Sun kreem raseduse ajal: Sa peaksid seda teadma!

Rasedad päikese nautimiseks? Muidugi! Sest õigete päikesekaitsetooteid ootavate emade puhul ei pea lõõgastust lõõgastuma. Mida peaksite kaaluma päikesekaitsetoodete puhul raseduse ajal? kõige olulisemad faktid ja nõuanded!

Päikesekreem raseduse ajal: Nahk reageerib raseduse ajal

Raseduse ajal on nahk ja keha eriti tundlikud päikese suhtes. Hormonaalsete muutuste tõttu kipub see pigem pigmendilaike kiiremini. Lisaks sellele on kõhtu nahk raseduse ajal õhem ja seega päikesepõletusele tundlikum. Lisaks võivad tekkida nahaprobleemid või freckles.

Päikesekaitse raseduse ajal: see on õige!

Päikesekaitsetooteid kõrge SPF (ideaalne on SPF 50!) On kohustuslik rasedatele! Aga ilma keemiliste filtriteta. Need muudavad UV-kiirguse soojuseks ja nahk kuumeneb veelgi ning on seega suur oht emale ja tema lapsele. Lisaks võivad need ained sattuda vereringesse otse naha kaudu või isegi ema piima kaudu lastele. Ideaalne on üks allergia päevituskreem mineraalse UV-filtriga, Koostisosad, näiteks tsingioksiid ja titaandioksiid, peegeldavad kiirte ja takistavad seega naha tungimist.

Sun kreem raseduse ajal: veel rohkem näpunäiteid päikesekaitsele

Mineraalsed päikesekaitsetooteid, millel on kõrge SPF, on oluline, kuid ei kaitse teid päikesepõletuse eest. Kui soovite raseduse ajal päikest kahetseda, peaksite järgima neid nõuandeid:

Kandke õhukesed riided ja päikesekübar. Eriti puuvill, linane või siid on õhu läbilaskvad ja kaitsevad tundlikku nahka liiga palju päikest.
Igaüks, kes on rase, peaks üldjuhul olema ilma liigse päevitamiseta, Kõrge temperatuuri tõttu võib see kiiresti põhjustada vereringehäireid. Lisaks vähendavad UV-kiirgused foolhapet raseduse esimestel nädalatel.
vältida intensiivset keskpäeva päikest, Parem nautida päikest varahommikul või õhtul.
Joo piisavalt! Kaks kuni kolm liitrit vett või magustamata teed on kohustuslikud!

Muide, siin saate teada, mis päikesekaitsetoode on lastele parim.