Bingi teooria: miks me alati keskendume halbadele
Kas sa tead seda? Sa tõesti kasvad hea tuju, kõik on sama, mis alati siis läheb väike asi valesti ? Näiteks, kas sa saad midagi negatiivset tagasisidet, te lihtsalt jäite rongist maha või pagariäri juures on ainult eelpakis, kus on palju soola? ja teie tuju on keldris õige, Tavaliselt inimene! Isegi kui 397 asja läheb hästi päevas, kas see on sageli üks asi, mis ei toiminud ideaalselt, viga, mis teeb meile piinliku avalduse? Bing! ? eriti märgatav ja meeles pidada. Üks imestab: miks see nii on? Miks piisab "Bing-hetkest", et visata meid täiesti vaiksest ja sujuvalt liikuvast rongist välja?
"Bingi teooria" selgitab meie tähelepanu negatiivsetele
Teadlaste sõnul on see omadus üks Jäänused minevikustkui inimene ei olnud veel toiduahela ülaosas. Meie aju on programmeeritud olema teadlikumad ohtudest ja riskidest kui positiivsed, Lõppude lõpuks on see, kes näeb hambakujulist tiigerit esmakordselt, parim võimalus seda ilma süüa saada. Igaühel, kes tajub bingi inimolendina õigel ajal ja reageerib sellele, nagu varemgi, on evolutsiooniline eelis.
Lisaks sellele on midagi muud: me harjuda asjadega, mis on alati sama mustriga või sarnased, me võtame neid enesestmõistetavaks. Näiteks me üldiselt ei mõista, et oleme terved ja suudame kõndida. Sellepärast põrkuvad negatiivsed silmad silma (BING!). Kuigi palju rohkem, mis on uskumatult positiivne, langeb meie igapäevases tajumises halastamatult. Lõppude lõpuks oleme kõik seadnud oma elu nii, et iga päev toimuks lugematuid häid asju? kuid ainult mõned halvad! (välja arvatud mõned ebaõnnestunud faasid ...)
Milline on Bingi refleksi kasutamine täna?
Õnneks ei pea me enam kardima hammastega tiigritest eemale minema ja igapäevaelus ei pea me tegelema ähvardavate olukordadega. Selle tulemusena oleme kahjuks liiga tihti suunanud meie algselt kasuliku Bing-refleksi: Viga? Zack, ei kasuta! Kaal on rohkem kilo? Jumal, ma sain rasva! Kuid osana meie luksuslikust elust koos soojendusega korteritega ja vitamiin B12 tablettidega saame natuke rahuneda Kasutage energiat konkreetselt ja teadlikult ? Kuna õnnelik ja edukas muudab meid tänapäeval negatiivseks, siis enam mitte.
Aga mida me võime vastandada sellise sügavalt juurdunud kvaliteedile, mis on pikka aega osutunud eeliseks ja tugevuseks? Lihtne: Teadlikkus, teadlikkus ja koolitus. Nüüd teame, miks me kaldume negatiivseid negatiivseid panuseid andma, ja järgmine kord, kui meie meeleolu muutub päikesepaistest külmumisele, võime küsida, kas bing-efekt on selle taga. Et olla tähelepanelik meie elu positiivsete asjade suhtes, saame treenida üsna lihtsalt, nt. Näiteks järgides kolme lihtsat igapäevast reeglit, mis muudavad meid õnnelikumaks või harjutavad tervislikke eneseteadmisi iga päev.
Ja järgmine kord võime isegi mõelda, kas on tõesti mõtet, et me anname täna nii palju tähtsust põhimõtte "Fittest" ellujäämine "...
Video näpunäide: 6 mõtet, mis teeb teid õnnelikumaks
