Nende toitude puhul on teie hambad kergemad
Valged hambad on ilu ideaaliks ja tänapäeval on paljude naiste ilu eesmärk. Sageli teevad nad kallite hammaste pleegitamist. Samuti on odavaid ja looduslikke alternatiive! Lisaks toidule, mis ründab hammaste valgesid (punane vein, kohv või must tee), on ka toidud, mis teevad meie hammaste valgendamise heaks.
Hammaste puhastamine banaaniga? kuidas see toimib:
See, mis tundub natuke veider, peaks tegelikult toimima. Banaaniga loomuliku valgendamise jaoks on vaja ainult banaanikoort. See sisaldab palju magneesiumi ja kaaliumi, mis hambaid absorbeerivad ekspertide sõnul ja põhjustavad seega loomulikku valgendavat toimet. Lisaks võitlevad nad hammaste värvimuutusega ja tagavad seeläbi ereda valge värvi.
Mõju saavutamiseks hõõruge lihtsalt hambad banaani naha sees. Seejärel oodake kümme minutit. Aja jooksul veenduge, et huuled ei puudutaks hambaid.
Kui aeg on lõppenud, tuleb banaanipasta töödelda hammastesse kuiva hambaharjaga. Lõpuks harjata hambad uuesti, nagu tavaliselt, hambapasta eemaldamiseks, et banaan jääb. Seda protsessi võib korrata iga kahe kuni kolme nädala järel.
Need toidud aitavad ka hambad heledamaks ja tervislikumaks
- kapsas sisaldab mitte ainult olulist C-vitamiini ja rauda, see toimib tänu oma töötlemata struktuurile kui hambaharja loodusele. Need, kes seda närida ja aeglaselt närida, võivad õrnalt eemaldada pealiskaudse värvimuutuse.
- maasikad on juba ammu tuntud kui hammaste valgendamine. Nad sisaldavad ka palju C-vitamiini, mis laguneb tahvli kiiremini. Kuigi nad kannavad ohtu, et nende väikesed seemned jäävad interdentaalruumidesse, on nad optika jaoks suureks abiliseks.
- juust sisaldab valku, kaltsiumi ja fosforit. Need on koostisosad, mis vähendavad suu happesust. Parim viis Cheddari juustu juurde pääseda. Sellel on kõige suurem osa nendest komponentidest ja selle kergelt vahajas tekstuur on hammaste loomulik puhver. Pehmed juustud nagu Brie või Feta on siiski vähem sobivad.
- särtsakus Nagu banaanikoort, saab seda kasutada õrnalt koorivana hammaste värvimuutuse vastu. Muide, oranži lubja sisaldust leidub ka paljudes kosmeetikatoodetes heledamaks.
- piparmünt Kuigi herb ei esine valgemaid hambaid, on sellel põletikuvastane toime. Lihtsalt keetke kuuma veega või puhta nõiga salatis, võite veenda ennast värskendavast ja puhastavast mõjust. Täiuslik väikese värskenduse korral, kui teil ei ole käes hambaharja.
