Victoria salajane ingel Elsa Hosk intervjuus: "Vahepeal ma ei ole minuga enam nii ranged!"

Elsa hosk (@hoskelsa) jagatud postitus 17. novembril 2016 kell 6:38

ChroniquesDuVasteMonde: Sa istud palju lennukil, teed pidevalt ära. Kuidas teil õnnestub niisugune hea nahk ikkagi olla?

Elsa Hosk: Tegelikult on mul raske nahk, mis kipub akne spurtsidele, eriti hormonaalsetes muutustes. Täna, tänu Jumalale, on mul see hea haarde. Kuid ma olen õppinud väga hoolikalt ja mitte muutma tooteid liiga tihti. See, mida ma üldse ei tööta, on tüüpilised akne tooted, sest need kuivavad tavaliselt nahka ja on väga agressiivsed. Teisest küljest on looduslikud õlid nagu arganiõli või kookosõli minu jaoks tõesti head. Nad toovad mu naha tasakaalu ja teevad ka kena sära.



Mis on teie pagasis reisimisel oluline?

Mitte palju. Kui ma lendan, vajab mu nahk niiskust, nii et ma eelistaksin Biothermi "Aquasource Geli". Ma võtan ka Lipbalmi minuga. Ja kerge näopuhastusgeel make-up eemaldamiseks. See ongi see. Ma värvin oma privaatset väga vähe.

Kas sa usud hea naha dieeti?

Jah, kindlasti. Kuigi ma söön seda, mida tunnen, sööb ma peamiselt mahepõllumajanduslikku toitu ja püüan vältida tööstuslikult töödeldud toite. See on minu arvates tervislikum? ka nahale. Ameerikas, kus ma elan, ei ole mõnikord hea saada häid tooteid. Toidu standard on seal palju madalam kui Euroopas. Lisaks ma juua palju, mis teeb naha väga hästi. Ma alustan iga päev poole liitri veega. Kuna mul on palju sporti ja seetõttu palju higi, olen alati tõesti janu.



Kas on midagi, mis teie plaadile ei tule?

Foie gras, mis tähendab foie gras. Kuna haned on selleks nuumatud, ei saa ma seda süüa.

Ja mida sa alati külmkapis kodus oled?

Ausalt, midagi. Ma reisin nii palju, et kõik minu külmkapis rikutaks kõike. Sellepärast ma süüa tavaliselt restoranis. Ma armastan Itaalia toitu. Ja rootsi keel. Minu lemmiktoit on suitsutatud kala ja Rootsi lihapallid. Need on parimad!

Isegi enne Victoria Secret Show'd?

Muidugi, ma olen ettevaatlik, et süüa palju valku ja vähe rasva. Lihased peavad olema näitusel spetsiaalselt määratletud. Sellepärast söön ma enne nädalaid lahja liha, oad, läätse või grillitud kala. Siiski olen leidnud, et see ei aita, kui ma pizza või šokolaadi keelustan. Siis ma mõtlen seda kogu aeg ja vajavad lõpuks rasva ja suhkrut. Kui ma seda ei keelata ja tean, et saan igal ajal teoreetiliselt pattu teha, siis on minu jaoks palju lihtsam tervislikult süüa.



See toimib ainult paljude spordiga, et kompenseerida, eks?

See on õige. Aga mul on vaja ka palju sporti, et olla õnnelik.

Mida tähendab palju?

Ma treenin tund aega viis korda nädalas, soovitavalt iga kord, kui midagi muud. Muidu olen igav. Lisaks on ka koolitus tõhusam. Mõnikord teen Pilates, siis poks. Mu sõber animeeris mind ka joosta. Kuigi ma olen ikka veel väga aeglane, aga hiljuti jooksis ka pool maraton. See oli väsitav, kuid tundsin, et järgmisel korral, eelistatult New Yorgis, jooksin terve maratonit. Võib-olla koos heategevusprojektiga nagu Fairgirls. Organisatsioon on toime pandud tüdrukute salakaubanduse vastu. Kuna ma olen selle kohta filmi näinud, on teema minu jaoks väga tähtis ja ma toetan seda.

Nad tunduvad väga distsiplineeritud, olid korvpalli pro. Kas te lasete lahti ja ei tee midagi?

Jah, nüüd ma saan.Kui ma kodus olen, ei tee ma midagi. Siis ma valetan diivanil, vaatan oma sõbra "File X" või süüa. See ongi see. Aga see oli õppeprotsess. Ma tahtsin olla täiuslik, võrrelda teistega palju ja oli minuga väga range. Nüüd ma tean, et elu on kõigest õnnelik. Sellepärast ma ei tunne enam nii suurt survet.

Elsa hosk (@hoskelsa) jagatud postitus 6. jaanuaril 2017 kell 18:28

TRYING THE VICTORIAS SECRET MODEL DIET AND WORKOUT FOR A WEEK ???? ???? (Mai 2024).



toit