Värske nahk tänu tugevale immuunsüsteemile
Spordi tegemine, meditatsioon, tervislik toitumine, teabe saamine: Noored inimesed hoolitsevad üha enam oma tervise eest. "Tervislik on uus seksikas," on uus sõnum ja see on ka nahk. Moodid, nagu 90-ndate aastate heroiinistiil, on sügav tan või kunstlik paljusus, millel on varjutatud silmad, ei ole enam moes, sest need viitavad hävitavale elustiilile. "Täna ilus on ilmselt palju tüüpi ja tervislik, loomulik välimus," kinnitab Betty Siegel Hamburgi trendibüroost Sturm & Drang. Eesmärk on seega vaadata esmapilgul värskena ja elutähtsana, nahaga, mis näeb samuti hea välja oma välimusega. Lõppude lõpuks on see meie kõige esinduslikum organ ja näitab, mida me ise teeme. Kuigi see suhtumine võib Saksamaal siiski olla suhteliselt uus, on see paljudes Aasia riikides iseenesestmõistetav ja näiteks Jaapani kultuuris sügavalt juurdunud. "Tervis ja ilu on meie oma," ütleb ilu blogija ja konsultant Tokyos Shiseido ilukeskuses Noriko Okubo. "Isegi kui naine teeb oma koore, ei tee ta seda ainult Jaapanis, sest ta masseerib alati akupressuuripunkte näo lõdvestamiseks ja teeb temast hea." Pole ime, et kosmeetikatooted on uurinud naha immuunsüsteemi juba aastaid, et leida uusi hooldusviise.
Kõige olulisemad küsimused naha immuunsüsteemi kohta
Kuidas tunned tervislikku nahka?
Samal ajal kui sile ja roosiline virsik nahk, dermatoloogid ja teadlased on oma hinnangus rangemad. Nad pööravad tähelepanu kortsudele, pigmentatsioonile, väsimusele, vereringele, tugevusele, pooridele ja ärritusele. "Tervislik nahk" Tokyos Shiseido teadlane Junichi Hosoi ütleb, et "võib paremini toime tulla keskkonna ärritusega ja jääda rahulikuks, kui tekib stress, nagu õhusaaste, põud, allergeenid, ultraviolettkiirgus või emotsionaalne stress." Selle rahulikkuse eeltingimus on omakorda tugev immuunsüsteem.
Mis on naha immuunsüsteem?
Nn piirikorraks on nahk meie immuunsüsteemi välimine barjäär. See on esimene kokkupuude viiruste, bakterite, seente, parasiitide ja keskkonnaalaste stiimulitega. Et kaitsta ennast, on tal kaasasündinud immuunsüsteem ja omandatud, mis õpib pidevalt uute mikroobide kaudu. Põhimõtteliselt on nahal mitu kaitsestrateegiat: mehaanilised (äärmiselt mitteläbilaskvad, sisestatud hornyrakud), mikrobioloogilised (head bakterid ja nahakultuuride seened, mis pärsivad ohtlikke mikroobe) ja keemiline (happeline mantel, millel on ideaalne pH 5,5 Võõrkehad nõrgenevad). Lisaks nendele kolmele funktsioonile on neljas immunoloogiline kaitse, rünnakud, eriti kui patogeenid on juba nahasse tunginud. Seejärel peavad erinevad spetsiaalsed rakud, nagu abistaja, mälu ja tapjarakud, töötama optimaalselt.
Rahulik või ärritunud: Kuidas toimib naha immuunsüsteem?
Naha kaitseväe juhid on Langerhani rakud, mille ülesannete hulka kuulub teiste immuunrakkude räägimine, kuidas nad peaksid hädaolukorras käituma. Eriti maailma väikesemahulistes linnades peavad need väikesed ülesannete juhid tegema kõik, sest raku kuju on tüüpiline rümbas - käed on täis, lisaks bakteritele tõrjuvad ka peened tolm ja suits. Näiteks võivad diislikütuse osakesed nahale nii ärritada, et need põhjustavad väikeseid rakukahjustusi. Kui rakk on isegi hävinud, vabaneb ATP (adenosiintrifosfaat). Kui see raku molekul pakub ikka veel elutähtsat energiat, siis toimib see nagu süttiv tulekahju ja aktiveerib immuunsüsteemi. Kuna väljaspool rakku asuv ATP on nn "ohusignaal", on ohtlik teade, millele muu hulgas langevad Langerhans'i rakud, millel on mitu võimalust: nad kuulavad häireid ja võitlevad sissetungijaga põletiku poolt - või nad hävitavad ATP. Tänu spetsiaalsetele ensüümidele (CD39 ja CD73) on Langerhani rakul selle võime oma pinnal, mis toimib tulekustutitena ja on võimeline ohtlikku ATP-d muutma rahustavaks ADP-ks (adenosiindifosfaat). See tähendab, et nahk talub võõrkehi ja ei pea alati reageerima põletikuga. "Sel viisil hoiab keha terviklikkust tasakaalus," ütles Düsseldorfi ülikooli dermatoloogia osakonna juhataja prof Bernhard Homey.
Ja mis juhtub, kui nahk vananeb?
Kahjuks toimib nende immuunsüsteemi kaitse aja jooksul halvemini: "Vanemas eas on nahk ärrituvam," selgitab professor Bernhard Homey Düsseldorfi ülikoolihaiglas. "Naha barjäär on sageli kahjustatud, nahk avaneb ja muutub õhemaks, nii et rohkem võõrkehi, näiteks peen tolmu, võib tungida.Samal ajal vähenevad rahustavad ensüümid, nii et tulekustuti funktsioon on nõrgenenud. Kui rahustavad süsteemid töötavad halvemini, tekib pikaajaline elundit kahjustav krooniline põletik. "
Kas immuunsüsteemi saab tugevdada spetsiaalsete koostisosadega?
"Meil oli võimalik näidata, et Langerhani rakkude ensüümid CD39 ja CD73 muutuvad vanaduses ja stressi all vähem," ütles Junichi Hosoi Shiseido uuringust. Nende teadmiste põhjal töötati lõpuks välja "Ultimune", mis on iga vanuse jaoks kontsentraat, mida rakendatakse iga päev kreemi all ja selle toimeainete kompleksiga Ginkgo, tüümian ja Aasia ravimtaim Perilla, et stimuleerida positiivselt olulisi tuletõrje ensüüme, nii et hoidke pikem.
Mida saab veel terve naha eest teha?
Isegi kui on üha rohkem võimalusi neid väljastpoolt toetada, on oluline tervislik eluviis. Nikotiin, liiga väike une, liiga palju alkoholi - see kõik avaldab naha tundlikule kihile negatiivset mõju, nõrgestab nende jõudlust, nii et nad ei saa enam optimaalselt kaitsta vanuse ja keskkonna stressi vastu. Toidu antibiootikumide või pestitsiidide saastumine võib samuti naha enda ohutussüsteemi häirida, kuid sellised ained mürgivad naha taimestikku "tervete" bakterite ja seentega. Lihtne trikk on jõuda Langerhani lahtrisse ja kreemimise puhul pettingi ja lõhnastamiseni. Naha immunchef on nimelt esteet - ja reageerib imeliselt.
