See paljastab teie tervisliku seisundi tagumiku

Esmapilgul kõlab natuke kaldu, kuid see on tõsi: teie tuharad paljastavad palju teie keha ja tervise kohta. Kui pöörate tähelepanu täpselt sellele, kus teie organism hoiab uusi rasvarakke, saate teha olulisi järeldusi. Umbes öeldes sobivad enamik tuharad ühte neljast tagumikust - siin ütlevad nad sinust.

Ümmargune

Tuntud ka kui "Apfelpo" ja paljude jaoks, mida nad "Knackpo" all kujutavad. Siin on kõik ümmargune, tuharate ülemine ja alumine osa on sama keha rasva jaotusega. Külgvaates näib, et see tagumik näib mõnikord peaaegu üles tõstetud (äärmuslik näide: Kim Kardashian).

Kellel on see keha kuju, omistab tähtsust heale sobivusele. Apple pe on enamasti raske töö ja regulaarse treeningu tulemus. Võib-olla ei ole see tagumik väga tavaline. Õunapostituse kandja võib olla õnnelik: sagedased ilumärgid nagu venitusarmid või tselluliit ei ole tüüpilised. Samuti võib ta kanda igasugust püksi stiili, kartmata, et tema negatiivne külg on halb.

Ruudukujuline

Selles tagumises vormis on puusaliidud hääldatud või pisut kõrgemad kui keskmised tuharad. Sageli läheb rasvade jaotus ka puusasse, muutes tagumiku ruudukujuliseks ja peaaegu sirgjooned puusast allapoole.

Selle tulemusena kaldub see keha tüüp tagaküljelt kokku suruma. Õhuke siluettide loomiseks on oluline kasutada kõrgetasemelisi pükse. Nii et välimus on suunatud talje ja keha pikkus. Soovitame ka nn "push-up" teksapükse, mis tõstavad tagumikku ja petavad "õunapakki". Kahjuks kipub see tuharate kuju sidekoe ja tselluliidi nõrgendama.

Heart / pimikujuliste

Siin jaguneb keha rasv rohkem tuharate ja reide alumisele poolele, muutes üldise kuju pigem pirniks või vastupidiseks südameks. See tüüpiline keharasva nihkumine on peamiselt tingitud tugevast östrogeeni tasakaalust.

Seetõttu on see kuju eriti naiselik ja naiselik. Igaüks, kes tahab pisut väiksemat peksmist petta, kasutage väikeste seljataskutega pükse.

Kolmnurkne või V-kujuline

Vanematel naistel on sageli näha V-kujulise langusega tagumikku. Neil on madalam östrogeeni tase, nii et keha rasva ei ladustata enam nii reied ega tuharad, vaid pigem keha keskel. Selle tulemusena on see tagakülje kuju veelgi kõrgem.

See keha tüüp näitab, et sa peaksid tegema rohkem sporti ja sööma rohkem valku. Kasvavat vanust, mis soosib seda Po-vormi, saab rohkem liikuda. Lihtsamalt võtke trepid või sõidate jalgrattaga. Lisaks aitab proteiinirikas toitumine edendada lihaste kasvu. Need, kes eelistavad vältida treeningut, kasutavad "push-up teksasid" tõstetud ja karge alt.

Sinu tagumik, keha

Teades oma tuharad kuju mitte ainult ei aita stiili ja riided, vaid ka teadmisi tase östrogeeni keha võimaldab järeldusi oma tervist. Ja kui te ei ole rahul oma praeguse vormiga: Siin on sportlik tagumik, mis jaotab rasva ja lihasmassi tagumises!