Ravi merest
1. Thalasso on tõesti ainult mere ääres olemas
Saksa hotell, mis on tuntud oma Thalasso pakkumise poolest, asub Läänemere kuurordis Rostock-Warnemündes, kus see talvenädalal on midagi muud kui hubane. Kui ma saabun, rägib jäine tuule Läänemere ümber ja tõmbab tema ees külma, vastik vihma. Sa pead nagu midagi sellist nagu mina. Kohe pärast kontrollimist ma astun oma rõdu värisema ja merele vaatama. Ja ma tunnen südame silmist.
"Thalassa" on kreeka keel ja tähendab "meri". Hipokrates oli juba selle tervendavat toimet tunnistanud. Terminit "thalassoteraapia" kasutas esmalt 19. sajandi keskel prantsuse arst Bonnadière. Lõpuks, 1899. aastal asutati esimene Thalasso Instituut Bretagne'is, peamiselt reumaatiliste patsientide raviks, kus enamik keskusi on ikka veel leidmata. Thalasso on lihtsalt merel ja merel toimuv teraapia, kuid kõik sellega kaasnevad: vesi, vetikad, muda, tuul, sool ja värske, seega saasteaine ja õietolmuvaba õhk. Huvitav on see, et praegu on Black Forestis, Moselle'is või mägedes Thalasso'le pakutavad tervisekeskused. Nad teevad kindlasti väga head vetikapakki. Aga tõeline Thalasso pole nii.
2. Thalasso on mõeldud paljudele, kuid mitte kõigile
"Thalasso on eriti hea krooniliste hingamisteede haiguste, bronhiidi, infektsioonide ja nahahaiguste suhtes, nagu atoopiline dermatiit, psoriaas ja akne".Ma õpin dr Regina Schwanitz, "Hotel Neptuni" arst. Mul pole ühtegi mainitud probleemi. Siiski, dr Schwanitz on kindel, et ka thalasso on mulle kasulik: merekliima on hea nahale ja kopsudele, ravi merevees ja vetikates peaks lisaks - sõltuvalt kasutusest ja soovist - stimuleerima vereringet, pingutama sidekoe, tugevdama lihaseid, luud ja immuunsüsteemi või lihtsalt uue energia ja hea keha tunne. Kes seda ei vaja? Paljude aastate jooksul kasutati Thalasso't ainult haiguste raviks, kuna see oli klassikaline spaateenistus. Alles 1970. aastatel tekkis mõte aeglaselt, et Thalasso võiks lihtsalt lõõgastuda, stressi vähendamiseks ja kaunistamiseks. Täna kuuluvad enamik Thalasso külastajatest sellesse kategooriasse, kaasa arvatud mind. Sellegipoolest saavad kõik enne ühe nädala algust Thalasso ravida dr med. Schwanitz.
Kuna on mõned riskid: Igaüks, kellel on kõrge vererõhk või südame-veresoonkonna nõrkus, võib tekitada probleeme kuuma vanniga ja pakenditega, kilpnäärme funktsiooni või joodiallergiaga patsientide puhul võib tekkida vajadus, et vetikate pakendid oleksid asendatud muda pakenditega. Vestluse ajal Dr. Ing. Schwanitz, aga ma avastan veel ühe riskirühma, mida ta ei maini selgesõnaliselt: kes "Wellnessi" all mõistavad ainult pehme Plingplangi muusika masseerimist ja toovad lamamistoolile kombucha rohelise tee jooke, võivad päris Thalasso pettuda , "Passiivsus ja aktiivsus peaksid vahelduma thalasso, muidugi me ei sunni seda, kuid aerosooliga surfamise tsoonis kõndimine on oluline," dr Schwanitz. "Isegi ilma pulgadeta."
3. Thalasso teeb - praegu - väsinud
Järgmisel hommikul algab veespordivõimlemine hotelli enda basseinis, kus värsket vett pumbatakse pidevalt läbi toru otse Läänemerest (õnneks puhastatakse ja soojendatakse mugav temperatuur). Olen alati pidanud vesivõimlemist mitte-ühis-sõbralikuks mitte-sportlikuks vormiks, kuid treener Karl-Heinz Prudöhl (olümpiavõitja kaheksandal 1976. aastal) õpetab mulle paremini: jooksma vastu veekindlusele või vajutada basseini nuudleid nende käega selja all veepinna alla, kus värvilised plastosad ei püsi kaua, võivad olla väga väsitavad.
Kuid mu keha lihaseid koolitatakse selleks, mille olemasolu ma isegi ei teadnud. Lisaks on soe merevesi lihtsalt suurepärane ja ma ootan veel paar ringi hiljem. Veidi hiljem ma teen dr Schwanitz soovitas kliimamuutusi "aerosooli surfitsoonis" (st otse vee peal): ilma pakutavate Põhjamaade jalutuskäigudeta, kuid teiste Thalasso külastajate ja "kliimaterapeut" Sven Sörgeliga, kes laseb meil regulaarselt mõõta pulssi. Hoolimata küllaltki rahulikult toimuvast sammust, tõuseb see tegelikult oluliselt - jooksmine ei ole nii lihtne, liivas ja tuule vastu. Ma olen uhke, kui minu kliimaterapeut kiidab minu head seisundit. Ja väga katki. Pole tähtis: täna pärastlõunal on lõõgastumine spaas programmi lõpus!
4. Thalasso lõhnab natuke
Paljud tervisehooldused koosnevad peamiselt massaažidest ja hea lõhnaga maskidest.Thalasso seevastu on valdavalt mittefüüsiline. Kui te masseerite, siis on harva käed ja enamikel juhtudel erineva intensiivsusega ja temperatuuriga merevee joad, millega üks nn jet-duššiga hüdroterapeudist heidetakse (seda ei tohi segi ajada Vichy dušiga, ainsad feintröpfiged, soe Merevesi libiseb ja ühe all isegi aeg-ajalt, et nautida tõelist massaaži.
Kuid ennekõike Thalasso ei lõhna maasikate, šokolaadi või rooside pärast, vaid ... hästi, õrnalt vetikate vastu. Nii lihtne kala.
Märgin, et pärast füsioterapeut Christiane Reifels soovitas Thalasso vannis merevee vanni, et stimuleerida ainevahetust ja ilusat nahka. Hiljem meri soola koorimine, ma istun 34-kraadise sooja merevee vannis, kus mikropulverisierte vetikaid segati ja lasin massaaži 230 pihustist - jalad, jalad, reied, selja, kael ja jalad, alumine jalad, reied ... 25 minutit, mis on liiga lühikesed. Vesi on mudane, kuid ükskõik, kes hoolib, kui oled taevas? Paraku andis proua Reifels mulle merevetika mähisega: sooja vetikate puding, mis on värskelt segatud veega, levib mu kehale, seejärel pakendatakse plastikpakendisse ja kaetakse tekiga. Väidetavalt aitab see liigesevalu, puhastamist ja detoksikatsiooni. "Relax," ütleb proua Reifels julgustavalt. Kahjuks tunnen end nagu sushi veidi üle aegumise ja sama lõhna. Ma olen ka plastikust väga kuum. Ilmselt on taeva ja põrgu vahe vaid mõne kraadi rohkem või vähem.
Igatahes, ma olen rõõmus, kui ma lõpuks istun hommikumantel, istudes lõõgastumispiirkonnas tassi teega. Lõppude lõpuks: Minu nahk tundub peast varba väga uskumatult.
5. Thalasso teeb sind õnnelikuks
Õhtul tulin tagasi oma rõdule. Mul oli õhtusöögiks Thalasso elutähtis menüü (Balti kalad, rohelised köögiviljad ja magustoidu sorbett, ka mõned klaasid valget veini - okei, võite tellida ka vähendamise, kus sa ainult 1000 kalorit päevas, kuid sa pead ärge liialdage). Ma vaatan merele. Ja tegelikult, pärast ühte päeva, tunnen end õnnelikuna, lõdvestunud ja taastunud. Kindlasti on see minu füsioterapeutide, hüdro- ja kliimaterapeutide Thalasso ravi. Aga kindlasti on see sellepärast, et hingele ei ole midagi paremat kui merel.
Mida tähendab "Original Thalasso"?
Mis "Thalasso ravib" reklaamida palju wellness kuurordid - isegi sisemaal. Selleks, et eristada neid puhtalt kosmeetilisi pakkumisi tõelisest, terviklikust Thalasso'st, on mõiste "algne Thalasso" viimaste jaoks naturaliseeritud. Saksa Thalasso Assotsiatsioon (www.thalasso-verband.de) on sellele seadnud järgmised kvaliteedikriteeriumid:
- Keskus peab asuma mere ääres otseselt mere ääres.
- Töötlemiseks tuleb kasutada värskelt valmistatud merevett. Merevett ei tohi ravida nii, et koostisosad säiliksid.
- Igas keskuses peab olema vähemalt üks bassein ja piisav arv kajutid, nii et iga spaa külaline saaks päevas kolm individuaalset ravi.
- Keskusel peab olema üks või mitu arsti. Seal töötab professionaalne massööride, hüdroterapeutide ja kehalise kasvatuse õpetajate meeskond.
- Hügieeni- ja turvakontroll toimub automaatselt.
- Pakutakse tervist edendavaid meetmeid lõõgastumise, toitumise muutumise ja kehalise aktiivsuse valdkondades.
Kuidas saada mere koju
Vetikaga
Teada on umbes 30 000 erinevat vetikaliiki, mis esinevad väga erinevates vormides, nagu rohevetikad, pruun vetikad, punased vetikad ja ühe rakuga mikroalgad. Neil kõigil on üks ühine asi: neil ei ole juure, seega nad neelavad mineraale ja mikroelemente merelt üle kogu pinna ja võivad neid ladustada kõrge kontsentratsiooniga - ühes kilogrammis värskeid vetikaid on aminohappeid, mikroelemente ja vitamiine umbes 100 000 liitri kohta. Merevesi on salvestatud. Vetikad pakuvad niiskust ja siledat nahka, neil on põletikuvastane toime, nende vitamiinid kaitsevad vabade radikaalide eest ja toimivad seega loomuliku vananemisvastase ainena. Vedelate vetikate ekstraktidega vannid stimuleerivad lümfisüsteemi ja vereringet ning annavad uut energiat. Tooted vetikatega Z. B: Ujumiseks ja dušiks: Biomarise "merevetikate vann", Guami "Thalasso Marine Hydromassage", Daniel Jouvance'i "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante", Thalgo "Body Splash Vital supluskaardid" Näo puhul: Merz Spezial "vahtmask merevetikad ja mineraalid", biotermiline "Rides Repair Pur Silicon" (termilise planktoniga), "La Moisturizing Gel Cream" luksuslik hooldus, Clarins "Baume Beauté Eclair" palsambalm "Protective Day Cream" Oceanwell (merebioloogide looduslik kosmeetika) Keha jaoks: Lily Rose'i "Thalasso Body-Mask", Thalgo "Crème Subliminale" Algae pulber pakkide segamiseks on saadaval nt. Alates ThalassoPlus. Käed: "Käsikreemialgaekstrakt" CD-ga, Kohalikud hooldusvahendid "Ultra Rich Algae & Caviar Treatment" Koh Koh \ t
Merevees
On spetsiaalsed kosmeetikatooted, mis põhinevad merevees - see vesi sisaldab taimeekstrakte, vitamiine, meresoola ja vetikaekstrakte. Sügav merevesi stimuleerib naha vereringet, lahustunud mineraalsoolad muudavad naha elastseks ja annavad värske ilme. Kuna merevesi ja vereplasm on oma füsioloogilises koostises väga sarnased, on need tooted isegi tundliku nahaga hästi talutavad. Ookeani sügavusega Z. B tooted: "AromaThalasso Body Spray värske" Biomaris, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure" Daniel Jouvance'i poolt, "Muroto mahu šampoon" Shu Uemura poolt (peeneks juukseks)
Merekalmiga
Mere lima sisaldab kümme korda rohkem mineraale kui merevesi, ja peeneteraline savi võib hoida soojust väga hästi, mis on kasulik kõigile luu- ja lihaskonna vaevustele. Seetõttu kasutatakse muda muda pakendeid näiteks reuma või vigastatud turse jaoks. Kosmeetikatoodetes kasutatakse peamiselt merepõhja, sest see puhastab naha puhastust, see soodustab ka vereringet ja annab nahale olulisi mineraale, põletikuvastane ja söövitav sügelus. Tooted Sea Silt Z. B-ga: DermaMare "Sea Silt Bandage" (põletik, turse, valu), Ahava puhastav muda mask (surnud muda muda), La mer Cuxhaveni "Ultra kehakreem" (meri muda ja kaaviariekstrakt)
Merisoolaga
Surnud mere sool on eriti populaarne kosmeetikatoodetes, umbes 30% selle soolasisaldusest on umbes kümme korda kõrgem kui kõik teised ookeanid. Mineraalid, nagu magneesium, kaalium, kaltsium ja broom, vähendavad psoriaasi, plekke, sügelust, reuma, ishiasid; Isegi migreeni puhul on soovitatav meresoola vann. Tundlik ja problemaatiline nahk puhastatakse merisoola koorega. Tooted merisoolaga Z. B. "Dead Sea Liquid Bath Bath Elixir" DermaSeli poolt, "Let's circulate" pärit Origins (Body Massage Soap), "Med MCC3 Sea Salt Cream" La mer Cuxhaven (kuivale nahale) Body Scrub: "Sali Esfoliante" Borghese poolt, "Gommage aux huiles essentielles" Orlane Käed: DermaSeli "Dead Sea Salt Hand Cream Pure"
Hotellid, mis pakuvad algset Thalasso
Läänemerel: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, tel. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"
Põhjameres: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, tel 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
Välismaal: Enamik algseid Thalasso keskusi on Prantsusmaal, eriti Bretagne'is. Kuid Tuneesias on ka suur hulk kõrgetasemelisi maju. Teave Thalasso kohta Prantsusmaal Maison de la France'is, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt am Main, tel 09 00/157 00 25 (0,49 eurot / min Saksa lauatelefonist)
Tuneesia kõigi Thalasso keskuste nimekirja leiate Tuneesia turismibüroo veebisaidilt aadressil www.tunesien.info/activities/thalasso
