ja - jah, nüüd rakendage uuesti kõiki neid tervisliku-kerge-bio-käitumise reegleid. See on kahju.
Sinja Schütte, 37, ChroniquesDuVasteMonde BALANCE toimetuse juht, meeldib süüa kõige ebatõenäolisemal ajal
