Kuidas oma perioodi loomulikult liigutada
Kui te ei ole rase või olete juba menopausi läbinud, siis üks kord kuus kestev periood on lihtsalt elupõhine. Tavaliselt tuleb see siiski kõige ebasobivamatel hetkedel? puhkusel, romantilisel päeval või puhkusel. Nii et saate vähe aega menstruatsiooni edasi lükata!
Hormoonid: Ärge torgake tsüklit
Kui te võtate rasestumisvastaseid tablette või Nuva ringi, saate oma perioodi suhteliselt lihtsaks liigutada. Lihtsaim lahendus: võtke lihtsalt pillid või sisestage järgmine rõngas otse. Järgmine periood algab ainult vaheaega. Muide, see on ka tõhus vahend inimeste jaoks, kellel on perioodi jooksul peavalu.
Kes ei võta hormone, võib sellisel juhul langeda tagasi gestagenhaltige hormooni tablettidele. Pillid lükkavad teie perioodi umbes kahe nädala võrra edasi ja neid võib võtta ainult günekoloogiga konsulteerides. Sest: Hormooni pillid võivad teie tsüklit päris palju segi ajada.
Ilma hormoonideta: liigutage perioodi loomulikult
Igaüks võib kasutada hormoneid, kuid kuidas perioodi loomine loomulikult toimib? Üheks võimaluseks on kasutada selliseid maitsetaimi nagu sirge puu või raudrohi, mis väidetavalt suudavad perioodi algust edasi lükata. See toimib siiski ainult siis, kui tableti või tee vormis kasutatavaid taimseid ravimeid võetakse regulaarselt.
Parim viis tsükli kalendriga eelnevalt arvutada, kui menstruatsioon peaks algama? ja jooge alates uue tsükli esimesest päevast päevas mitu tassi teed raudrohuga. Kuid ole ettevaatlik, see meetod ei sobi pikaajaliseks kasutamiseks, sest see võib panna tsükli rütmist välja.
