Fussgeruch: parimad nõuanded ja nipid

Suu lõhn: peamine põhjus on higi

Igaüks, kes kõnnib terve päeva suletud jalatsites ja paksud sokkides, teab probleemi: juustu jalad on kümme. See tagab mitte ainult soojuse tekkimise ja madala õhuringluse, vaid ka higine jalad. Higistamine on täiesti loomulik reaktsioon ja see aitab reguleerida keha soojust. Niipea kui Kuid higi tootmine muutub tugevamaks kui temperatuuri reguleerimiseks vajalik, seda nimetatakse liighigistamine. Aga umbes 500 higi näärmeid sentimeetri naha kohta rohkem kui 50 milligrammi eritisi.

Higi on üks suu lõhnade peamisi põhjuseid. Higi iseenesest lõhnab neutraalne. See koosneb 99% veest. Ainult üks protsent sisaldab soolasid, karbamiide, amino- ja piimhappeid. Ainult siis, kui Bakterid lagunevad higi ja toodavad seega võihapet, tekitab halba suu lõhna.

Muud suu lõhna põhjused

Lisaks higile on teie raskesti lõhnavale jalale ka muid põhjuseid:

• Hügieeni puudumine
• Sportlase jalg (siit saad teada seenhaiguse kohta)
• hormooni kõikumised
• ebatervislik või vale toitumine
• ülekaaluline
• Ravimi allaneelamine ja kõrvaltoimed
• stress
• Haigused nagu diabeet või hüpertüreoidism

Fussgeruch: 7 parimat kodu lahendust

1. lavendliõli Mitte ainult ei aita teil magama jääda, vaid osutub ka hea koduvahendiks lõhna jalgade eest. See tapab baktereid ja aitab vähendada lõhna.
2. ingver tagab, et bakterid ei saa paljuneda ja vähendab suu lõhna. Tee värske ingveriga tee, lase jahtuda ja hõõruda jalad külma teega õhtul. Korda kord päevas ühe nädala jooksul.
3. ka söögisooda aitab vältida ebameeldivat lõhna. See sobib kõige paremini jalavannile. Nii toimib: Asetage kaks supilusikatäit sooda umbes kahes liitris leige veega ja peske jalad segus pool tundi. Korrake sooda vanni, kuni lõhn kaob. Pärast suplemist kuivatage jalad hästi varvaste vahele. Vastasel juhul suureneb sportlase jala oht.
4. Teine hea kodu heastada ülemäärase jala higi on küpsetuspulber, See alandab pH ja tapab baktereid. Jalad on kõige parem vannis vee ja kaks kuni kolm supilusikatäit söögisoodat pool tundi.
5. Sarnaselt neutraliseeritud söögisoodaga õunasiidri äädikat PH väärtus pärsib bakterite tootmist ja aitab vähendada haisu. Segage pool tassi äädikat kahe liitri veega ja asetage jalad umbes 20 minutiks. Peske põhjalikult seebiga. Mis õunasiidri äädikat saab teha naha jaoks, loe siit.
6. salvei omab antiseptilist toimet bakterite, viiruste ja seente vastu ning aitab vähendada higinäärmete tootmist. Kodu parandab oma teed või suu vannina.
7. Must tee on hea ka higistunud jalgade vastu. Ta tapab ingveriga sarnaseid baktereid. Nii toimib: Keeda kaks liitrit vett ja jätke selles viis kotti musta teed. Bath jalad umbes 20 minutit ja kuiv hästi!

Vältige suu lõhna - peate pöörama tähelepanu

• Pöörake alati tähelepanu heale suu hügieenile ja Pesta jalgu regulaarselt, Alles siis võib peatuda rasvase higistunud jalgade moodustumine.
• Jalatsite ostmisel tingimata mitte liiga pingul ja üks hingav materjal nagu nahk, nii et teie jalad ei hakka isegi higistama. Odavast plastikust kingad soodustavad ainult higi tootmist ja seega suu lõhna teket.
• Oluline on ka tema Jalatsite desinfitseerimiseks kord nädalas, See tapab bakterid, mis vastutavad suu lõhna tekke eest. Selleks pihustage kingad desinfitseerimisvahendiga ja laske neil kuivada.
• Sünteetiliste sokkide lahtiütlemine, mis muudavad su jalad higi ja ei suuda ka jala higi imada. Parem: õhukesed puuvillast sokid või hõbedaste ioonidega sokid, mis takistavad bakterite paljunemist. Väga oluline: peske sokke regulaarselt 60 kraadi juures.
• ka sisetallad aidata suu lõhna vastu. See eelistab kasutada nahast valmistatud mudeleid, mis suudavad suu higi paremini absorbeerida.
• Pärast lõdvestunud jalajälge lavendli või soodaga, näiteks jalad a Koorige alumiiniumkloriidiga hõõruda. See tõmbab higi näärmed kokku. Siin on jalavann omaenda tegemiseks.
• Suu deodorant alumiiniumkloriidiga või alkoholi vähendab jala higi ja alumiiniumivaba deodoranti vähemalt juba tekkinud suu lõhna.
• Teine higine jalgade abinõu on suu pulber, See neelab suu higi. Oluline: jaotage varvaste vahel.

Liigne suu lõhn? Arst selgitab

Kui meie nõuanded ei aita, soovitame teil seda teha Arsti poole pöördumiseks, Ta võib määrata suu lõhna põhjused ja a Hüperhüdroos, näiteks, ravige Botoxiga.

Neile, kes lihtsalt ei higi oma jalgadel, on siin parimad nõuanded higistamise ja keha lõhna vastu. Ja nii väldite higistunud käsi.

Videotipp: Need toidud aitavad vältida liigset higistamist

Schweißfüße: Nie wieder stinkende, schwitzende Füße mit 6 Hilfsmitteln (Mai 2024).