Reisimine arstiga

Lõõgastav istumine päikesetoolis, välismaa linnade käimine, vaatamisväärsuste imetlemine, uute maastike ja eksootiliste maade avastamine - kui tervis on esimesed nõrgad küljed, ei julge te tihti reisida. Liiga suur on hirm, et kaebused võivad halveneda, mis võib-olla isegi välisriigis hädaolukorras. Kuidas leida kiiresti arst? Kui hea on arstiabi? Ja kuidas sa nõustud meditsiiniasutustes ja kliinikus?

Üks võimalus sellistest muredest koormamise vältimiseks on puhkus Saksamaal. Siis puuduvad keeleprobleemid, teie perearst on vajadusel kättesaadav. Kui soovite välismaale reisida, siis ei pea te ilma saksa keelt kõneleva arstita tegema, keda on võimalik igal ajal jõuda. Selliseid reise pakuvad mõned reisikorraldajad. Kogu aja jooksul on olemas spetsiaalselt koolitatud arst ja 24 tundi ööpäevas. See aitab kaasa väikeste terviseprobleemide, näiteks haavade või närbunud pahkluu korral, ja annab esmaabi hädaolukordades. Vajadusel võib ta kontrollida vererõhku või suhkrut, kuulata südant ja kopse või manustada ravimeid. Ta on tuttav abinõuna haiglates ja vahendab neid ning kaasab neid, kui vajab arsti või haigla külastust.

See reisimisviis võib olla kasulik eriti krooniliste haigustega inimestele. "Neil on alati kaebusi ja on seetõttu ebakindlad," ütleb dr. Jutta Karl. "Raviarst saab hinnata, kas pearinglus või õhupuudus vajavad ainult väikest pausi või rohkem." Oma praktikast teab Bendorfi üldarst ja diabetoloog, et paljud insuliinisõltuvad diabeetikud maksavad kaugliikluses liiga palju. "Aja vahetused ja võõrad muudavad insuliinivajaduse arvutamise raskemaks kui kodus." "Vere suhkru kõikumised muutuvad tõenäolisemaks." See on nende jaoks suureks abiks, kui nad saavad ekspertilt nõu.

Ka südamepatsiendid hindavad seda teenust. "Igaüks, kes on alati tahtnud reisida, tahab seda teha pärast südameoperatsiooni," dr Felix-R. Tähelepanu juhtis Dortmundi südame spetsialist. "See on mõne nädala pärast tavaliselt mitte midagi - isegi ilma arstita." Igaüks, kes ei ole haiguse suhtes kindel, saab sellest hoolimata laeva pardal oleva arsti arvates. Ja peaks sellist pakkumist kasutama. "See on alati väga individuaalne otsus."

See kehtib igasuguste füüsiliste piirangute kohta: "Meie jaoks oli see ainus viis meie unistuse Iisraeli reisi kohta realiseerida," ütleb Monika Kriz. "Pärast minu abikaasa lööki viis ja pool aastat tagasi, me ei oodanud nii pikka teekonda." 68-aastane sõitis oma abikaasaga palju, enamasti individuaalselt ja ise korraldatud. Kuid alates tema insultist ei saa Wolfgang Kriz hästi kõndida. Iisraeli ekskursioonil veebruaris võeti arvesse selliseid puudusi. "Me ei pidanud reisivat arsti kasutama," ütleb Monika Kriz, "kuid see oli väga veenev, et ta seal oli."

Meditsiinilise abi maksumus sisaldub paketis, keskmiselt on need viis kuni kümme protsenti kallimad kui arstita. Laevareiside puhul on pikka aega sarnane teenus; Suurte kruiisilaevade pardal on täielik miniatuurne haigla: arst, õde ja operatsiooniruum. Infusioonid, röntgenikiired, krohvid - pole mingit probleemi.

Neerupatsientide puhul, kes vajavad korrapärast dialüüsi, on erivarustusega laevad sageli ainus võimalus lõõgastuda. Kogu teekond on korraldatud nii, et on võimalik minna kaldale. Verepesu laeval on ehitatud igapäevasesse rutiini. Sarnased ringreisid, näiteks läbi Türgi, koos peatustega kinnitatud dialüüsikeskustes kohapeal. Saabuvad patsiendid ei vaja keeleoskust; ravi on juba korraldatud. Ravikindlustus võtab pärast konsultatsioone tavaliselt kulud üle.

Igal juhul on oluline, et pakkumise kvaliteet oleks õige. See on hea, kui puhkepiirkond, eriti pikamaavedude puhul, jõuab võimalikult kaugele ilma vahemaandumiseta. Mõistlik on väike reisirühm ja vaheajad ettevõtete vahel. Kui hotellid on eelnevalt nime saanud, on halvad üllatused kohapeal vähem tõenäolised. Kvaliteedikriteeriumid on ka positiivseid kommentaare inimestelt, kes on juba reisi teinud, ja korraldaja paljude aastate kogemused. Kuid kõigil reisijatel ei ole samu ootusi - näiteks toiduainete või planeeritud tegevuste osas erinevad väited sageli märkimisväärselt.

Üldiselt aga, et isegi krooniliselt haiged inimesed naudivad oma puhkust ja taastuksid hästi, on enne reisi tähtis teave ja teave. Üksikute teenuseosutajate puhul võtab kaasnev arst teiega ühendust enne reisi, et olla teadlik osalejate terviseprobleemidest juba varases etapis ja et oleks võimalik võtta asjakohaseid ettevaatusabinõusid. Teised teenuseosutajad omistavad suurt tähtsust sihtrühma arstide heale võrgustikule ja reisiarsti teadmistele piirkondade kohta. Ja lõpuks on olemas ka eripakkumisi, näiteks südamehaiguste korral. Reisi planeerimisel on vaja tähelepanelikku segu ekskursioonidest ja puhkusest, treeningust ja tervislikust toidust ning tervisealasest teabest.

Sellegipoolest tuleks puhkuse ajal vältida tarbetuid terviseriske. Olenemata sellest, kas kaasas on arst või mitte, on iga reisi jaoks oluline planeerimine ja ettevalmistus. Näiteks on kauglendud keha väljakutse. Õhk on kuiv ja hapniku rõhk väheneb. Ta ütleb: Joo palju vett ja liigu sageli ruudus ja koridoris. Astmaatikute ja südamepatsientide puhul on erakorralised ravimid alati käsipagasis. Kõige parem on paigutada kõik vajalikud vahendid seal, võimalusel jahedamasse, nii et temperatuur ei muutuks liiga palju ja kõik jõuaks kuurordisse turvaliselt. Vedelate preparaatide puhul vajate arstilt võimaliku mitmekeelse sertifikaadi, et nad oleksid lubatud käsipagas.

Kui te olete sõltuvuses ravist, siis peaksite kogu kodus puhkuse ajaks koguma. Mitte kõik rahalised vahendid ei ole mujal kättesaadavad ja üleminek võib põhjustada raskusi. Insuliinisõltuvate diabeetikute ja epileptikute puhul võib ajavahetus olla üsna problemaatiline. Seda tuleb igal juhul arstiga enne reisi arutada. Vaktsineerimine on eriti oluline juba olemasolevate seisundite puhul. "Infektsioonilised kõhulahtisushaigused, nagu tüüfus ja koolera, võivad põhjustada tõsist kõhulahtisust ja diabeetikutel kergesti metaboolset aeglustumist," ütleb Jutta Karl. "On olemas tõhusad vaktsiinid ja reisijad peaksid seda oma perearstiga piisavalt kiiresti arutama."

Lisaks peaks perearst kirjutama ära meditsiinilise ajaloo nurgakivid. See dokument - soovitavalt inglise keelde - võib kiiresti teavitada iga puhkusriigi arsti, kui see on oluline. Selle üks võimalus on „maailma meditsiiniline kaart” (34,50 eurot aastas aadressil www.wmc-card.com): see sisaldab kogu olulist teavet. Millistes riikides on vaja täiendavat ravikindlustust, võite küsida oma ravikindlustusest. Kindlasti peaksite hädaabinumbrid ja aadressid eelnevalt saama ning märkima, et telefonis ja rahakoti kuuluvale märkmele.

Esmaabi puhkusel

Kui kõrvade rõhk ei kao, kui lennuk allalaskmisel ja maandumisel lendab, ärkab ja puhub, aitab ninasprei. See põhjustab limaskestade paisumist, vabastades seeläbi läbipääsu keskkõrva.
Dehüdratsiooni vältimiseks kõhulahtisuse korral, juua kergelt suhkrustatud teed või lahjendatud puuviljamahla - vähese soolaga. Apteegis on segamiseks ka elektrolüüdi pulber.
Jahutage päikesepõletust niiskete rätikute ja kreemiga, võib-olla aitab kortisooni koor. Sa peaksid ka palju juua.
Meditsiini kokkupuutel on kõige parem loputada äädikat või merevett; värske veega kokkupuutel purunevad nõges kapslid.
Lõhestatud hambad saab apteegist ajutiselt parandada hambaravikomplektiga. See on kuni hambaarsti koduvisiitini.

Lisateavet

www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, tel 02 21/73 71 91; www.mediplusreisen.de, reisitelefon 02 28/68 83 35 00 (iga päev 8-22); www.tui.com, tel 018 05/88 42 66, TUI reisikeskus kõigis suuremates linnades; www.gebeco.de, tel 04 31/544 60; www.rundreisen-mit-arzt.de - Reisiblokid Onlineholidays KG, kontaktisik Cyrus Nuriiskad, tel 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, tel 069/40 58 85 88; Euroopa Allergiauuringute Fondi (ECARF) poolt sertifitseeritud allergia-sõbralikud kogukonnad, www.ecarf.org/en/