Meghan Markle vannub selle sobivuse meetodil
Meghan Markle'il on keha, mis võib olla veidi armukade. Aga kuigi me oleme kindlad, et head geenid ei ole täiesti süütud, lõpetab prints Harry peigmees higi indutseeriva fitness programmi, et hoida oma keha püsivalt kuju.
Seda tehes peaks Briti naiste tervise kohaselt aitama eriti megaformerit? spordivarustus, mis on üks kõige ihaldatavamaid sobivuse meetodeid USAs ja Hollywoodi tähtedel ja supermodellidel.
See võib olla megaformer:
Harjutusi, nagu plankimine, crunches või push ups tehakse aeglaselt megaformer. See suurendab südame löögisagedust ja suurendab rasva põletamist. Samal ajal tugevdatakse oma kehakaalu ja südame, tugevuse ja tasakaalu kombineerimise abil sügavaid lihaseid ja keha on täiuslikult määratletud.
Ajakiri ütles Meghan Markle'ile:
Teie keha vahetub kohe ... pärast kahte ühikut näete muutust.
Tänu oma kiiretele tulemustele peaks treening olema ideaalne inimestele, kellel on oma ajakava tõttu vähe aega kasutada.
Saksamaal on jõusaali suund juba saabunud, kuid siiani on ainult kolm stuudiot (Hamburgis, Münchenis ja Frankfurtis) pakuvad megaformeriga koolitust.
