Miks me tahame haigustest rääkida?
Haigused kui vestluse teema
See on natuke sõltuvust, see on süütu rõõm, kui te hakkate seda tegema, pole seda lihtne peatada. Ja see kõlab sellisena, laud rääkida kolme, nelja jagatud rolliga:
"Mis sinuga käsi on? "" Seal ma sain endale. Tennise põlvede tõttu. "" Ma kuulsin, et isegi lindistamine ei too midagi. Noh, see ei toiminud minu jaoks. "" Simone soovitas seda mulle? " Ma arvan, et see aitab. "" Ainult kortisoon aitas mind. "" See oli minu põlvele nii sarnane, et miski ei aidanud, kuid Rhus Tox. "" Sa pead minema sellele füsioterapeutile, mis tema nimi on ei ole veel, kõik teatrikunstnikud minema. "" Ma ei saa enam kortisooni, kõige rohkem kahte süstalt, ütleb arst. "" Ja kui kaua lint on? "?" Matthias, nimetatakse. Midagi Matthiasega. "Ja nii edasi, kuni keegi ütleb, "Noh, nüüd oleme tõesti piisavalt rääkinud haigustest! "?
Siis kõik naeravad veidi süütult ja räägivad ... midagi muud. Kuid haigustest rääkimine on paljude jaoks vastupandamatu.
Mis see on, kui me räägime haigustest?
See ei ole seotud vähi ja AIDSiga, vaid mitte tõesti kohutavate haigustega, viimaste asjadega. Me ei räägi neist sellises toonis, mitte selles detailis, mitte nii regulaarselt. Mitte nii suure soovi ja pühendumusega. See on naljakas: täiskasvanud räägivad oma haigustest, see on tegelikult lapsepilt, mälu? Tädi Ilse on nüüd põlve all. Vanavanemad teatasid kohvilaudadest oma spaakonsultantide, muda pakendite ja kerge toidu piinlikust detailist, millest igaühel oli seljaosa, kõigil oli see tagaküljel, puusas, põikikahvlil.
Vananeda, rääkida sellistest triviaalsetest asjadest nii kaua: sel ajal oli see mõeldamatu. Aga äkki algab see keskelt, lõpus 40, kui kandma rohkem ja nendega kaasnevad uued tervisehäired: kannapinnad, tennise küünarnukid, nimmepiirkonnad, peavalud ja kõrvapillid. Midagi eluohtlikku, see on veel üks teema. Eelistatakse haigusi, mille all kannate keskmist taset pikka aega, mille vastu saate proovida palju asju ja rääkida nii palju kui võimalik. Kas me oleme tõesti nii vanad? Kas me saame midagi paremini mõelda? Miks me seda teeme ja kas see on hea või kahjustab meid?
Teema # 1: igapäevased haigused
Üks asi on väga selge: Inimesed ei räägi midagi paremast kui enda kohta, Sõltuvalt uuringust kulutavad nad umbes 60–80 protsenti oma kõneajast enda kohta (olenemata soost, muide). Harvardi ülikooli aju-uurijad oskasid paar aastat tagasi kasutada nn pildistamismeetodeid, et tõestada, mida igaüks on alati kahtlustanud või tundnud: Inimesed tahavad ise rääkida, sest vaevalt ei tunne midagi paremini. Sest siis ajus stimuleeritakse samu piirkondi, mis muutuvad aktiivseks, kui inimesed söövad hästi, võtavad narkootikume või seksivad, Ja sama tugev.
Miks me räägime nii palju oma hädadest?
Seega on üks võimalik selgitus: kui sa vananed, tahaksite rääkida iseendast, nagu sa tegid minevikus, kuid teil on vähem, et rääkida töö, armastuse või vaba aja veetmisest ja rohkem haigustest. Umbes 50-aastaselt pakub teema rohkesti võimalusi ise üksikasjalikult rääkida. Muide, ei ole halb rääkida iseendast.
Sideteadlane Adrian F. Ward Texase Ülikoolist kirjutab "Teadus-Ameerika", et isegi räägime iseendast sotsiaalne funktsioon "Isikupära paljastamine võib tugevdada inimsuhet ja aidata luua uusi sotsiaalseid suhteid." Seega on sõprade ringi kaks kannu lähemale jõudnud kogemuste vahetamisele poolelastsete plastist sisetükkidega. Lisaks ütles Ward, et "räägime iseendast" viib isikliku kasvuni välist tagasisidet".
Niisiis: Sa kurdad sõpradele, et sa ei suuda midagi ära tunda, sest presbyopia, aga et sa ei taha kanda lugemisprille, sest edevus ja siis kõik ütlevad, et see on täiesti normaalne, prillid on sinu ja mitte midagi Nägemuse järgi on see praktilisem kui asjade äratundmine. Selle tunnistamiseks oleks isiklik kasv läbi tagasisidet oma tervisehäirete kirjelduse kohta.
Me jääme hoolduspõrandale kinni
Probleem on ainult: Kui räägite sõprade ja sugulaste ringis esinevatest haigustest, pubi lauas või perekonnaüritusel, on see parim. Pseudo-töötlemise selle asemel ütleb Gaby Bleichhardt Philipps-University Marburgi kliinilise psühholoogia ja psühhoteraapia töörühmast. Ta rõhutab, et ta ei viita konkreetsetele uuringutele või uuringutele, vaid tema kliinilisele kogemusele psühhoterapeutina. Teemal ei ole uuringuid. Ta ütleb: "nähtus, mida inimesed soovivad oma haigustest rääkida sõprade ringis, on seotud sellega, et neile meeldib nn tagada tasandil kinni. Erinevalt hirmudest on muredes mõõdukam töötlus, mis on vähem emotsionaalselt mõjutatud. "
Muredest rääkimine annab teile tunde, et te tegelete konstruktiivselt probleemiga, kuid tavaliselt ei ole see nii, ütleb Bleichhardt. Selline kõne ei vii selleni, kes räägib ainult hetkeseisundist või "vähe vabastamisest". "Tegelikult põhjustab see emotsioonide mahasurumise." Võib-olla soovime me kaebada gripi või kanna eest, sest see on lihtsam kui öelda, et tunned ennast heidutuna ja depressioonina.
Kuid mõned inimesed saavad sellest kaugemale kasu: need, kes kardavad eriti haigust. ”Nende jaoks on juba väga leevendav rääkida oma füüsilistest sümptomitest, sest siin katsetatakse vestluspartnerit ilma tema teadmata: kui ta ei hüpata lauale ja helistades kiirabi, ei ole te ilmselt eluohtlik ja rahulik edasikindlustusKutsume seda. "
Kas me oleme haigustest rääkides isegi paksemad?
Kas haigustest rääkimine võib samuti haiget teha? "Muidugi ei juhtu midagi halba, kuid see ei tööta, see sarnaneb mõtlemisega, alati mõtlema edasi-tagasi ja omaenda mõtteid loop kinni. Sõprade haigustest rääkimine võib aidata teistel sellest välja tulla. Aga enamik aega läheb ringi ringi ringi ja kõik ootavad oma kordi, et sulle ise rääkida. "
Aga kas pole see midagi sellist nagu harjutus soojenemine, kui meil on kurb põhjus rääkida tõeliselt tõsistest haigustest? "Ei," ütleb Bleichhardt. ? Nagu ma ütlesin: üks? hirmude tegelikku töötlemist ei toimu. See oleks lähedal,? Teatud vanusest rääkida lähedaste sõpradega nende hirmude pärast oma matuse, hooldekodu ja hoolduse pärast. Aga see pole pubi öösel lõbus. "
Nii et sa lihtsalt eelistad jääda hoolduspõrandale. Nii et kui sulle meeldib, istume lõkke ümber meie ühised ja hääldamatud hirmud, kui me räägime haigustest, mis meid ei tapa, kuid mis meid puudutavad. Nõuanded, mida me üksteisele anname, ei paranda meid tegelikult.
Meie enda kannatused on meile kõige rohkem huvitatud
Kannatuste lugusid, mida me teistele räägime, ei huvita meid nii palju kui meie oma. Aga me oleme inimlikud ja me oleme koos ja räägime. Kui sa vaatad ringi, siis see on juba iseenesest väärtus. Võib-olla ka selles hästi organiseeritud ja tõhusas maailmas ei räägi me tugevusest, kasust ja paranemisest, vaid nõrkusest ja valust.
Võib-olla ei ole see "hoolduspõrandale kinni jäänud" mitte nii halb, kui see tundub: jah, võib juhtuda, et rääkimine väikestest ja keskmise suurusega kannatustest ei too kaasa mingeid edusamme ja et tegelikult läheme ringkondades ringi. Aga salaja teame seda, ja seda tehes võib see tähendada ka tõhususe ja perfektsionismi vastupanu: Me ei taha lahendust, peamiselt tahame kuulda rääkida, See ei ole ainult vabastav, vaid ka värskendav ebaproduktiivne ja humaanne.
