Uus uuring: miks emad peaksid nädalavahetusel hiljaks jääma
Mehed on mitmel viisil fantastiline liik. Jah, tõesti, mehed on suured. Eriti need, kes teevad majapidamist, on suured isad ja armastavad partnerid. Ainult siis, kui tegemist on võimega võtta üle öö öösel vahetusi, muteeruvad paljud muidu täiesti imelised poisid, kuid kahjuks esitlevad nad machot. Nad lihtsalt ei ärkama, kui lapsed öösel nutavad, magamaminekut või janu, õudusunenäod ja kimalased tuharad. Briti uurijad avastasid isegi, et kuigi naised on une läbi nälginud, vaid lihtsalt nutev laps, on meestel üsna erinev. Isegi suminad kärbsed häirivad meeste magamist rohkem kui nutavad järglased. Beebi karjumine on meeste uuringute kohaselt absoluutselt paremuselt 15. kohal, mis toob neid magama. Joa, kõlab lõõgastavat ööd uutele isadele.
Une puudumine ei ole tervislik
Isad ei saa isegi lapse nuttades ärkamist, mis muide võib olla mürarikas kuni 120 detsibelli, teevad isad oma keha jaoks kindlasti häid asju. Pärast ainult ühte ööd, kui une on vähe või sageli katkenud, muutub see ebatervislikuks. Aju on vähem tõhus, ringlus on ebastabiilsem ja meeleolu on sageli õnnetu. See muutub isegi lolliks, kui te regulaarselt magate liiga vähe. Tegelikult suureneb surmaoht nii palju. Seni ei olnud teaduse une puudumine mitte ainult ebatervislik, vaid kahjuks ka ebaõiglane. Kuid see lükati ümber Rootsi pikaajalises uuringus. Teadlased leidsid, et inimesed, kes nädala jooksul vähe magasid, suutsid vähendada normaalsele tasemele suremise ohtu, kui nad naasevad terve nädala magamiseni vähemalt nädalavahetusel. Teadlased jõudsid järeldusele, et magama jäämine on endiselt võimalik.
Isegi emad peaksid magama kord nädalas
Õnneks ei ole see, et mehed võiksid oma bioloogiaga end rääkida. Sest sa saad treenida ärkvel. Paljud mehed reageerivad kiiremini ka teadmine, et nad kannavad lapse ainuvastutust. Vastutuse teadmisega klassifitseerib aju lapse nutt tähtsamana ja teeb isegi väsinud isa ärkamas kiiremini. Niisiis, moms peaks aeg-ajalt pissima kauges külalistemaja või vajab head sõpra. Magamine kord nädalas aitab palju. Mitte ainult vähktõve ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks, vaid ka maja õnnistuseks.
