Kaks tundi minu jaoks: ilu programm igas vanuses

Nii toimib:

Näitame teile igas vanuses ilu-programme, mida saab ka kombineerida: Näiteks 30 juba kuiva nahaga inimesed, proovige 40-aastaste imetamise nippe. 50-aastased, kes häirivad huultelt kõrgemaid karvu, võtavad eelmisest programmist õige iluotsiku. Oma väikese päeva spaaprogrammi luksusversiooni jaoks oleme loetlenud hea tervisefaktoriga ilutooted. Kui teil ei ole aega sisseoste teha, võite seda ise ka segada - ja rikkuda end vähe pingutustega.

Üle 20

Iluprogramm naha stressiga: just õige, kui teil on tihti silma varju, tundub naha mõnikord kahvatu ja väsinud, väikeste lisandite, läikiva naha ja pinguliste juustega.

Hooldusvahendid kahjustatud juuste puhul umbes 30 minutit Sagedased värvid ja stiil pingutavad juukseid - eriti pikad juuksed, mis kiiresti langevad. Spetsiaalsed ravimid varustavad neid regenereeruvate valkudega ja pantenooliga? See muudab juuksed sujuvamaks, kergemini kammimiseks ja vähem hajutatuks. Et aktiivsed koostisosad paremini tungida, jaotage esmalt hooldusvahend rätikuga kuivatatud juuksed, seejärel mähkige rätik ja laske sellel 30 minutit leotada. Seejärel loputa leige veega.

Asetage kulmud umbes 10 minutiks Kaunilt kujundatud kulmud muudavad ilme tundlikumaks. Need, kes on väga tundlikud valu suhtes, jahutavad mängu mõneks minutiks sügavkülmikuga geelikompressoriga ja seejärel algavad koputamisega: Vöör on eriti ilus, kui ta saavutab oma kõrgeima punkti kahe kolmandiku järel. Tähtis: eemaldage karvad ainult karva all, nii et välimus tundub optiliselt suurem. Lihtsaim viis on suurenduspeegel - nii näete isegi väga peeneid karvu.

Aurusaun umbes 15 minutit Järgneva hoolduse aluseks on aurusaun ideaalne: see puhastab, avab poorid ja muudab naha vastuvõtlikumaks - lisaks pehmendab niiskus nahka ja muudab selle ilusaks. (Kes kipub punaseks veeniks / kupeeriks, peaks selle punkti vahele jätma.) Soojus stimuleerib punaseid veeni veel rohkem.) Kõigepealt valage pool liiter keeva veega madalasse kaussi ja sõltuvalt meeleolust tilk (mitte rohkem!) Eeterlik Lisage õli (näiteks lõõgastav roos või meeleolu parandav neroliõli). Seejärel painutage oma nägu üle kausi ja pange rätik pea peale nii, et aur ei saaks külgedelt põgeneda. Umbes 10 minutit teha nahka tõesti hästi - see on liiga soe, lihtsalt peatuge varem. Seejärel peske nägu rätikuga ja alustage kohe järgmise sammuga.

Näomaski puhastamine umbes 20 minutit Kiire läikiv jume on hea tervendava saviga selgitava näomaski vastu: see neelab liigse rasu, rahustab nahka ja pärsib põletikku. Selleks, et koostisosad tungiksid sügavale, jätke hooldus 20 minutiks tegutsema - kes armastab, cuddles ise mugavalt diivanil ja kuuleb lõõgastavat muusikat (see

Loe ka

peaks teadlaste abistama stressi vastu). Lõpuks eemaldage jääd leige veega.

Täpsustage poore umbes 3 minutit Kombineeritud nahas laienevad sageli otsmiku, nina ja lõua piirkonnas olevad poorid. Kitsendavate spetsiaalsete vedelike, st lepinguliste agendid võivad neid vähemalt lühikest aega täiustada. Lihtsalt kohaldatakse puhastatud nahale ja jäta mõned minutid.

Niisutav hooldus umbes 5 minutit Pärast seda, niisutaja teeb sulle head. Super on "varajase vananemise" tooted, mis on spetsialiseerunud esimeste kortsude ennetamisele: 30-ndatel on nahal juba 10 protsenti vähem vett hoidvaid kollageeni kiude - seega vajab see palju niiskust ja kergelt pinguldavaid aineid.

Tume ringid pehmendavad umbes 5 minutit Enamik tumedatest varjudest on tingitud une, stressi või liiga palju ekraanitöödest - kuid spetsiaalsete kreemidega saate neid vastu võtta: nad stimuleerivad trahvi laevade ringlust silmade ümber ja muudavad ilme värskemaks. Efekti intensiivistamiseks massaaži hooldusvahend õrnalt löögiga nina juurest põsesarnast kuni templiteni. Kui see on alati tumedad ringid, võib põhjus olla ka dispositsioon. Sellisel juhul vähendavad massaažid tumedad servad - ja peitjatega saate neid täielikult ära petta.

Self-tanner umbes 7 minutit Kui nahk on veel kahvatu, võib seda vähe kunstliku päevitusega lisada. Lihtsalt levige ühtlaselt näole - hajutage õrnalt juuksepiirile, külgedele ja kulmudele. Ärge unustage pärast seda hoolikalt käsi pesta.

Küünehooldus ca.25 minutit Küüned on kõigepealt kujuga - seejärel kastke 5 minutit käsivannis mõne tilga mandliõli. Seejärel lükake küünenahka õrnalt roosipuu klambriga tagasi ja massaaži toitva küünteõlis.

Seda vajate: Kahjustatud juuste ravi (või pisut kauem loputamine), puhastusmask (või kolm supilusikatäit mandli kliid natuke sooja piimaga ja teelusikatäis sidrunimahla pasta), pooride rafineeriv kreem, kerge vananemisvastane hooldus (või niisutaja) , Silmakreem, isepuhastaja; Mandliõli (või vann käed sooja oliiviõli sidrunimahliga), küünteõli (või kuumuta üks supilusikatäis kastrit ja avokaadoõli koos).

Üle 30

Iluprogramm kuivale nahale: just siis, kui esimesed read on olemas, naha ajab sagedamini, juuksed hakkavad peenemaks muutuma, naerma jooned enam ei kao ja õrnad karvad näitavad ülemise huule kohal.

Juuksed tugevdavad umbes 25 minutit Alates 30. eluaastast hakkab juuksed aeglaselt õhemaks muutuma - umbes pool protsenti aastas. Kõigepealt on see vaevalt märgatav, kuid 40-ndate alguses muutuvad kiud märgatavalt peenemaks. Erilist hooldusseeriaid, mis koosnevad šampoonist, toonilisest ja osaliselt kõvastuvast, peaks seda takistama kofeiini, tseramiidide või akaatsiaekstraktiga: Pärast pesemist jaotage toonik rätikuga kuivatatud juustele, masseerige hoolikalt peanahka, jaotage lõpuks kõvendi ja lõpuks umbes 15 minuti pärast. Loputage mõne minuti jooksul uuesti.

Peened karvad eemaldavad umbes 15 minutit 30. sajandi keskpaigast hakkab hormoonide tasakaal aeglaselt muutuma - selle sagedased tagajärjed on huule kohal olevad karvad. Nende eemaldamiseks on ideaalsed vahakihid ideaalsed: koorimine tõmbub lühikest aega, kuid nahk on jälle kaunilt siledaks. Rakendage pärast manustamist rahustavat aloe vera geeli ja laske sellel 15 minutit leotada.

Õrn koorimine umbes 5 minutit Selleks, et stimuleerida rakkude aktiivsust ja valmistada nahka hilisemaks hoolduseks, kooritakse nahk õrnalt: Eriti tõhusad on spetsiaalsed Thermo tooted, mis kuumenevad koos veega ja laiendavad poorid - nii, et järgnevad hooldustooted imenduvad veelgi paremini naha poolt , Need, kes kalduvad kupereeruma, kuid peaksid pigem tegema ilma täiendava soojusliku efekti - see stimuleerib veelgi vereringet. Seejärel võtke pigem lihtne kriimustusravi, z. B. jojoba vaha graanulitega.

Koorige umbes 20 minutit Vahetult pärast koorimist on toitev kreemmask, millel on pehmendav mandliõli, rahustav nõidapähkli ekstrakt või rikas shea või näol. Jätke mask 20 minutiks näole, siis on efekt veelgi intensiivsem. Seejärel eemaldage jäägid koe ja mõne tooneriga.

Rikkalik hooldus umbes 10 minutit 30-ndate lõpuks on sidekoe kollageeni kiud juba 20% vähem, mistõttu nahk vajab eriti rikkalikku hooldust. Soovi korral võite võtta ka kõrgema rasvasisaldusega õhtukreemi. Parim on kreem hoolikalt massaažida. Prantsuse C.E.R.I.E.S. Instituudi uuring näitas, et õrn rõhk suurendab oluliselt koore pinguldavat toimet: see suurendab vereringet, suurendab hapnikusisaldust - moodustuvad isegi uued veresooned. Paljud hooldustooted sisaldavad nüüd spetsiaalseid massaažijuhiseid. Kui see nii ei ole, siis koorige kreem sõrmedelt juuksepiirini ja ninast külgedele, tehes seda alati kortsude vastu.

Huulehooldus umbes 20 minutit Peened jooned suu ümber saab leevendada näiteks niisutava rohelise vetikaga, õrnalt toitva ploomi tuumaõli ja kaitsva E-vitamiiniga. Need koostisosad on eriti intensiivsed kui mask: Kandke heldelt, jäta umbes 20 minutiks ja eemaldage jäänused koega.

Silmade hooldus umbes 25 minutit Väikesed kortsud tekivad tavaliselt silmade ümber: nahk on vaevalt pooled paksemad kui põsed - lisaks on see eriti pingeline, kui vilgub umbes kümme tuhat korda päevas. Kasulikuks on silmade kreemide taastamine toitainetega, nagu roosekstrakt või aprikoosiõli, mida te esmakordselt heldelt kasutate ja seejärel lasta umbes 25 minutit. Mängu korralikuks toitmiseks sobivad spetsiaalsed SOS-plaastrid: need on leotatud pehmenditega, annavad nahale palju niiskust ja pehmendavad peeneid jooni. Eriti intensiivse efekti saavutamiseks umbes 25 minutit, siis lihtsalt kaotada kaalu - ja siis võite alustada.

Seda vajate: kosmeetiline juuksehooldus, vahaträtikud depilatsiooniks, koorimine (või kaks supilusikatäit riivitud mandleid ja looduslikku jogurtit), kreemmask (või munakollane mandlikaali seguga), rikkalik päevahoid, huulepulk (või heldelt kasutatav huulepalsam ja laske tõmmata), silmakreem, hooldus Dekolte (või rikkalik kehakreem).

Üle 45

Iluprogramm küpsele nahale: just siis, kui nahk on õhem ja vähem elastne, tundub nägu tuhm, pigmendilaigud ja hallid lõngad.

Hallid juuksed on umbes 30 minutit Kui te ei soovi juukseid värvida, proovige ümberpuhastuspreparaati hallide kiudude katmiseks. Atmosfääri hapniku abil toob see järk-järgult tagasi loodusliku värvi - see toimib eriti hästi tumedate juustega. Lihtsalt pane kaasasolevad kindad ja jaotage toode nagu rätikuga kuivatatud juuksed. Sõltuvalt juuste värvist lastakse infundeerida 5 kuni 20 minutit (vt infolehte), seejärel loputada uuesti.

Mikrodermabrasioon umbes 15 minutit Surnud rakud lükatakse vananedes üha aeglasemalt tagasi, nahk ei taastu nii kiiresti ja nahk on sageli väsinud. Spetsiaalne koorimine viljahappega või peenkristallidega aitab protsessil hüpata ja siledaid jooni. Kuigi need olid alles hiljuti läbi viidud dermatoloogi poolt, on nüüd ka nõrgad variandid kodus - isegi tooted, mis ühendavad mõlemat rakendust: esmalt massaaži kreem alumiiniumkristallidega ja võtke jäägid umbes minuti pärast leige Vesi ära. Seejärel hõõruge 4% glükoolis ja 0,5% piimhappes leotatud riie nahale ja laske koorelahusel umbes 3 minutit leotada. Seejärel neutraliseerige hape rahustava pihustiga - ja lõpuks lisatakse C-vitamiini ja SPF 15-ga silendav päevakreem. On hea, kui jätkate ravi järgmise kolme nädalavahetuse jooksul nagu ravi. Kuna naha valgustundlikkus suureneb ravi tulemusena, siis on parem seda suvel mitte võtta.

Kaela hooldus umbes 5 minutit Ka kaelal on üha rohkem kortse, nahk muutub lõtvaks. Toitev kreem on kasulik rakkude niisutamiseks ja tarnimiseks silumisainetega (nt apteegitilli ja vetikate ekstraktiga). Katke kael ja dekolteet läbipaistva kilega eriti intensiivse toimega pärast pealekandmist - soojus tungib hooldusvahendisse paremini nahka.

Silmade kortsud pehmendavad umbes 30 minutit Kuivade kortsude jaoks silmade ümber on kreemilised maskid ideaalsed: nad regenereerivad naha, näiteks silendava jojobaõli või vereringet soodustava kofeiini abil. Kandke toode vabalt, jäetakse umbes 30 minutiks, eemaldage liigne vatipadjaga.

Huulte kortsud wegmogeln umbes 5 minutit Aja jooksul lahkub iga huulte liikumine väikestest kortsudest, olenemata sellest, kas nad räägivad, naeravad või suudlevad. Lisaks aeglustub organismi enda silendavate ainete tootmine - teatud kollageenisünteesi jaoks olulised valgud ei ole enam piisavad. Huulepiirkonna spetsiaalsed kreemid tahavad uuesti stimuleerida nende valkude moodustumist. Lisaks sisaldavad need valgust peegeldavaid pigmente, mis varjavad optiliselt peeneid jooni. Lihtsalt jaotage väike kogus liini kontuuri ja laske tal lühikest aega kasvada. (Sügavate kortsude puhul on ainult laser- või koorimisega dermatoloog).

Käed hoolitsevad 35 minutit Kätel on suhteliselt vähe rasvane näärmeid ja rasvkoe - nagu nägu, kuid nad on püsivalt päikese ja muude kahjulike keskkonnamõjude suhtes. Tõeliselt kena toitmiseks aitab meresoola ja rikkaliku aprikoosituuma või avokaadoõli puhastamine: Nahka niisutada veidi, seejärel jagada toodet õrnate ümmarguste liigutustega ja loputada lopulikult leige veega - nii eemaldatakse kuivad naharakud, vereringe eemaldatakse stimuleeritud ja isegi küünenaha eest hoolitsetud. Seejärel kasutage massi regenereeriva Hibiscusekstrakti ja niiskust siduva mandliõliga, tõmmake lisatud puuvillakindad ja eemaldage kreem 30 minuti pärast. Võite kasutada ka rikkalikku kätekreemi. Kes teeb hooldusprogrammi õhtul, võib isegi jätta koore üleöö töötama - järgmisel hommikul on käed garanteeritud.

Seda vajate: Juuksehooldusvahendid, mikrodermabrasioonikomplekt (või segatakse kaks supilusikatäit oliiviõli ja supilusikatäit soola), kõri hooldus (või rikkalik kehakreem), silmamask (või paks koorekreem), huulekreem, koorimine (või kaks supilusikatäit oliiviõli ja supilusikatäis soola), Kandke käemask (või toorjuust).

Video Soovitus:

Meet the Mormons Official Movie - Full HD (Mai 2024).