Hemorroidid: kodu abinõud kodu jaoks
Põhjused ja hemorroidid Kodu õiguskaitsevahendid
Igaühel on hemorroidid (ka hemorroidid). Nimelt nn hemorrhoidal palmik soole väljapääsu lähedal: see Hästi perfuseeritud ümmarguse koe padjad ülesanne on pitseerida pärasoole ohutult väljastpoolt. Hemorroidid kannatavad, kui padjad on haigestunud, See juhtub siis, kui veresoonte survet avaldatakse pikka aega, veri ei saa enam voolata, veenid laienevad ja sidekude tühjeneb. Selle põhjuseks on see, et polster suureneb sõlme liiga tugev pressimine või pressimine soole liikumise ajal, See võib juhtuda eriti (kroonilise) kõhukinnisuse korral.
Hemorroidid: sümptomid
- Niiskus päraku piirkonnas
- Toilettrang saadaval, hoolimata defekatsioonist
- rõhutunne
- Liigutage tooli
- Rohelise punase vere jäljed soole liikumise ajal
- Põletav valu ja sügelus päraku juures
Hemorroidid: kodu abinõud kodu jaoks
Söö Ballaststroffreich
Kõrge kiudainega dieet muudab väljaheide pehmemaks ja võib takistada ummistusi. Sobivate toiduainete hulka kuuluvad terved terad, lina seemned, psyllium, köögiviljad ja puuviljad. Oliivi- või linaseemneõli soodustab ka seedimist. Lisage pärast sööki üks supilusikatäis.
vedeliku tarbimine
Ainult piisava vedeliku korral võib soole korralikult toimida, Eriti suure kiudainega dieedi puhul on oluline palju juua. Selle tulemusena paisuvad soolestiku punduvad ained hästi ja toimivad seega üldse. Vastasel juhul on siin ka kõhukinnisuse suur oht.
Palju liikumist
Harjutus toetab soolestikkukuna valguse lihaste liikumised jätkavad soole sisu transportimist. Ilma füüsilise aktiivsuseta muutub soole aeglaseks ja kõhukinnisus ähvardab.
padi
Hemorroidid padi on valu jaoks üsna kasulik. See täispuhutav rõngas ei koorma kannatanud piirkonda istudes.
Sitz vann
Eriti hemorroidide ja sügelemise puhul pakub sitz vann rahustavat leevendust. Need on Sitz-vannid põletikuvastaste tanniinidega nagu näiteks tammepuuekstrakt (nt apteegist) sobib.
abdu
Pärast soole liikumist loputage anus lühiajaliselt külma veega ja õrnalt kuivatage.
Ringelblumensalbe
Ka Calendula (Calendula) omab põletikuvastast toimet, soodustab haavade paranemist ja toidab ärritunud limaskestasid.
Muud salvid
Hemorrhoidaalse haiguse korral võib aidata ka teiste salvidega ravi narkootikume lisada:
- tsinkoksiidi
- Hamamelis
- Tanniinid (nt tamme koor)
- Lidokaiin ja kortisoon (mõlemad retseptid)
Pange tähele, et Kuigi kreemid ja salvid leevendavad, kuid mitte paranevad, Halvemate põhjuste eest? Nii et teised haigused? Välistamiseks on arsti külastamine vältimatu.
Hemorrhoid kodu õiguskaitsevahendeid: asju vältida
lahtistav
Laksatiivide puhul soovitatakse neil olla ettevaatlik? pärast pikaajalist allaneelamist? võib muuta soole aeglaseks ja seega ähvardab taas kõhukinnisus. Toidud, nagu hapukapsas ja ploomid, on loomulikult lahtistav.
Toidu täitmine
Toidu peatamine, näiteks Kuna maiustused ja valged jahu tooted on samuti soolestiku jaoks halvad.
Kohv ja vürtsikas toit
Mõlemad võivad tekkida soolest lahkudes ärritage limaskesta ? midagi muud kui meeldiv Hämorrhoidalleideniga.
alkohol
Alkohol stimuleerib vereringet, mis põhjustabhemorroidid jätkavad paisumist sümptomid süvenevad.
Niiske tualettpaber
Märg tualettpaber võib olla läbi tema Lisandid ärritavad hemorroidid veelgi ? Seetõttu jätke ja võtke pigem märja lapiga.
See soosib hemorroidid
kõhukinnisus
Seda on juba mitu korda mainitud: Kõhukinnisus soodustab hemorroidide kaebusi liiga tugev vajutamine soole liikumise ajal.
sidekoe
Tekib kaasasündinud kudede nõrkus Sfinkterlihaste lõõgastumine, See mõjutab siiski vaid väikest protsenti kannatanutest.
vähene liikumine
Pikaajaline istumine ja üldjuhul vähe treeninguid on soole jaoks halb. Seetõttu on oluline soolestiku tasakaalustamine ja edendamine, \ t nii, et soolestik ei muutuks loiduks.
ülekaaluline
Ülekaal on üks Tüve vaagnapõhjal: kaalub pärasoole ja raskendab vereringet? Selle tulemusena võivad anumad suurendada anaalis. Isegi kui see ei toimu üleöö, on parim viis tervisliku toitumise ja kehalise koormuse kaotamisega.
Meie süüa mängib meie tervises suurt rolli.Aga kas õige toitumine tõesti paraneb? Igal juhul on oluline pikas perspektiivis hästi süüa. Kui teil (ikka) on kõhukinnisus, leiad siit koduse kõhukinnisuse abinõud. Sa peaksid teadma ka neid kaheksat koduvarustust - nad aitavad paljude igapäevaste kaebustega.
Video tip: 5 toitu, mida me alateadlikult alati valesti sööme
