Sa peaksid teadma neid kaheksat koduvalikut!
Silmade põletik
Nomen est: Eyhight (Euphrasia officinalis) toob kaasa silmahaiguste, näiteks kerge konjunktiviidi või odra tera leevenduse. Ja mitte ainult see: lilled valge ja õrna lilla kollaste täpidega ja õhukesed mustad jooned meenutavad natuke silmadele.
Vala üks tl silmakreem tassile keeva veega ja valage 10 minuti pärast läbi peene sõela. Laske jahtuda ja leotage see puhta lapiga. Pange ümbrik suletud silmadesse kümme minutit.
Oluline: steriliseerige kõik seadmed enne kasutamist kümme minutit, sest vastasel juhul võivad bakterid silma sattuda ja filtrida põhjalikult! Ärrituse tekkimisel tuleb ravi katkestada.
Kummel nina vastu
Ladinakeelne nimi Chamomilla pärineb kreeka keelest ja tähendab "maa õuna". "Leipzigi taimset raamatut" alates 1435 tunnustab Kamilleali "rafineerivat, voolavat ja valu leevendavat jõudu". Nii nagu tänapäeval, kasutatakse valgeid lilli tänapäeval rahustava aurusauna jaoks nahalööbe jaoks ning ärritust vähendavat teed maohaiguste korral. Lisaks on leitud, et eeterlik õli lõdvendab krambitud lihaseid - arvatavasti sellepärast, et see pärsib kaltsiumi manustamist lihasrakkudesse.
Köha, kõhkluse ja nuusutamise korral aitab kammilliga sisse hingata. Vala supilusikatäis kummel lilled poole liitri keeva veega, hingata aurud rätiku all kümme minutit. Kuid ole ettevaatlik: lapsed peaksid sisse hingama ainult stabiilse laua järel järelevalve all, mitte mingil juhul voodis - on oht põletada!
Melissa stressi vastu
Sukeldumine vanni - see on kõige meeldivam viis lõõgastuda. Veelgi parem: riputage 60 grammi sidrunipalmi, mis on vanni kottides. Võrdlusuuringute kohaselt on palsamivannid rahustamatutena lubamatuteks.
Muide, Melissa saab meile ka tee eest palju teha. Northumbria Ülikooli uuringute kohaselt mobiliseerib taimede ajuülekande atsetüülkoliini ja soodustab seega mõtlemise ja mäletamise võimet. Kõige parem on juua mitu tassi kogu päeva vältel: vala kaks teelusikatäit sidrunbalmi, mis kannab üle tassi keeva veega, katke kümme minutit. Melissiga teekotid on vaid hea alternatiiv, kui need on fooliumiga keevitatud. Vastasel juhul aurustuvad eeterlikud õlid kiiresti.
Ribwort jahubanaan vastupanu vastu
Pikad kitsad lehed, karmid varred koos kohevate peadega - see on see, kuidas ta seisab selles riigis niitudel ja põldudel ning mööda teed. Ribworti jahubanaan on üks levinumaid ravimtaimi. "Teekonna valitseja" tähendab tema nime vana saksa juurt. Selle lehed toimivad nagu looduslik krohv, nad nautisid aastatuhandete jooksul tervendava agendina, isegi kui universaalne abinõu, kõrgeim maine. Ravimite vähesuse tõttu ravisid arstid Teise maailmasõja ajal nakatunud haavu ravimpreparaadi preparaatidega, nagu nad teda kutsusid.
Tänapäeval on tõestatud värske taime antibiootiline toime. Kuid ka teedena valmistatakse, see näitab oma tervendavat jõudu, kui kaela karm tuul ja hääl jäävad eemale. Ribwordi kasulikud toimed on lima, mis katab ärritunud kõri kaitsekihiga ja tagab limaskestade taas rahunemise. Selle tanniinidel on ka põletikuvastane ja kergelt valuvaigistav, sisalduv tsink toetab haava paranemist. Kastke, valage kaks teelusikatäit ribwort-lehed 250 ml külma veega ja lastakse seista üks tund, aeg-ajalt segades, seejärel äravool.
Valerian unetus
Valerian on ilmselt üks tuntumaid koduvalmistamisvahendeid unetuse jaoks. Mitte ainult palderjana toidulisandeid apteegist aitab teil töödelda ka ise kogutud palderjane teele. Valerian on äratuntav oma sulgede ja roosade lilledega, mis ilmuvad juunist augustini. Kasutatakse sügisel kogutud kuivatatud risoomi.
Tee jaoks valage kaks teelusikatäit jahvatatud palderjanijuurikat tassi keeva veega, laske sellel katta viis minutit ja tüvi. Joo mitu tassi sipsis. Valerian ei maitse hästi, mistõttu on soovitatav sidrunipalmi ja kirglille segada.
Ingver iivelduse vastu
Ingver toimib nii iivelduse kui ka keemiliste abinõude puhul, kuid ei mõjuta kesknärvisüsteemi, kuna enamik ravimeid on iivelduse vastu. See rahuneb otse seedetraktis ja ei põhjusta sind nii väsinud.
Isegi halva mao või iivelduse tõttu, mis on tingitud halvasti talutavast ravimist, leevendab ingver iiveldust ja pearinglust.Lihtsalt närige ingverit või keetke teed: lõigake kaks sentimeetrit kooritud ingverit väikesteks tükkideks ja küpseta ühe orgaanilise sidruni koorega ja võib-olla ühe teelusikatäis aniisiga liitris vees umbes kümme minutit. Tüve ja magustage veidi mettega.
Rasedad naised peaksid siiski nõu oma arstiga, sest raseduse kohta ei ole piisavalt tõendeid.
Närimiskummi hoidmine vee kinnipidamise vastu
Ründamine, peaaegu vaenulik, nõges nõges kohtub meie ristikujulisena, mis on paigutatud varre, järsult sakilised ja kaetud põletavate juuste lehtedega. Kui te lähete liiga lähedale, katkeb sfääriline juuste ots ja vabastab seega hammustava mahla. Pastor Sebastian Kneipp teadis, kuidas seda soojendavat stiimulit kasutada: Reumaatilise valu ja lumbago puhul soovitas ta "Urtikatsiooni", piitsutades kahjustatud kehaosi värskete nõgudega.
Samal ajal on eelistatud väiksema "hammustusega" rakendused. Mahl, mis on joogitud, värsketest ja kuivatatud lehtedest, mis sisaldab rohkelt klorofülli, vitamiine ja mineraalaineid, nagu kaalium, kaltsium ja ränidioksiid, puhastavad verd, toimivad diureetikumide, loputavad toksiinid, isegi reuma ja podagra, ning pärsivad põletikku , eriti kuseteed. Seetõttu kuulusid kevadel kõik "üheksa ürdi suppi" värsked nõgestõmbed.
Nõia tee aitab paistetavaid jalgu ja käsi: keetke kolm tassil nõges herbit ühe tassi kohta, lase tal leotada kümme minutit. Joo kolm tassi päevas.
Sage higistamise vastu
Salvei sinised-lillad on dekoratiivsed tarvikud. Ainult rohtsed, aromaatsed lehed on rikkalikult eeterlikku õli ja väärtuslikke fütokemikaale. Isegi Hildegard von Bingen kasutas oma desinfitseerivat toimet kurguvalu, mandlid, suu, kõri ja gingiviit. Salebeee aitab ka köha ja nohu vastu.
Salvei on ka kerge taimne ravim liigse higistamise jaoks: keeta kaks teelusikatäit salvei lehed ühe tassi keeva veega, manustada kümme minutit. Külasta ja joo kaks tassi päevas.
Teet tohib siiski kasutada vaid mõõdukalt. Kuna eeterlik õli on rikkalik thujoonis, võib taimede alkohol, mis võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid, nagu südamepekslemine, pearinglus ja krambid suuremas annuses.