Healing, värvitud, poleeritud
Arvuti klaviatuuri häkkimine kogu päeva jooksul, texting, pesu riided, triikimine, kokkuklapistamine või lillepeenardamine tundide kaupa - lugematuid kordi kaevame sõrmi päeva jooksul. See rõhutab küüsi. Kui hea on see, et nad kiiresti taastuvad ja peale selle kasvavad nad uuesti.
Muide, mittesuitsetajad on kiiremad kui suitsetajad (tänu paremale ringlusele), kiirem suvel kui talvel (päikese tõttu), aeglasem vanusega, kuid kiirem kui 1930. aastatel. et meie küüned on umbes 25 protsenti kiiremad kui 80 aastat tagasi (pisipilt kasvab keskmiselt 3,47 millimeetrit kuus). See on nii, et teadlased näivad ilmselt tervislikumalt ja rohkem valgu poolest rikkalikult. Valgud on küünte põhikomponent ja neid leidub kala, kodulindude, kaunviljade ja juustu puhul. See pole veel kõik, küüned vajavad.
Ilusad küüned: sõrmede värvid
Hea suvel: UV-kaitsega lakid, mis peaksid säilitama värvi intensiivsust ja sära (nt La Roche-Posay, Mac). Sel suvel on eriti baklažaanide, roosade ja lava hallide nüansid mattversioonis (näiteks American Nails, Essie, Mavala, Misslyn). Näpunäide: Kasutades spetsiaalset mantlit, saate anda mattkattele viimistluse (nt Essie "Matte sinu kohta").
Alati on kena: diskreetne alasti toon valge, roosi või beežiga (nt Alessandro, LCN, Manhattan). Ja kui sulle meeldib see täielikult: poleerige küüned kõrgläikega või peske kergendavaid küünte valgendajaid (nt Douglas või KOH) - nad näevad välja täiesti uued.
Küünehooldus koos Bio-Touchiga
Looduslikud koostisosad on trendikas, rohelise tee ekstrakt või arganiõli silumine (nt Alessandro "Source" all, "Naturally Clean" Essie poolt www.maha-cosmetics.com). Mõned tootjad pööravad isegi tähelepanu tõestatud ökoloogilisele kvaliteedile (nt "Neem Nagelöl" Dr. Hauschka'st, "OGNX" LCN-lt, "Citrus käsi ja küünte koor" Weledalt).
Kas orgaaniline või mitte: On oluline, et küüned ei unustaks kätekreemides. Ja et küüned, mis kergesti kilduvad, on eriti hästi hooldatud - olenemata küünteõli või kreemiga, on maitse. Küünelakk ja eriti eemaldaja kuivatavad küüned alati. Igaüks, kes on pidevalt krakitud, rabed küüned peaksid seetõttu eelistama mõnda aega maalimist hoiduda või vähemalt intensiivravi korral regulaarselt värvi katkestama.
Ilusad küüned: keerulised
Küünte õrn kõver - seda saab ise hoolitseda. Selleks tehke alati (kuiv) küüned pigem kui lõigake või klõpsa. "Vastasel juhul pressitakse küüneplaat ja üksikud kihid lõikuvad", ütleb Douglas Head Nails Trainer, Stefanie Kleber. Kildude vältimiseks ärge minge edasi-tagasi, vaid alati ühes suunas. Klaasifailid on ideaalsed (nt Ducray, KOH, Wilkinson). Ülipeened abrasiivsed osakesed lõikavad küüned väga õrnalt.
Raskete küünte puhul soovitatakse lisaks lühiajalisele ka soovitusele: mineraalfailid. Lühendamisel vabastavad nad väga õhukesed räniosakesed, mida hoitakse küünis ja täidetakse lüngad. Fart kiiremini, aga kare teralisusega (Grain number 100) - mis on normaalne ka tavaliste, tahkete küünte puhul. Praktiline: failid on kaldpindadega, mis lihtsustavad külgküünte töötlemist (nt Alessandro "Maniküüri lähtefail").
Terved küüned on retsept
"Tervete küünte jaoks on oluline tsink, A-vitamiin, B-vitamiinid ja biotiin", ütleb professor Dr. med. Alina Fratila, Dermatoloog ja Jungbrunneni kliiniku juht, Bonn. Neid aineid leidub kaerahelbed ja kalkun (tsink), porgandid ja aprikoosid (A-vitamiin), brokoli ja spinat (B-vitamiinid), munad ja sojaoad (biotiin). "Vastupidi, rabed küüned võivad olla rauapuuduse näitajaks," ütles arst. Laod võivad olla täidetud hirsi, kaunviljade ja kodulindudega. "Raua tablette ei tohiks iseenesest alla neelata, vaid oodata lab väärtusi," soovitab professor Fratila. Ohutu ja tasub proovida: tabletid ilu-vitamiini biotiiniga (nt Bio-H-tina, apteek). Kuid need ilmnevad ainult kahe või kolme kuu pärast.
Puudused põhjustavad sageli küünte muutusi. Kuid kuulsad valged laigud ei ole tingitud kaltsiumi- või valgupuudusest, kuid z. B. maniküüri tõttu. "Plekid on küüneplaatide sulatamise puudumine õhu retentsiooniga, mis ilmnevad valguse peegeldumise tõttu piimvalgetena," selgitab professor Fratila.Te peaksite pöörduma arsti poole, kui "ristrihmad" tõmbavad küünte üle (näitavad bakterite kahjustusi) või näitavad, et need on kirged, tumedad pigmendid (halvimal juhul nahavähk).
Maniküür professionaalsel - Hügieenieeskirjad küünte salongis
Kui sa ei saa seda ise teha, võite minna ka küünte salongile ja saada professionaalse maniküüri. Hügieen peaks olema esmatähtis. Douglase peaülesanne Stefanie Kleber loetleb "kõik puhtad" kriteeriumid:
- Kas teie käed on desinfitseeritud?
- Kas kosmeetik desinfitseerib oma käed?
- Kas ta kannab kindaid? (Mõnes liidumaade määruses)
- Kas tööriistad steriliseeritakse või jõuavad need pärast kasutamist seisma?
- Kas on olemas värsked rätikud?
- Kas käetoed on pestavad?
- Kas tuba on puhas - vaevalt tolmu, bittide ja tükkide ümber?
