Vastuvõtmine - kuidas ooteaega hästi läbida
Hiljemalt, kui oodatavad vanemad kuulevad esimest korda oma sündimata lapse südamemüra günekoloogis, algab nende jaoks põnev rasestumisaeg. Iga päev võib elu imet vaadelda, kui see kasvab ja sõprade ja perega ootab seda pikka aega oodatud sünnipäeva. Arvutatud sünnikuupäev aitab tohutult ooteaja teadvustamiseks ja muutuste nautimiseks.
Lapsendamine võib võtta nädalaid või aastaid
Vastuvõtja nõunik Daniela Holm on südamest hamburger, ema, naine, lõpetaja sotsioloog, joogaõpetaja ja lapsendamise konsultant. Lisateavet leiate aadressilt www.adoptionsberatung-hamburg.com
Paarid, kes on lapsendanud lapsendajana, kogevad "õnneliku ootamise" aega üsna erinevalt. Sest kui nad oma lapsi käes hoiavad, ei ole see planeeritav. See võib võtta paar nädalat või isegi paar aastat - ja mõnede paaride jaoks on kahjuks see asjata!
Lapsendajana nõustun ja nõustun lapsendajatele. Me räägime ootuste kestmise raskustest ja koos me otsime ühendavaid ja rõõmsaid hetki ja projekte. Avastame viise, kuidas integreerida soovikogemusi ooteperioodi.
See võimaldab paaridel, kes soovivad lapse vastu võtta, taastada ooteaja tundlikust sõltuvusest vahetustest. Nad suudavad muuta selle erakordse eluaja elujõulisuse, arengu, vastastikuse seotuse, arvukuse ja naudingu etapi, mis on väga erinev, kuid vähemalt sama väärtuslik partnerlusele ja partneritele kui teistele raseduse üheksa kuud.
Need on minu näpunäited kõigile lapsendajatele:
1. Ebakindlate küsimuste kindel käsitlemine
Üksikisikud küsimused pereplaneerimise kohta pole kindlasti teile teada. Mõtle sobivatele, autentsetele vastustele, mida saate kasutada ebameeldivate küsimuste vastamiseks, näiteks: "Kas sa ei taha lapsi?" - "Kui kaua ma pean oma pojapoega ootama?" reageerida enesekindlalt, ilma et see teineteist solvaks.
Pidage meeles alati: Enamikul juhtudel väljendatakse perekonna kasvu nõudlust absoluutselt hooletult. Tõenäoliselt tahab teie vestluskaaslane lihtsalt kena teema üle saada? vestelda. Niisiis: töötage välja kõikehõlmavad vastused, mis säilitavad oma näo ja teie väärikuse ning lasevad oma vastaspoolel rahuloluga rahul olla, näiteks Lase ennast üllatada?
2. Otsin toetajaid ja usaldusisikuid
Et tunda oma tundeid ja mõtteid avatud väljakutsumise etapis avalikult, valivad sinu tuttavate ringi oma usaldusisikud. Mõelge ka professionaalsele kontaktisikule, kes viibib teie reisil.
Kas te mõtlete koos täpselt, mida inimesed oma tuttavate ringist saavad, kui nende vastuvõtukavad teavad ja miks? Kas ainult siis, kui see on kasulik teie perele või suhetele teise isikuga, et jagada oma pereplaneerimist puudutavat teavet, kas tasub kaasata isik nii oma elus.
3. Tehke ooteaeg teadlikuks
Valmistage ette nii lühikesed (kuni 6 kuud) kui ka keskpikas perspektiivis (umbes 3 aastat) ja pikka ootust (rohkem kui 3 aastat), et saaksite kujundada teie vajadustele vastavad ajavahemikud.
Märkige üles kõik projektid, mida soovite 1. etapis ette valmistada. See võib olla: renoveerimine, beebivarustus, puhkus, koolitus, lapsehooldustunnid, päringu vormid (vanemahüvitis, lapsehüvitis, haridus, päevarahad jne), suured pidustused ... Korraldage oma plaanid esimese 6 kuu jooksul pärast neljakvadrandi -Süsteem: 1. Oluline ja kiireloomuline, 2. kiireloomuline, 3. oluline, 4. tähtsusetu.
Järgneva kahe aasta saab taaselustada pikemaajaliste projektidega: mida ma selle aja jooksul tahan kogeda ja teha? Millised hobid ja rituaalid võiksid alustada üksi ja koos? Millised professionaalsed sammud oleksid huvitavad? Millised kogemused täidavad minu elu üksi ja koos rõõmu ja energiaga?
Kui 3. etapp esineb ja teie lapse saabumine viibib mitmel põhjusel, peaksite endalt küsima: Millises suunas ma tahan anda oma elu impulssiks? Kas on olemas näiteks Austatud bürood, mis mind ärritavad? Kuidas oleks mõttekas lapse kasvatamise kohta? Kas on hea aeg lemmiklooma jaoks, kes sobiks meie lapsega koos? Või tahaksin proovida midagi uut professionaalselt? Ootuste esimestel aastatel on tabelid, mida ma nüüd tahaksin professionaalsete juhistega kajastada ja töödelda?
4. Teiste lapsed
Vaadake teid ja teie partnerit lähemalt: Kui palju rasedusi ja sünnitusi saame autentselt sõpradega nautida, millises annuses ja millal ja kellega see meie jaoks liiga palju ja valus? Võtke oma tunded tõsiselt ja hoolitse enda eest. Kuid: enda eest hoolitsemine tähendab ka seda, et sa ei saa isoleeritud!
Üldiselt kehtib: Hindab iga päev teie erilist olukorda! On emotsionaalselt suur väljakutse, et lapsendamisprotsess läbiks stabiilsust ja hallata paljusid hüvesid ja mõjusid üksi ja paarina hästi. Selleks vajate iga päev head enesehooldust.
