Mis on Ferberi meetod ja miks see nii vastuoluline on?
Uus uuring Austraaliast on uurinud, kas see põhjustab lastele magamaminekut Ferberi meetodil magades. Selgitame, mis see meetod on ja mis uuringus ilmnes.
Kust Ferbern pärit on?
Meetodi nimi ulatub tagasi Ameerika lastearstile ja neuroloogile Richard Ferberile. Ta on Harvardi ülikooli professor ja juhib magamishäirekeskust Bostoni lastehaiglas.
1985. aastal avaldati tema raamat "Lahenda oma lapse unehäired" (saksa keeles "Sleep, Infant, Sleep Sleep Probleemid lastel"), mis sai tuntuks kogu maailmas. Paljud teised autorid ja magamisprogrammid on järginud tema meetodit. Ka Saksa bestseller "Iga laps saab magada õppida" Annette Kast Zahn ja Hartmut Morgenroth põhineb Ferberi meetodil.
Kuidas peaks Ferberi meetod toimima?
Meetod põhineb eeldusel, et lapsi saab koolitada, kui nad üksi voodis asuvad, ja siis õpivad ennast rahustama, isegi kui nad ööd üles ärkavad.
Selleks peaksid vanemad kõigepealt ette valmistama lapse une jaoks armastava une-rituaaliga - näiteks lugedes valjusti, laulmist, hüüdmist. Siis peaks laps olema magama ja magama minema. Kui laps hakkab nutma, peaksid nad hetkeks ruumisse minema, rahustama sõnadega ja lahkuma ruumist uuesti. Nad peaksid seda nii kaua, kindlate ajavahemike järel kordama, kuni laps magama mingil hetkel. Vanemad saavad lapse hoolitseda, kuid Ferber ütleb, et nad ei peaks voodist välja vőtma.
Vanemad ei tohiks ka last lasta püsivalt karjuda ilma ruumi sisenemata. Oluline on regulaarselt näidata, et olete seal.
Ferberi juhendi kohaselt peaks laps kolme päeva pärast, kuid hiljemalt kahe nädala pärast kiiremini rahunema ja harjuma üksi magama. Kuid ta tunnistab ka, et see ei tööta kõigile lastele.
Mida ütlevad kriitikud?
Probleem Ferberi meetodiga on ilmselge: jätke laps oma toas häbiväärselt nutma? See ei tööta! See instinktiivne reaktsioon on see, mida enamik vanemaid on - ja tegelikult peavad nad treeningu ajal seisma oma loomuliku sooviga kiirustada lapse abistamiseks ja teda lohutama.
Kriitikud usuvad, et Ferberi meetod on lapse jaoks nii halb - sageli pikaajaliste tagajärgedega. Usaldus vanemate vastu on häiritud, laps peab sageli kannatama, sest ta ei saa veel hinnata, kas ema tõesti tagasi tuleb. Lisaks sellele häiriks see meetod vanemate soolehäireid ja ignoreeriks karjumist kui ainsaid sidevahendeid, millel on lapsed.
Ka lastearstid nagu Dr. med. Herbert Renzi polsterdus hoiatab lastele, et nad pikka aega nutma hakkavad. Neil on kaasasündinud vajadus kaitsta meie esivanemate aega, kui see oli lapsele eluohtlik olla üksi ilma oma vanemateta.
Samuti kritiseeritakse seda, et Ferber ütleb, et peaksite programmi käivitama ka siis, kui laps oksendab oma põnevust. Professor on arvamusel, et see ei kahjusta lapsi püsivalt. Muidugi oleksid paljud selle vastu.
Äge tüli
Arutelu on mõnikord väga emotsionaalne - see teema ei ole ime. Kui kirjastajad Gräfer ja Unzer avaldasid 2013. aasta augustis uue väljaande "Iga laps saab magada õppida", alustas ema isegi petitsiooni. Ta vaidlustas kirjastaja turult „Iga laps saab magada õppida”. Uneõppeprogrammil on "ilmselt halvad tagajärjed lapse hingele". Petitsiooni on alla kirjutanud üle 5000 inimese. Aga raamat on ikka veel turul.
Blogi Nestling.org on esitlenud kriitika punkte Ferbernile elusalt:
Ferberi sõnul on see hädaolukordade programm
Mida sageli raamatu arutamisel ignoreeritakse: Ferber on selle meetodi välja töötanud hädaolukorra programmi. Nii et lastel, kellel on suuri probleeme, rahuneda. Ja ka vanematele, kes jõuavad oma piiridesse, sest nende laps vaevalt magab ja nutab palju. See punkt on oluline, ütleb ämmaemand Jana Friedrich ämmaemanda blogist. Niisiis lükkab ta Ferberni põhimõtteliselt tagasi, kuid ta on juba kogenud vanemaid, kes olid nii närvilised lapse pideva nuttamisega, et neil on lapsele midagi teha. Ta soovitas neil vanematel sellisel hetkel välja minna ja lasta lapsel karjuda. "Ferbern mitte raputada," ütleb Berliin.
Kas on tõestatud, et Ferbern kahjustab lapsi?
Ei, seni ei ole usaldusväärseid uuringutulemusi. 2016. aasta maikuu uues uuringus jõutakse isegi järeldusele, et tal ei ole lapsele negatiivset mõju, kui ta nutab magada.Austraalia teadlased täheldasid kahte erinevat imikute rühma. Mõned neist hakkasid magama kasutades Ferberi meetodit, teised kasutasid teistsugust tehnikat, mis liigutab magamaminekut edasi-tagasi. Seal oli kontrollrühm, kes ei kasutanud spetsiaalset meetodit.
Seejärel testiti stressihormoonide taset imikute veres. Tulemus: ükski beebi ei suutnud pikema aja jooksul suurendada stressi. Ja tõepoolest, ükskõik millise meetodiga magama jäänud lapsed magasid veidi kergemini kui teised.
Ja nüüd?
Lõpuks peavad vanemad kuulama oma tundeid ja veendumusi. Peaaegu igaüks teab vanemaid, kellel on olnud hea kogemus Ferberi meetodiga - või neile, kellele unehäire oli ainuüksi õudus (nagu meie MOM kolleeg Stefanie Hentschel, kes siin räägib oma kogemustest "Iga laps saab õppida magama "kirjutas).
Fakt on aga see, et kui proovite selliseid magamaprogramme, peaksite alati veenduma, et suhtute lapsega alati armastavalt, kuid siiski annate talle turvalisuse ja jälgite seda tähelepanelikult. Selleks, et teha lapsele nutt tunde ilma lohutamata, on see mitte-go.
Ja kui see kõik tundub täiesti valesti - katkestage igal juhul! Loomulikult on võimalik muuta meetodit ja tutvustada oma unerežiimi.
