Oh ei! Miks ilmuvad pimples alati samas kohas
Kokkusattumus või dosha? Mida Ayurveda ja vistrikud peavad üksteisega tegema
Ayurveda põhineb veendumusel, et kõik kehas peab olema õiges tasakaalus. Kui vool on häiritud, reageerib keha. Ka vistrikud. Miks alati ilmuvad samas kohas, tahab meile selgitada terviklikku õpetust.
Vata, Pitta ja Kapha? kes on tugevam?
Ayurveda tüpoloogias räägitakse kolmest erinevast eluenergiast, nn doshas: liikumise põhimõte Vata (Tuul, õhk ja eeter), tulekahju või ainevahetuse põhimõte Pitta (Tulekahju ja vesi) ning struktuuripõhimõte Kapha (Maa ja vesi). Terves organismis peaksid need energialiigid olema harmoonilises tasakaalus, vastasel juhul põhjustavad nad süsteemis vigu. Iga inimene domineerib tavaliselt ühe või kahe doshaga, harvem on kõik kolm võrdset hääldust.
Ja mida doosidel on pistmistega?
Kui dosha domineerib liiga palju, võivad tekkida nahakahjustused. Ja teatud kohtades. Me räägime teile, kus nad on ja mida me saame teha, et viia need tagasi.
Vata
Milii, Mustpeade ja valge peaga vistrikud nina, silmade ja põskede ümber peaks tekkima Doshas Vata domineerimisel.
Soovitatav: Joo palju vett ja kookospähkli vett, süüa avokaado, magusaid puuvilju nagu kirsid ja apelsinid.
vältida: Kuivatatud puuviljad, õunad, melonid, kartulid, tomatid ja liha.
Pitta
Kõige tavalisemad on Pitta domineerimisel põhinevad plekid. põletikus Pimples otsmikul ja lõua ja põse ümbruses näidata tasakaalustamatust ülekuumenemise tõttu. Nii et vältida kõike, mis on kuum ja stimuleerib vereringet.
Soovitatav: Joo Aloe Vera mahla hommikul kurkuma, kasutades köögi, koriandi ja apteegitilli seemneid maitsestamiseks. Söö seened, salat, päevalilleseemned, mango ja pirnid.
vältida: Tomatid, küüslauk, hapu puuviljad, banaanimaapähklid ja vürtsid vürtsid.
Kapha
T-tsoonis sügavad mädased vistrikud peaks näitama Kapha domineerimist. Aeg-ajalt tõusmine ja leige ingveri vee joomine peaks aitama.
Soovitatav: soojad joogid, mitte kunagi toatemperatuurist madalam, ingveri tee mettega, kuivatatud puuviljad, granaatõun, jõhvikad ja basmati riis.
vältida: Kookos, ananass, piimatooted.
vistrik võib meile öelda, mis praegu kehas toimub? Üks nõustub mitte ainult Ayurveda, vaid ka klassikalise dermatoloogiaga. Hormonid, kosmeetika, toitumine, stress? vistriku asukoht näitab selle põhjust. Mida saab teha ka pimples'e, Mustpeade ja akne kohta, räägime teile meie erilisest ebapuhtast nahast.
