Küünte hammustamine on märk sellest tunnusest
Nagu ajakirjas Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry avaldatud uuring on nüüd näidanud, näitab küünte hammustamine perfektionismi. Jah, kuulnud seda õigust. Autor Dr. Kieron O`Connor on kindel: "Me usume, et selle käitumisstiiliga inimesed võivad olla perfektsionistid, mis tähendab, et nad ei suuda lõõgastuda ja täita ülesandeid normaalses tempos."
Uuring: Mis on küünte hammustamise taga?
Oma uuringu jaoks valisid psühholoogid 48 osalejat, keda täheldati mitmesugustes olukordades. Kiiresti sai selgeks, et küüntehammustamise ase ilmnes, kui subjektidel oli stress või frustratsioon. "Nendel inimestel on raske lõõgastuda või teha ülesannet normaalses tempos ning nad on rohkem pettunud, kannatamatu ja rahulolematud, kui nad oma eesmärke ei saavuta ja on lihtsalt igav," järeldasid teadlased.
Nõuanded harjumuse vastu
Tegelikult ei ole küünte hammustamine niivõrd halb harjumus, vaid see tühjendab energiat, mis muidu muutuks pettumuseks või stressiks. Sellegipoolest ei näe nibbled küüned loomulikult ilusat. Harjutusega harjumiseks võite proovida järgmist.
- Kasutage närimiseks spetsiaalset lakki: On olemas tinktuure, mis on spetsiaalselt valmistatud küünte närimiseks ja maitseks eriti mõru.
- Pack nailfile ja käärid. Lihtsalt kiusatuse korral ...
- Kunstküüned või maniküür: Kes tahab enda ilusad küüned ise hävitada?
- Närimiskummi vastu stressi.
- Kőlab imelik, kuid see on kasulik: lihtsalt vabasta oma närimisküha ühe küünega. Teised tänavad teid.
Siit leiate rohkem näpunäiteid küünte hammustamise kohta.
