Motiveerige ennast: see trikk aitab!
Motivatsioon on nagu parkimiskohad. Kui teil seda vaja on, ei ole seda. Siis reeglid sisemise libisemise reeglid ja sa muutuvad viivitusmeistriks. Või ei usu projekti edu ja algusest peale demotiveeritud. Kui hea, et saate midagi teha sisemise värdja ja negatiivsete mõtete vastu. Et motiveerida ennast - see toimib! Me selgitame, millise trikkiga sa endale tagumikust löögi.
Motiveerige ennast? tasu põhimõttega!
Sa ütled nüüd: Huh? Toetage mind? See on nii! Tjajaaaa, mis kõlab banaalne, aga mõtle sellele. Millal sa viimati premeerisid ennast eesmärgi või alamvooru saavutamise eest? Olen kindel, et te ei ole ad hoc. Ja seal on koer, kes on juba maetud. Sest ükskõik kui see on professionaalne või isiklik eesmärk: miski ei motiveeri nii palju kui tasu. Tunnustus kõigi jõupingutuste eest, mida te teete? sa väärid seda!
Ja kuidas ma peaks ennast tasuma?
Väga oluline: kinnitage tasu enne projekti algust - ainult siis, kui teil seda alati on, motiveerib teid. Pöörake tähelepanu järgmistele asjaoludele:
- Ole võimalikult täpne
asemel "Ma kohtlen ennast mõne kena"ütleme "Ma kohtlen ennast tervisemassaažiga" või selle asemel "Ma lähen nädalavahetusel ära" ütle kallis "Ma lähen nädalavahetusel Läänemerre".
- Auta ennast juba osaliste eesmärkide eest
Kuna suure eesmärgi saavutamine võtab sageli natuke kauem aega. Seetõttu on parem keskenduda väikestele etappidele. Kui tasute ennast väikeste vahe-eesmärkide eest, siis ei kaota motivatsiooni nii kiiresti.
- Ära ole liiga naughty
Muidugi, sa ei pea ennast kohtlema Maldiivi puhkusega, sest olete motiveerinud ennast supermarketisse minema ja sisseoste tegema. Aga ärge olge oma auhindadega nii kange. Vali midagi, mida te tõesti ootate. Midagi, mis tunneb erilist.
- Hoidke oma tasu
Mõtle ainult tasu kui motivatsiooni, kuid siis ära lőpeta seda lõpuks? Kokku enesepettus ja kindlasti motiveeriv allakäik teie järgmise projekti jaoks. Niisiis: kindlasti rakendatud. Ja kui teie soov on mingil põhjusel realiseerumatu, vali sarnane tasu.
Self-motivatsiooni? Kas mu boss ei pea mind motiveerima?
Kui tegemist on tööülesannete täitmisega, siis ideaalselt aitab teie ülemus sind motiveeritud jääda. Aga võtame lihtsalt hetkekontrolli: Um ... ta tihti ei! Nii et parim on motiveerida ennast! Sa näed? Auhinnapõhimõttega lähenete tulevikus oma projektidele ja ülesannetele rohkem tegevusi, keskendute tööle ja saavutate oma eesmärgi!
