Sõprussuhted: Mis on oluline?
ChroniquesDuVasteMonde: Mis teeb hea sõbra?
Beate Weingardt: Hea sõber on inimene, kellega ma usaldan. Keegi, kes on minu jaoks ja kellel on avatud kõrva jaoks, mis mind liigutab. Ja ta peaks olema usaldusväärne.
Paljud naised sooviksid olla hea sõber, kuid neil on vähem ja vähem aega: töö, partner, lapsed ... Kuidas sõpru õhtul või nädalavahetusel?
Peate seadma prioriteedid. Loomulikult tähendab see ka seda, et sa pead midagi ilma mujal tegema. Sõprus on nagu aed. Kui ma teda ei hoolitse, ei näe ta kunagi, kuidas ma teda sooviksin. Näiteks ma elan Tübingenis ja meil on linnas suur kultuuriline pakkumine, mida ma tõesti hindan. Kuid ma pean samuti otsustama: kas ma lähen üritusele või kohtun koos sõbraga?
Sageli määratakse teatud asjad: töö, partner, perekond. Kas ajapuuduse tõttu peaksin sõprussuhetest minema?
Ma arvan, et te ei saa teatavat valikut valida. Teil võib olla palju tuttavaid, kes töötavad kõrvuti, kuid pead investeerima sõprustesse. Affinity ja usaldusväärsus ei saa luua koos. Ma usun, et paljud teevad täna vea, pühendades valimatult oma aega igale inimesele või kogudes, küsides tagantjärele, kas see on tõesti rahuldust andev ja rahuldust pakkuv.
54-aastane on psühholoog ja teoloog. Ta annab loenguid, annab seminare ja kirjutab raamatuid, muuhulgas teeb sõprus sind õnnelikuks - miks me vajame kaaslasi
(Kirjastaja SCM R. Brockhaus, 96 lehekülge, 8,95 eurot). Beate Weingardt elab Tübingenis. Lisateavet leiate veebisaidilt www.beate-weingardt.de.
Kas pole võimalik sõprust elus hoida SMS-i või e-kirjadega?
Seda saab kasutada seotuse tunde loomiseks. Kuid ma usun, et selline arestimisvorm ei ole väga jätkusuutlik. Kujutage ette hädaolukorda: sa lahkusid oma auto öösel. Kas te tõesti küsite sellistest sõpradest, kui nad teid üles võtavad? Või kui sa saad homme diagnoosi tõsiselt haige. Kindlasti võite toetuda oma perele, kuid oleks tore, kui oleks teisi inimesi. Ühel päeval ütles naine mulle, et ta oli oma sõpradele öelnud, et ta on tõsiselt haige. Reaktsioon oli: "Siis kutsuge mind tagasi, kui tunned end paremini." See oli see naine kohutav pettumus. Kuna sõprussuhted tähendavad ka seda, et te teete ohverdusi üksteisele.
Kuid headele sõprussuhetele on iseloomulik ka asjaolu, et kõik on sama, mis varem, isegi kui te pole pool aastat teatanud.
Jah, kuid haruldane kontakt muudab sõprust. Kuna energia, mida ma suhetesse investeerin, on väiksem. Kui sa vaatad tagasi, mäletad vana lähedust. Kuid suhe on erinev, sest te ei kuule palju teise inimese igapäevaelust.
Kas on eluetappe, kus sõpradel on vähem ruumi?
Paljud töötavad naised säästavad tegelikult "luksuskaupade" sõprussuhteid. Ma usun, et see on vale kursus. Ma lihtsalt lugesin vananeva teadlase artiklit, kes ütles: "Üksindus on vanaduse vähk". Sa ei saa, kui teil äkki on aega, näiteks pensionärid, sõbrad nagu seened. Selles näen ohtu, et prioriteetide seadmine elutegevuse väga aktiivses faasis tekitab kibedat kättemaksu. Soovitan tungivalt, et te ei keskenduks ainult perekonnale, sest see on sageli ootustega üle koormatud.
Sõbrad mitte?
Mitte nii tugev. Teil on sõpruses rohkem vabadust, pärast seda, kui olete kõik oma sõbrad valinud. See jääb automaatselt nii ruumiliselt kui ka emotsionaalselt teatud kaugusele. Ma saan kontrollida, kuidas ma tahan osaleda. Teisest küljest peame tavaliselt vastama sugulaste, laste, partnerite või vanemate suurele ootusele.
On aegu, mil sõber vajab palju tuge - näiteks pärast purunemist. Aga mingil hetkel on teine ammendatud. Kuidas saada tasakaalus?
Avatusega. Võiks öelda, et veedan nii palju aega ja energiat, kuid kahjuks ei saa ma enam pakkuda. See ausus peaks olema võimalik sõpruses. Sõbrad, kes ei talu ega austa seda, mis oleks väga isekeskne. See ei ole hea alus. Sel juhul võib piiritleda, isegi kui see võib viia sõpruse lõpuni.
Kui sõprus lubab mind, kas see ei saa olla hea sõprus?
Siis ma ei suutnud piire joonistada. See ei ole teise süü, kes teie vastu väidab, vaid teie enda vastutus. Ma pean aegsasti teatama, mida ma tahan anda.
Nii et see on umbes sõpruskonnasse investeerimise ja piiride seadmise vahemaa?
Jah, õnneks on see sõprussuhetes sageli lihtsam kui peresuhetes, sest perekonnas on emotsionaalne lähedus palju suurem ja selle tagasilükkamine on raskem.
Kui palju häid sõpru vajate?
Igal juhul on rohkem kui üks või kaks, sest vastasel juhul on nende kahe sõltuvus liiga suur. Kui seda ei saa erinevatel põhjustel teha, siis teine peab saama kõik. Ütleksin, et optimaalne arv on neli kuni kuus, maksimaalselt seitse. Sa ei saa endale lubada rohkem kui emotsionaalselt. Loomulikult võib teil olla rohkem tuttavaid, kellega te kokku puutute. Aga ma soovitan teil võtta sõprussuhteid tõsiselt. Paljud ütlevad, et sõbrad on neile olulised, kuid nad teevad seda vähe. Isegi hea sõprus õnnestub, nagu kõik elus väärtuslik, mitte pingutuseta. Kuid jõupingutused on seda väärt.
