Hääl seda teeb
Linnavolikogu koosolek Põhja-Saksamaal. Esimeses päevakorrapunktis on elamurajoonis liikuva tee laiendamine. Ehituskomisjon on projekti läbi vaadanud ja andnud oma soovituse. Hääletus tundub olevat puhas formaalsus. Kuni Irene'l on sõnaõigus, 32-aastane algkooliõpetaja ja kohaliku poliitika uustulnuk. Valjuhäälsel häälel rändas ta tänava laienemise vastu, kirjeldades ohtu väikestele lastele, pöörates tähelepanu teiste volikogu esindajate keskkonnateadlikkusele. Järsku muutub meeleolu. Ainult mõne minuti pärast laetakse õhkkond, koosolekuruumis pealtvaatajad. Mis tundus olevat kindel enamus, lükatakse praegu edasi. Esiteks peaks ekspertaruanne kindlaks määrama tegeliku vajaduse.
Kuidas Irene seda tegi? Muidugi, retoorika oli suurepärane, paeludes tema argumenti. Kuid ainult tema hääle soe ja resonants heli andis tema isikule vajaliku usalduse.
"Paljud inimesed ei ole sellest mõjust teadlikud," ütleb kommunikatsioonibuss Margit Hertlein. On suur vahe, kas keegi räägib kahanevalt või sügavas rinnus veendumusest, kas hääl kõlab õhuke või võimas. Müügimees, kes kiidab rõõmu rõõmustavalt, me ostame selle kalliku kohe. Igav rasvav autokauplus jääb siiski oma kehal istuma. Eksperdid usuvad, et meie mõju teistele sõltub vaid seitsmest protsendist sõna sisust, 40 protsenti sõnast ja heli.
Sa kuuled tundeid
"Hääl on kõige olulisem isiksuse tunnus, sest see annab teavet praeguse emotsionaalse seisundi kohta," ütleb kommunikatsiooniteadlane Walter Sendlmeier TU Berliinis. Näiteks need, kes on igav, räägivad aeglasemalt ja kalduvad silpe alla neelama. Ärevusega muutub hääl järsult palju kõrgemaks. See pingutab häälejuhte, kitsendab kurgu ruumi. Hääl kõlab õhuke ja pressitud, lause meloodia muutub monotoonsemaks. Mõne sekundi jooksul registreerivad meie vestluspartnerid, kas oleme vihased, ärevused, kurvad või õnnelikud. "Siin tulevad iidsed kommunikatsioonimudelid," ütleb Walter Sendlmeier. Näiteks sügav hääl annab märku autoriteedist, tõsidusest ja juhtimisest. "Mul on asju kontrolli all, sa oled minuga turvaline," on emotsionaalne sõnum. Need, kes räägivad kõrgelt, tunduvad seevastu ebakindlad ja võivad vaevu oma muresid veenvalt esindada. Positiivne suundumus: naissoost hääl, Walter Sendlmeier teab, on viimase 40 aasta jooksul märkimisväärselt langenud. Kõrge tütarlapi heli on moest välja läinud. Poliitikas ja ettevõtluses on seetõttu nõutavad naised endise "Tagesschau" pressiesindaja Dagmar Berghoffi või ZDFi uudiste naisega Gundula Gause.
Parim on täielikult ära kasutada looduslikku potentsiaali: "Hääl ei ole saatus, kuid see on kontrollitav," ütleb Margit Hertlein.
Nii et kasutage oma hääle jõudu
Vähe hooldust ja regulaarset koolitust saavad igaüks õppida, et tabada õiget märkust. Järgmised harjutused näitavad teile, mis on oluline; Samuti saate teada, mida veel kaaluda.
Hingake osavalt
Õige sissehingamise korral alandab diafragma, kõhu kumerus. Kuna õhk voolab kopsudesse, laieneb rindkere ja seljaosa, suurendades resonantsruumi. Kui te välja hingate, on heli tekitavad vokaaliklapid (vokaalid) liikunud.
- Kasutage seda diafragmaalset hingamist mitu korda päevas. Kasutage seda lühikesteks vaheaegadeks, näiteks auto valgusfoori ees või supermarketis, kui ootate kassas.
Selgelt sõnastada
Näol on arvukalt lihaste osi, mis on seotud häälega. Avage oma suu rääkimise ajal ja kujundage täishäälikud oma huultega. See suurendab resonantsruumi, teie hääl suureneb heli, hääldus muutub selgemaks. "O" ja "u" puhul rõhutavad huuled ringi. Avatud lai "a" või "muna". - Selle harjutuse paremaks liigendamiseks on ette nähtud: Paigutage keele ots ülemise lõikehambri taha ja rääkige mitu korda aeglaselt järgmises lauses: "Kasutage tõesti."
Lihtsalt hoidke
Keeruline seljaosa ja uppunud õlad takistavad hingamist ja põhjustavad pingeid. Nii sulgeme oma resonantskambrid ja kahjustame õhu vibratsiooni. Hääl kaotab helitugevuse. Seevastu aitab püsti, aga ka avatust sensuaalsetele stiimulitele. - hingata sisse nii palju kui võimalik lillede lõhna või hea sööki. Nautige väljahingamist valju "Mmm" või "Ah" abil.
Räägi madalalt
Ükskõiksuse olukord, kus üks räägib objektiivselt ja rahulikult, võib leida nn "loendamisest". - Jalutage koridoris või läbi metsa ja arvestage iga sammuga kümneni. Seejärel alustage uuesti ja hakka aeglasemalt ja aeglasemalt.Need, kes tavapäraselt praktiseerivad, isegi stressiolukorras mäletavad oma alumist häält ja saavad neid kergesti alla laadida, näiteks loengu ajal.
Õige rõhutada
Üldine viga rääkides: alustage valju ja seejärel vaiksemaks. Rõhutage üksikuid sõnu. See muudab iga kõne elavamaks ja suurendab efekti. Lause lõpus tuleb kindlasti heli alandada. Kui tõstate selle asemel oma häält, tunneb vaataja, et kõike pole veel öeldud.
Tehke tõhusad telefonikõned
Naeratage, kui telefoni sisse võetakse. See muudab hääle pehmemaks. Istuge püsti või veel parem, püsti. See suurendab keha resonantsruumi, hääl kõlab paremini. Kui teil on ajalise surve all, on parem helistada tagasi. Vastasel juhul kõlab hektiline või isegi pahane. Ja alati keskenduge telefonikõnele. Kui te internetis samal ajal surfate, olete tähelepanelik.
Võtta vastu professionaalne abi
Koolitatud hingamine, kõne- ja häälõpetajad saavad hääleanalüüsi abil teada, milline akustiline potentsiaal on ühes. Iganädalases kõnehariduses saate kuue kuu jooksul korrigeerida vale hingamis- ja kõnetehnikat. Tasud on vähemalt 66 eurot tunnis. Need, kes sõltuvad suuresti hääletamistöödest, võivad raha maha arvata sissetulekuga seotud kuludena või füüsilisest isikust ettevõtjana ärikuludena. Patoloogilise hääle või kõnehäire korral, nagu pidev ärritus, ärritatud köha või liigendusvead, kannavad tervisekindlustuse kulud ravikindlustusseltsid.
Lisateave:
Saksamaa hingamisteede, kõne- ja hääleõpetajate föderatsioon, Holstenwall 12, 20355 Hamburg, tel 040/35713800, faks 040/35713803,
raamat vihjeid: - Margit Hertlein, "Naised räägivad erinevalt, enesekindlalt ja edukalt töökohal" (Rowohlt, 7,50 eurot)
- Jochen Waibel: "Hääletan - hääl- ja isiksusetasakaalu kontseptsioon" (EHP, 19 eurot)
