Piim: vedel, valge ja puhas
Piim - lihtsalt juua? Ei, piim on eelkõige tunne, et igaüks teab meid. Alguses oli piim ema armastus. Kõigepealt rinnalt, hiljem klaasist - kuum piim meega, mis tõi voodisse. Piim oli lootus: see teeb teid suureks ja tugevaks, kui juua seda ainult regulaarselt. Piim oli ka vastik, soojendas seda nasty nahka. Hiljem oli piim loll ja kola jahedam. Ja ta oli rasv, tüdrukud seda ei meeldinud. Nad jõid magusat teed või vitamiini vett. Sooline segregatsioon oli alanud.
Võib-olla oleks noorukite karjääri vaheaeg olnud vähem raske, kui tüdrukud oleksid teadnud, millised toitumisalased teadlased on nüüd teada saanud. Piim võib olla palju rohkem kui suur ja tugev. See võib sulatada naela ja seda - Tusch! - just seal, kus nad kõige rohkem häirivad: talje. Miks see nii on? Piim sisaldab palju kaltsiumi, mis ütleb kehale vähem rasva. Ta tõkestab kaltsitriooli nimetusega hormooni tootmist. See põhjustab rakkude suhkru muutumise rasvaks. Samuti aktiveeritakse organismi rasvavarude mobiliseerimine.
Ja nagu see ei oleks piisav, suurendab piimaviljas sisalduv aminohappe leutsiin lihaste kasvu. Tennessee ülikooli dieediuuringus kaotasid piimajookerid 24 nädala jooksul 11 protsenti oma kehakaalust, samas kui piimavaba rühm langes veidi üle kuue protsendi. See toimib kõige paremini madala rasvasisaldusega piimaga. Ja natuke õnne, see varsti on otse udarast: Uus-Meremaal, üks otsib praegu sobivat meest piimakarja varu jaoks. Sellel on sensatsiooniline geneetiline eripära: see annab ainult lõssi.
Need, kes on juba leidnud õige inimese, peaksid eelistama jätta varu ja nende piima vasakule ja piima. Kuna naised, kes söövad kõrge rasvasisaldusega piimatooteid, rasestuvad tõenäolisemalt, on leidnud uuringu Harvardi rahvatervise koolis. Pärast seda oli viljatuse risk naistel, kes sõid peamiselt madala rasvasisaldusega piimatooteid, võrreldes täisrasvaste fännidega, suurepärase 85 protsendiga. See on mõru, eriti kuna tervishoiutöötajad hoiatavad meid pidevalt piimarasva kohta: ebatervislikud rasvhapped, liiga palju kaloreid.
Ja see muutub veelgi paksemaks: piima tarbimine soosib kaksiktehte. Teadlased kahtlustavad, et see on tingitud insuliinisarnasest kasvufaktorist IGF, mis on peaaegu eranditult loomsetes toodetes. Ja lihtsalt selleks, et lõpetada kõikehõlmav hooldus: piima joomisega rasedate naiste beebid on keskmiselt tunduvalt suuremad ja raskemad kui piimatootjad, uuring näitas.
Siis eelistaksite piima üldse mitte? Ja liituda vastaste fraktsiooniga, kes vägivaldselt väidavad, et piim on mõeldud ainult vasikatele ja ei ole meie organismis midagi kaotanud?
Piisab sellest. Tegelikult pole tegemist uurimistulemuste, uuringute ja dogmadega. See on lapsepõlvest ja turvalisusest ning sajast mälestusest. Nina külge tõmmatud tekid ja küsimus, kui palju kakaopulbrit saad klaasi piima ilma selleta. Nördivale nahale ja lootusele, et saaksid endiselt laiapõhjalisi õlge koolitada, kui juua ainult palju piima. Tüdrukutele ja meestele ja mida maailm neid nõuab.
Joogile, mis on naasnud ainult naistele, sest seda serveeritakse trendikates kohvikutes nimedega, mis kõlavad Itaalia armastajatena, Vesfasse munakividega tänavatel ja soojadel öödel. Võib-olla tagas Starbucks & Co isegi, et sooline segregatsioon on lõpuks ületatud.
