Abi, mu abikaasa pensionib
Statistiliselt on mees tavaliselt umbes neli aastat vanem kui tema abikaasa. See muutub aastate jooksul üha enam tähtsusetuks, kuid kui HE jõuab 65-ni, kui sa just tähistasid oma 60. aastat, muutub kogu asi taas asjakohaseks. Paljud naised teevad närvis pensionäriks ideed. See on peaaegu ebaoluline, kas nad on endiselt täielikult tööl või viskavad leibkonna. Asjaolu, et keegi on äkitselt kodus hommikul öösel, et nad märgivad kõike ja tahavad osaleda, on see, mis neid hirmutab. "See pole ime," selgitab naturopath Murat Gündogdu, kes on aastate jooksul murrangute ja kriisiolukordades paaridele nõu andnud. "Asjaolu, et mees on äkki ööpäevaringselt, ühelt poolt väga harjumatu olukord ja viskab oma rituaale segamini, teiselt poolt nõuab see väga erinevat meeskonnavaimu." Eriti paaridele, kes säilitavad väga traditsioonilise rollisuhte, muudab mehe pensionile jäämine mõnikord kogu raamistiku hõõrumiseks.
Iga uus algus on võimalus
"Asjaolu, et kõik muutub, kuid võib olla ka suurepärane võimalus," julgustab Murat Gündogdu. Paljude paaridega on ta kogenud, et pensionile jäämine on toonud üksteisega sügavama arusaamise. "Paljud paarid saavad üksteist uuesti tundma, kui surve ja kiirus kaovad elust ja te tunnete ennast väga harjumatu olukorras." Kuid paar vajab head suhtluskultuuri, et nad saaksid üksteist tundma õppida. "Iga suhe on ainulaadne," ütleb ekspert. "Ainus põhiline retsept, mis kehtib kõigile, on: Jää vestluses." Ta soovitab, et te ei käsitle seda teemat esmakordselt. Igaüks, kes on aastaid hommikul õhtuni töötanud, võib pensionile jäämisel sügavasse auku sattuda. Vähesed ootavad aukut, kuid sageli on see äkki seal. See ei pruugi olla õige aeg, et leida ennast täiesti uuteks ja uuteks viisideks. See, mis siis toimub, on struktuur, mis on üles ehitatud nii palju kui võimalik enne. Struktuur võib olla näiteks sotsiaalne keskkond väljaspool ettevõtet või hobi, mis on pühendatud pensionile.
Väike majapidamine läheb iseenesest, ütleb mu abikaasa
Kes on abielus 30 või 40 aastat, on välja töötanud strateegiad üksteisega koos. Võimsusvõitlused ja poliitilised arutelud asendatakse järk-järgult rituaalide ja tavadega enamikus pikaajalistes suhetes. Te korraldate ja kõik teavad, mida teiselt oodata. Pensioniga, kuid siis äkki tagasi palju küsimusi. Leibkond, näiteks: Kas me jagame selle õiglaselt? Kas te saate endiselt õppida, kuidas 65-aastasena? Kas on korras, et ta ei tea, milline kindlustus on lõpetatud ja et ta ei saa pesumasinat teenindada? "Need küsimused on väga keerulised," ütleb Gündogdu. "Olgu, põhimõtteliselt on kõik, mis mõlemale tundub hea, kui ta talle meeldib süüa ja ta meeldib failide kapten olla, see on tore, siis on raske, kui üks neist on õnnetu." Ja sellel võib olla palju põhjuseid ja see on täiesti individuaalne. On naisi, kes tahavad olla õiglasemad ja need, kes tunnevad oma territooriumil ähvardust, kui mees äkki tahab osaleda. Mõned mehed tahavad rohkem kaasa aidata, teised tunnevad uue majapidamise teema üle.
Sõltuvus on normaalne, kuid peab olema piirid
Suhetes, kus partnerid on alati samu asju teinud, ei ole muutus nii raske. Naine on harjunud sellega, et leibkond ei ole ainult nende territoorium, mees teab oma teed ja ei tunne ebakompetentsust. See on raskem, kui majapidamine oli varem naise territoorium. Kuna selleks on vaja ümber paigutada palju mõlema poole taktitunnet. Kuid Gündogdu ei saa soovitada kõike nii, nagu see oli. "See võib praegu tunduda õige ja tõsi, kuid pikemas perspektiivis võib see tagasi tulla." Kuna tõenäosus, et mõlemad partnerid suudavad säilitada kindlaksmääratud rollid, kuni vanadus on madal. Ainult pikem haiglas viibimine võib olla katastroof, kui partneril ei ole oskusi süüa, teha ülekandeid või puhastada tualetti. "See viib siis ebatervisliku sõltuvuse ja kaotuse ärevuseni, mis ületab tunduvalt emotsionaalset aspekti." Murat Gündogdu soovitab ka luua partnerist sõltumatu keskkonna. "Sest ainult siis, kui ma kogen asju ilma minu partnerita, on mul midagi talle öelda." Nii tähtis kui kaugus leiab läheduse. "On alati kahju, kui tähtsad on mõned partnerid, kes aja jooksul kehaga kokku puutuvad, ja õrn omaksvõtmine või seksuaalsus võib oluliselt suurendada olemise tunnet."
Kõik võtab aega
Pole tähtis, kas olete abielus mehega, kelle kimalased on tema perses või rahulikult eksemplar, võtab harjumus täistööajaga pensionile tööle aega. "See, et toimub palju arutelusid, on täiesti normaalne ja näitab, et suhe on veel elus," ütleb Gündogdu."Oluline on, et te oleksite ausad oma ja oma partneri vastu ja et te ennast teiste jalanõude juurde paneksite, siis mingil hetkel tagastab maja rahu üksi."
Meie näpunäide eriti stressirohketel päevadel: Lohistage diivanil kiibikoti ja vaadake "Pappa ante Portas". Pärast seda tunneb kõike palju normaalsemat.
Kui soovite enne filmi selgeid tingimusi tagada, leiate siinkohal meie kolme parima eelarvestamise strateegia:
Kirjutage üles nii ülesanded, mida olete viimastel aastatel teinud, kui ka need, mida olete teinud. Lõigake iga ülesanne väljavõtte kujul ja valige vaheldumisi individuaalsed ülesanded, mida soovite tulevikus üle võtta. Nii et igaüks saab mõningaid populaarseid ja mõningaid vihkamisülesandeid. See ei ole õiglasem. Parim viis seda teha korrapäraselt, näiteks alati aastavahetuse päeval, et tuua sordi.
Kulutage oma partneriga üks nädal. Vaadake üksteise õlgadele ja tutvuge teise kohustustega. Siis on teil mõlemal perspektiiv ja te saate õiglaselt jagada, kes teeb seda, mida tulevikus teeb. Ja hädaolukorras, te mõlemad teate väga hästi, mida teha, kui kuivati uuesti keerutab või mida poiss tahab teie liitlasest.
On soovitatav ainult siis, kui naine töötab ikka veel, kui mees pensionib: julguse test. See tähendab lihtsas tekstis, et mees esimest korda üle võtab. Kõike. Täiesti. Ilma vennadeta. Naine läheb tööle, mees kipub leibkonda. Aga ole ettevaatlik, daamid! See ei nõua mitte ainult inimestelt, vaid ka sinult. Lase minna ei ole nii lihtne!
