Umeboshi: kergesti detoksitseerige ume puuviljadega
Mis on umeboshi?
Umeboshi ("kuiv ploom") on Ume viljad, soolaga. Seda tuntakse ka Jaapani ploomina või Jaapani aprikoosina. Umeboshi on kasutatud sajandeid mitmete terviseohutuse parandamiseks.
Algselt oli ume-puuviljad pärit Hiinast, kuid Jaapanis on see sama levinud? Sageli tarbitakse seda koos hommikusöögiga koos rohelise teega. Ume liköör on saadaval ka paljudes Aasia restoranides üle maailma. Umeboshi tähendus on jaapanike jaoks sama kui meie õun: Üks päevas hoiab arsti ära.
Mida saab umeboshi teha?
järgmine Tervisemõjud on Jaapani ploomid:
- puhastab: Kuna neil on kehale detoksifitseeriv toime, siis peetakse puuvilju detox-abilisteks
- Aitab õrnalt probleeme maoga: Iivelduse või kõhukinnisuse korral aitab see võtta Umeboshi tühja kõhuga koos suure klaasitäie veega.
- detoksifitseerib: Ploom stimuleerib maksa ja neerusid, loputab toksiinid kiiremini
- Toimib põhiliselt: Umeboshi on põhilised puuviljad ja aitavad vältida ülitundlikkust. Hapestumine on sageli seotud kehva naha tekstuuriga
- stimuleerib: Keha taastumist stimuleerib ploom
- Tugevdab immuunsüsteemi: Puuviljapuu viljad jäetakse hapuks kuni kaks kuud. Selles protsessis kasutatav "piimhappe fermentatsioon" annab rohkem häid piimhappe baktereid, mis tugevdavad soolestiku mikrofloora, mis omakorda toetab immuunsüsteemi.
- Katkesta kass: Umeboshi hapu-soolane maitse aitab hommikul pärast joomist ja palju alkoholi. Puuviljad värskendavad ja annavad meile kõik mineraalid, mida vajame pohmelusnähtude, nagu väsimus ja peavalu, vastu
Miks ei ole puuvili kõigile midagi
Nii terve kui Umeboshi on? Mitte igaüks ei saa seda maitsta, sest hapu-soolane maitse on väga intensiivne. Kuid: Umeboshi on saadaval ka pastana ("Ume Su"), mis sobib näiteks roogade valmistamiseks ja millega saab loomulikult detoksifitseerida.
Videotipp: pohmelus? Need trikid aitavad pohmelus!
