Kui partnerid hirmu erinevalt lahendavad, aitab ainult üks asi ...

Meie hirmustrateegiad on pidevalt kasutusel

"Meil oli nii rumal nädalavahetus," ütleb Micha ja raputab pead. "Me olime mures meie tulevase puhkuse pärast Küprosel, jõuame sinna hilja, Petra kardab, et kõik lülitid on suletud ja me ei saa meie rendiautot ..." - "... ja me teeme ka ei tulnud hotelli juurde õigeaegselt, ”katkestas Petra. Micha jätkab: "Nii et ta tahtis mind Google'ile kõik, ma ei arvanud, et see oleks vajalik, aga ta vahetas mind kohe, et ma ei hoolitse tema vajadustest ..." - "Mis?!" Hüüab Petra pahameelselt. "Sa olid kohe agressiivne, karjus, et sa ei taha oma elu sellisel sittel veeta."

Petra ja Micha on kaotanud. Mis on teda nii palju häirinud? Vastus on hirm. Või täpsemalt: kuidas nad mõlemad oma hirmudega tegelevad. Filmi pealkiri ja sageli kasutatav tsitaat loeb "hirmu süüa hinge". Ja meie lähedased suhted, eriti meie partnerlus, kaitsevad meid sellest. Me teame, et teine ​​on meie jaoks olemas, kui seda vajame. Kui meil on meie ees operatsioon, võib partner olla meiega. Kui tulevik meid hirmutab, saame jagada oma muret temaga. Ta võib meid kaitsta ohtliku matkaga.

Kui hirmustrateegiad on erinevad, muutub see raskeks

Oskar Holzberg on 60 aastat, psühholoog ja abielus 30 aastat. Rohkem kui 20 aastat on ta nõustanud paare ja teab tüüpilisi konflikte.

Kuid paaridele on keeruline, kui nende endi rahunemisviis on partnerile üsna murettekitav: kui ühe partneri hirmustrateegia on tõmbuda ennast, kuid teise ärevus muret üksikasjalikult rääkida. Kui te võtate pessimistliku tee ja kujutate ette kõige halvemat, siis seda ette valmistada. Kui teine ​​rahuneb, et kõik saab olema korras ja ei hooli sellest, mis võib valesti minna. Kui inimene tahab hirmu minna, kuid teine ​​tahab seda vältida, siis takistavad partnerid üksteist sisemise rahu leidmisel. Nad põnevil ja agressiivselt püüavad üksteist peatada.

Petra otsib turvalisust, mõteldes asju läbi, planeerides ja teades kõike. Tal on rahustav tunne, et ta on teinud kõik võimaliku. Micha teeb selle üsna rahutuks. Ta usub, et te ei tea kunagi, mida veel võimalik saada, ja ta nõuab, et ta leiaks hädaolukorras lahenduse. Kui Petra temalt plaanib, siis ta keeldub ja võitleb oma viisiga hirmu vastu.

Meie hirmustrateegiad ei ole enamasti teadlikud, kuid nad tegutsevad pidevalt: kui me ei ole kindel õige otsuse tegemisel; kui me kardame mitte meeldida ja isegi kui me muretseme vaid hilinemise pärast. Paaridele on kasulik teada saada, kuidas igaüks hirmuga tegeleb. Me saame üksteist aidata seda ära tunda. Ja kui me äkki jõuame ägedaid argumente - siis tasub ära vaadata, kas te ei ole täpselt mures, mis mind rahustab.

Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (Mai 2024).