Spordi nibler: fitness bitebox

Kui sulle ei meeldi sportlaste jaoks valgu- või muud tervisekahjustused, võite olla seda tüüpi dopingu suhtes entusiastlik: looduslikest koostisosadest valmistatud suupisted. BiteBox kasutab ainult toiduaineid, mis ei sisalda maitsetugevdajaid, säilitusaineid (nt väävlit) ja kunstlikke värve ning mis ei ole geneetiliselt muundatud.

Treeningueelne kast

Mis on selles? Karbis on neli erinevat krõbedat segu, sealhulgas krõbedad granola, pähklid, kuivatatud puuviljad, parmesani röstitud teraviljad ja teravilja kaerahelbed. Kena idee: segud on nimed: mitmeaastane, metsatulekahju, praguneb see välja!, Crunchy Crack.

Mis see treeningu jaoks on?

Kvartett pakub palju süsivesikuid ja see on see, mida lihaseid vajab. Segud on ka madala rasvasisaldusega.

Kuidas see maitseb?

Kolleegide üksmeelne arvamus: krakkijad on parimad, krõbedad müslid on vähem head, üllatavalt maitsvad: kaerapallid.

Treeningujärgne kast

Mis on selles? See kvartett kuulab nimesid Pumperfutter, Kraftprotz, Tamasutra ja Gigolo? kahetsusväärne, sest naised ei tunne enam tegeleda. Segud koosnevad sojaoad, maapähklid, kõrvits ja kašupähklid ning mandlid. Maitsestatud karri, mõnikord tamarikaste või maitsetaimedega. Kõik on röstitud ja soolatud.

Mis see pärast treeningut on?

Loomulikult on siin valgus peamine roll, see on sojaubades ja pähklites. Valk toetab lihastehitust pärast treeningut. Üldiselt ei ole taimsetest allikatest pärinev valk nii kõrge kvaliteediga kui loomadel (muna, piim), sest see ei sisalda kõiki olulisi aminohappeid, mida keha vajab. Ainult sojauba on loomse valgu lähedal - täiuslik. Lisaks: üle higi mineraalid kaovad, mis tuleb asendada. Pähklid on hea allikas. Sportlastele on eriti oluline naatrium (osa soola soolast). Kui see puudub, võib see põhjustada lihaste spasme või nõrkusi. Seetõttu tuleb elektrolüüt vahetada hiljemalt pärast sportimist (või vahel). Sellepärast ei ole treeningujärgsed suupisted soolaga soolased.

Kuidas see maitseb?

Kõik neli segu jõudsid toimetuskatses võrdselt hästi. Pole ime, et erinevalt treening-eelsete kastide kvartetist on nad sarnased - sulle meeldib üks, teile meeldib teised. Ja: Röstitud ja soolatud on alati olnud väga ahvatlev, nii et sa tahad seda teha isegi õhtul teleri ees sellise kasti juures. Kuid pigem mitte liiga tihti, sest mõnikord on palju soola, sest televisioon põhjustab harva higi ...

Kokkuvõte: Õige söömine enne ja pärast treeningut on oluline, eriti kui te treenite higistades või osalete võistlustel. Siis peavad lihased sobituma punktiga ja hiljem tuleb energiatarbed uuesti täita. Selline suupistekast näib kuidagi professionaalsem kui kottjälje segu, kuid enamiku sporditegevuste segu on täiesti piisav. Kõrge jaheduse tegur on nii, kuid pakendil on mahaarvamine: palju prügi, kuigi palju kartongi.

Mida maksavad kastid? 5,99 eurot tükk pluss saatmiskulud. Te saate neid siin tellida.