Eraldi voodid: koos elamine, üksi magamine

Kui 45-aastane Corinna ja tema 52-aastane kaaslane Martin langevad öösel oma unistustele, on nad harva üksteise kõrval, sest neil on eraldi voodid - suur magamistuba ja lisaruum. Et teised inimesed võiksid seda imelikuks pidada, ei häiri neid üldse. "Me ei ole kunagi vaadanud, mida teised arvavad, me vajame vahemaad meie suhetes, vastavalt moto" Ma võin ainult jääda, kui ma saan minna, "" mõlemad nõustuvad.

Aga Corinna ja Martin ei olnud alati seitse aastat tagasi alganud öise vahemaa sõbrad, kui nende poeg sündis. "Pärast seda leidsime, et meie unerežiimid on liiga erinevad ja meile oli selge, et kõik vajavad oma puhkust öösel." Ja sugu? "Ta ei ole muutunud enam ega vähem meie suhetes, ta ei ole enam" automaatselt "seal. Nüüd peate te teisele isikule selgeks tegema, kui tunnete seda."

Paljud paarid häirivad une ajal üksteist: sest nad norskavad, neil on rahutuid jalgu või tõuseb öösel. Selle tulemusena langeb partner sageli magama või magab, ärkab hommikul pahane ja kannab stressi edasi suhetesse. Seks ei ole niikuinii enam mõeldav. Eraldi voodid on ideaalne lahendus paljude paaride jaoks, eks?

Vähemalt see tõenäoliselt allkirjastaks palju unenägijaid. "Rahulik öine uni ühisel voodil muutub vanas eas veelgi raskemaks: alates 65-aastastest, 40-50% kõigist inimestest norskab," dr Tilmann Müller, Münsteri ülikooli teadur.

Eraldada voodid patendilahenduseks suhetele, Hamburgi psühholoog ja paarterapeut dr. Ikka ei ole Elmar Basse. "See ei ole alati loogika järgi. Kujutage ette, sa ütled rahulikult oma partnerile, mesi, ma armastan sind väga, aga teie kõrval voodis ma lihtsalt ei maganud, nii et ma tahaksin alaliselt kolida teise magamistoasse . " Tõenäoliselt vaataksite üsna pettunud nägu. Ühine magamistuba meie ühiskonnas on nüüd emotsionaalselt süüdistatud ideede ja unistustega.Sa ei saa mõne argumendiga harjata. "

Ta ei demoniseerinud, vaid eraldi voodeid. "Kui paar on õnnelik, näiteks kui nad on väga lähedased ja neil on hea, regulaarne sugu, siis ei ole tõenäoline, et eraldi magamistoas magamise ettepanek on probleem, kuid sageli on see põhjus ainult suhe, et suurendada vahekaugust suhetes "selgitab dr Elmar Basse.

Eraldi voodid: lõpu algus?

Nii tundis 30-aastane Marion oma endises suhetes 35-aastase Jörgiga. "Jörg tahtis äkitselt endale magamistuba, sest ma ärkasin teda üles öösel uuesti ja jälle." Ma ei saanud sellega koos elada ja lihtsalt kinnitas minu kahtlust, et ta tahab mind emotsionaalselt ja füüsiliselt tagasi lükata hoida kauem. "

Paar terapeut Elmar Basse soovitab teil tähelepanelikult kuulata, kui teie või teie partner tunnevad soovi püsivalt magada eraldi voodites. "On oluline, et probleemi näeksite ühisena, mitte partneriga silmitsi süüdistuste või lõplike otsustega, ja võib olla ka muid võimalusi hea une jaoks: norskamine, kõrvatropid või hädaabiruum äärmuslikele öödele."

Samas võib teha eraldi otsuse ka eraldi voodikohtade kohta - näiteks pensionäride seksuaalelu värskendamiseks. "Kõik, mis on üheskoos uus ja otsustatud, on inspireeriv ja hea suhtele," ütleb Elmar Basse.

Öine kaugus või lähedus? Ei ole üldist ega Jah, vaid ühte ühisnimetajat: Sa pead tegema midagi armastuse nimel. Kuna ühist madratsit ei õmmelda, on head suhted ja hea sugu.

Voodi jagamine partneriga või üksi magamine? Hääleta!

ei ole pealdist

Ja mis sinuga? Kas sulle meeldib oma partneriga olla, või kas teil on vaja oma voodit hästi magada? Kas see oli põhjus, miks sa olid oma suhetes mõningaid tülisid? Siin saate hääletada kogukonnas ja osaleda aruteludes!