Minu päev kodus spaas: kodus püsimine!
Mõnele meeldib see magusalt!
Meeldedele tõeline El Dorado on mahedad dušikoorijad roosuhkru, vanilli ja sidruni ekstraktide seguga. See ei lõhna mitte ainult maitsvalt, vaid on ka nahale suurepärane. Kuldpruun suhkur on rikas hooldavate vitamiinide ja mineraalide poolest. Peened kristallid vabastavad õrnalt sarvjas soomuste naha ja varustavad neid niiskusega. Maitsev alternatiiv: kehakoorija šokolaadi ja eeterlike õlidega. Purustatud kakao- ja kreeka pähklikoored siluvad nahka ja muudavad teid kõikjal õnnelikuks. Tugev nahk talub ka koorimist loofah-kindaga. Seejärel võtke dušš ja minge vanni lõõgastuma. Suplemine granaatõunaga, z. B. "Lõuna salajase aia saladus - granaatõun" Kneippist Koorige suhkru kehakoorijaga kehakoorija poolt Douglas Magusta jume kookos-, kaneeli- ja kreeka pähkli ekstraktidega. B. "Spice Odyssey kehakoorija juured.
sügisel piima
Soe vann on palju enamat kui lihtsalt puhastus. See on puhas lõõgastus. Liigendid on vabastatud, lihased lõdvestatud ja sarnaselt meditatsiooniga võimendatakse ka taju. Enne alustamist tuleks siiski järgida mõnda suplemiseeskirja. Esiteks: küünlad ja ilus muusika pakuvad õiget hea tuju. Teiseks: soojendatud vannirätikud hõlbustavad hiljem vannist väljumist. Kui soovite tunda end nagu "Pretty Woman" nagu Julia Roberts, on kõige parem võtta mullivann. Täiendava õli lisamisel talub seda ka kuiv nahk. Eriti rahustav on vann koos eeterlike õlidega. Need ladestuvad nagu peene kilena nahapinnale ja satuvad nina kaudu auruga ja edasi emotsionaalsesse keskusesse. Tehke metsise roosi või lavendliga vannisoolasid, tehke greibile või ingverile elujõudu. Tundlik saab ka vanni piimavanniga täita? Vana-Egiptuses Cleopatra aegadel tõestatud kosmeetika. Piimasuhkur ja piimarasv on suurepärased niisutajad, neil on tasakaalustav ja rahustav toime. Vannilisandid metsroos z. B. "Supelda salajasi romantilisi hetki" Kneippist; koos lavendliga z. B. "Lavendli vann" autor Dr Hauschka; "Intensiivselt mullitava vannisiirupiga vannilisa" juured, "Lavender Relax Oil Bath" autor Primavera; greibi ja ingveriga z. B. "greibi-ingveri aroomivann" alates Claire Fisher
Õli mu nahal
Pärast vanni või dušši vajab nahk tugevat turgutavat episoodi. Omad rasvad pestakse sooja veega välja. Ideaalne: lõhnav õli. See imendub niiske nahk hästi ja sisaldab palju niiskust. Muuseas, seda saab ka suurepäraselt masseerida. Kuidas oleks näiteks vaniljega? Puuviljakann on šokolaadis ja šokolaadides, aga ka kehaõlides ja -kreemides. Vanillil on sensuaalne magus lõhn ning rahustav ja soojendav toime. Sõltuvus pole välistatud. Veel üks hellitav klassika: kehakreem roosi ekstraktidega. Sõltuvalt päritoluriigist lõhnab roosiõli pehme, lilleline või vürtsikas, kosutab keha või lõõgastab. Ennekõike peaks see nahka pingutama ja siluma. Õli mandliõie ekstraktiga z. B. "Toitev massaažiõli mandlilillede nahatüüp" Kneippist; Kreem vanilje z-ga. B. "Tender vanilla" alates Le Club des Créateurs de Beauté (läbi www.ccb-paris.com), "Kehas Spa" autor Lavera; Lotion roosiga z. B. "Väga vastupandamatu" Givenchy, "Ime nii võluvägi!" kohta Lancôme, "Rose kehakreem" autor rasvad.
Maski sisse, palun
Nii palju on kindel: ulatusliku tervisepäeva ajal ei tohi ilumask puududa. Pärast vanni on nahk selleks suurepäraselt ette valmistatud: see on soe, varustatakse hästi verega ja suudab toimeaineid palju paremini imada. Kuiv jume on rahul näomaskidega, millel on intensiivsed niisutajad nagu sheavõi (karité) ja bambus. Tavaline nahk on tavaline päevahooldus. Muide: paksu koorega maskidel pole silmaümbruses kohta, sest need võivad konjunktiivi levitada ja ärritada. Parem: kandke toimeainega küllastunud (ja isekleepuvad) geelpadjad, mis täpselt süstivad nahale hüdrohooldust. Need on saadaval ka näiteks värskendavate kurgi ekstraktide abil. Ja sel ajal, kui olete selle juures, peaksite dekolteed ravima ka lisahooldusega. Kuna dekoltee nahk sarnaneb silmaümbrusega, on see väga peen, rasvavaba ja peaaegu unarusse jäetud. Hea on taimeõlidega spetsiaalsed kreemid, mis silendavad ja viimistlevad jumet. Kuumutage kõigepealt kätes väike kogus kreemi, seejärel masseerige ringjate liigutustega rinnast lõua ülaosani, unustamata kaela.Alternatiiv: kandke üldotstarbeline kreem paksuks ja katke klambriga. Kuni mask näol ja lõheneb (umbes 20 minutit), saab see diivanil imeliselt lõõgastuda. "Jogurti ja kattemask" autor rasvad; bambusest z. B. "Kaera- ja mett kreemjas kooriv mask" autor Kehapood; Silmaskid z. B. "Stressi leevendav silmamask", autor Estée Lauder, kurgi ekstraktiga z. B. "Kurgi silmamunad", autor Eyeye; "Lait Buste Super Raffermissant" autor Clarins.
Läikiv lavastatud
Juba praegu tunnete end diivana: jagage lihtsalt pehme pulbriga läbipaistvad pulbrid lõhustumise ja käte vahel pehme pulbriga. Kena kõrvalmõju: virvendaja mängib valgusega ja peidab osavalt väikesed punnid ja kortsud. See muutub veelgi sensuaalsemaks, kui pulber lõhnab värske mee ja puuviljade järele. Lõhna- ja säraosakestega pulber, näiteks "Heavenly Gingerlily Soft Body Shimmer Powder (Brush)" Molton Brown.
Värvus punane
Täiusliku Hollywoodi naeratuse saavutamiseks vajavad huuled ennekõike ühte asja: hooldust. Kuna neil pole oma elastseid rasunäärmeid, ei saa nad end kaitsta, muutuvad nad kiiresti karedaks ja pragunevad. See muudab need jälle hellaks: spetsiaalse kooriva pliiatsiga huulekoorimine eemaldab õrnalt lahtised soomused ja toidab jojobaõli või kakaovõiga. Alternatiiv: minge huulte kohal ilma surveta pehme hambaharjaga üle ja kandke seejärel ettevaatlikult kakaovõi või pantenooliga. Esiletõstmine lõpus: kreemjas huulepulk erkpunases. See kindlasti annab tähetunde? isegi kui olete üksi kodus ... Huulehooldus kakaovõiga z. B. "Kakaovõi huulehooldus", autor Kehapood, koos pantenooliga z. B. "Huule aktiivne" Eucerin; punane huulepulk z. B. "Lip Sheer Plus Fresh Essence" autor Aveda.
Käed head, kõik head
Olete pidevalt rambivalguses ja muutute kiiresti rabedaks ja ärritatavaks, kui neile pole piisavalt tähelepanu pööratud? käed. Surnumere soola ja looduslike plastifikaatorite, näiteks seesami- või avokaadoõli abil kooritav käsi muudab need taas õrnaks. Seejärel lükake küünenaha õrnalt puupulgade või riidega tagasi ja viige küüned liivapaberiga ülevalt keskelt. Poleerimisfailid annavad küüntele sära. Mida siledam (ja kuivem) küünte pind, seda paremini värv püsib. Ja ta peaks nagu diivale sobima, olema erkpunane ja silma paistma. Käsikoorijad z. B. "Maagiline maniküür", autor Alessandro, "Ekspressmaniküür", autor star Mark; Liivapaberifail z. B. Artdeco, poleerimisfail z. B. alates Alessandro; punane küünelakk z. B. "Turbo värvi küünelakk" autor Nivea Beauté.
Täiuslik välimus
Harva kohtleb inimene ennast luksusena, nähes varbaküünte punane küünelakk lihtsalt üllas välja. Esiteks hooldusprogramm: pimssgraanulid ja puuviljahapped lahendavad töötlemata sarved. Seejärel massaaž rikkalikus jalakreemis. Küüsi saab küünte nipiga hästi lühendada. Seejärel viivad mineraalfail need kuju. Kas küüned on kergelt koltunud? Sidruni ja hapnikuga mullivannis saate seda kergendada. Värvitu aluskihi kiht kaitseb värvimuutuse eest. Enne punase värviga kandmist oodake umbes 20 minutit. Punane küünelakk z. B. alates Chanel; Koorikreem pimssgraanulite ja puuviljahapetega z. B. Schollilt; Saialille essentsid z. Jaotises "jalanõu saialille rosmariin" Kneippist; rikkalik jalakreem z. B. "Piparmündi jalavõi" autor LCN, "Kontsa lamedam" alates juured; Mineraalfail z. B. alates Artdeco; "Küünte vanni puhastamine" Koh; Alusvärv z. B. alates Estée Lauder
juhtiv mees
Kolmeastmeline programm ilusate juuste jaoks kulgeb järgmiselt: sügavpuhastus hooldavate nisuproteiinidega eemaldab stiilitoodete jäägid. Siis kehahooldus. Toitub näiteks kookosiekstraktidest ja masseeritakse pestud juustesse. Mähkige pea ümber soojendatud rätik, oodake viis minutit ja loputage hoolikalt. Sära tagab sära näiteks katkenditega kummelist, vetikatest ja porganditest. See sulgeb küünenaha ja muudab juuksed hõlpsaks kammimiseks. Liiga palju peenete juuste eest hoolitsemist? Seejärel võtke kreem-geelmask või pantenooli pihusti, mis ei kurda juukseid ja kassipoegade poorseid kohti. Hoolitse aloe vera ja jojobaõli z. "Vahetu niiskus", "Juuksehooldusravi" nisuproteiinidega, "Detangler" kummeli, vetikate ja porgandiekstraktidega, kõik pärit Paul Mitchell; Niiskusmask z. B. "Oleo-Curl intensiivne hüdraamask" Kerastase; Pihustage pantenooliga z. B. "Intense Repair Night Build Up Spray Treatment" Nivea juuksehooldus.
õnnelik lõpp
Lülitage välja ja tehke mitte midagi, on ilutehnoloogia osas täiesti õige. Sest pausid loovad vaimse vabaduse, toovad uut energiat ja muudavad teid loominguliseks! Niisiis, diivanil ja lõõgastuge! Võib-olla lonksu šampanjat? Nagu filmis? ja üsna tavatu ja trendikas roosast pudelist, muidugi õlgedega.Aega saab magustada ka aroomiküünalde ja toaspreide abil. Kadunud on vaid paar magamisklaasi, kuna ta on kandnud Audrey Hepburnit ehk Holly Golightly filmis "Breakfast at Tiffany". Šampanja roosas pudelis z. B. alates Pommery; Lõhnavad küünlad z. B. alates Comptoir Sud Pacifique, Floris, Mizensir (all www.ausliebezumduft.de), Aveda; Toasprei z. B. alates Primavera; Une mask z. B. alates uinuv kaunitar või Douglas; Uneprillid z. B. lavendlitäidisega siid.
Vastavus Hollywoodi lugemisele
James Kotsilibas-Davise (Schirmer / Mosel-Verlag) "Miltoni Marilyn", Wendy Leigh (DTV-Verlag) "Jackie & Marilyn? Salajane kirjavahetus". Vastav romaaniromaan: "Lumetantsija", autor Danielle Steel (Marion von Schröder Verlag).
