Sugu ja menopausi: nii muutub soov
ChroniquesDuVasteMonde.com: härra von Sydow on üks väheseid naisuurijaid menopausi psühholoogilisest vaatenurgast. Kui paljudel naistel on praegu probleeme?
Kirsten von Sydow: See on väga erinev. Üks kolmandik naistest tunneb vähe ebamugavust. Teisel kolmandikul on mõnikord probleeme. Viimane kolmandik kannatab suuresti menopausi tüüpiliste kaebuste, näiteks kuuma vilkumise ja meeleolumuutuste tõttu.
Kuidas saate neid naisi aidata, et nad ei kaotaks seksi lõbusust?
Sageli on need naised, kes on praegu väga koormatud, näiteks haiguste või kutsealaste probleemide tõttu, või on kogenud oma elus palju stressi. Mõned võivad olla füüsiliselt ja vaimselt ebastabiilsed. Isegi naised, kes ei ole täitnud oma soovi lapsi saada, tunnevad menopausi valusana.
Neil juhtudel ei saa seksuaalsust peale ülejäänud vaadelda. Seetõttu tuleks probleeme lahendada terviklikult. Kui ei ole piisav, kui rääkida sõbra või partneriga, võib olla kasulik psühhoteraapia või tugirühm.
Mida te nõuate naistele, kellel esineb menopausi sümptomeid. Kas peaksite hoiduma seksist halvemates etappides?
Iga naine peab selle ise otsustama. Aga kui naine ei tunne end hästi, on ta kuum ja külm, siis ilmselt ta ei taha seksi. Mõne soo puhul pole enam tähelepanu ja hellus on tähtsam. Kõigi jaoks: ärge tekitage rõhku. Ainult värskelt armunud seksib nii tihti, kui seda meedias sageli kujutatakse.
Kas see ei muuda minu partnerit ebakindlaks, kui ma nii tunnen? Kuidas ma kõige paremini seostan oma soovi oma partneriga?
Paljud naised unustavad, et ka mehed muutuvad. Kui partner on samas vanuses, võib ta isegi võidelda esimese erektsioonihäirega. Need, kes ei räägi avalikult, loovad kiiresti arusaamatusi. Mehed on ärritunud, sest nad kahtlevad oma võimetes ja naised ei pruugi enam tunduda.
Nüüd tuleb suhet uuesti uurida. "He-will-know-what-I-want" suhtumine ei tööta enam. Kuid see on ka võimalus käsitleda seda, mida mulle meeldib, mida ma tahan ja mida ma ei taha.
Sool ei pea olema halvem menopausi sümptomitest hoolimata?
Seksuaalne erutus ja võime orgasmile üldiselt naistel ei muutu. Paljudel on aga probleem „kuiva kestaga”. Seksuaalselt eksimatu sugu võib olla valus. See ei pruugi olla enne menopausi täheldatud, sest noorematel naistel on tupe alati väike. Menopausis naistel peaks olema seksuaalne ainult siis, kui nad on ärritunud.
On mõttekas küsida arstilt nõu?
Kindlasti. Vähesed naised julgevad rääkida oma arstiga menopausi seksuaalsetest probleemidest. Kuid ma arvan, et sama tähtis on rääkida ka teiste naistega. Kes vahetab, mõistab, et see on teistega väga sarnane ja seega leevendab. Samuti on oluline rääkida partnerile, mis on sugu ajal hea ja mis mitte.
Psühhoterapeut Kirsten von Sydow
Isikule:
Kirsten von Sydow õpetab kliinilise psühholoogia asendusprofessorina Hamburgi Ülikoolis ja omab psühhoteraapiat Hamburgis. Muuhulgas on ta uurinud naiste seksuaalsust kesk- ja vanemate aastate jooksul ning kirjutanud raamatu "Vanemate inimeste armastuse soov" (Ernst Reinhard Verlag Munich Basel).
