Kuulmise tunne
Kino peaga
Kuidas kuulamine kaitseb meid ja hoiab meid tervena
Kuulmise tunne säästab elusid, nii et seda ei lülitata une ajal välja. Me kuuleme ohtu ja suunda, millest see ähvardab, ja toome meid õigeaegselt ohutuse poole. Sellel häiresüsteemil on juba sotsiaalne komponent. Sest me ei reageeri ainult siis, kui me tajume ähvardavat müra ise, vaid ka siis, kui teised meid hoiatavad. Meie kõrvad on eriti tundlikud selle suhtes, mida nad tahavad kuulda: keel. Isegi lapsed paeluvad inimhääli rohkem kui midagi muud. Isegi enne sündi harjuvad nad oma ema kuulmisega, sest alates 20. rasedusnädalast on sisekõrv meie keha esimene organ, mis on täielikult koolitatud. Ja kuna surmajuhtumiga patsientidel on aruanne, lõpevad meie elu sageli akustiliste muljetega. Kuulamine tähendab esmalt turvalisust ja lähedust. Kui ma kuulen teisi, ei ole ma üksi.
Kuid kuulamine on ka suhtlemine. Meie keel tähistab kognitiivset evolutsiooni evolutsiooni, mille kaudu me oleme rohkem kui suured ajusid omavad ahvid: "Inkarnaator toimus kuulmise teel," selgitab professor Henning Scheich, Magdeburgi Neibobioloogia Instituut. Me tahame kuulda ja kuulda. See on iga inimsuhte alus. Kui meie esivanemad kogunesid õhtul tule ümber, et jagada kogemusi ja lugusid, oli ühtsus iseenesestmõistetav. Me kaotame teda üha enam. Me kuuleme üha rohkem, kuid vähem ja vähem - ja harvemini koos. Kuid ilma vestluseta ja üksteisega suhtlemata tunneme end üksi ja õnnetuna, isegi kui meid pidevalt ümbritseb inimesed. Seega mitte ainult kuulamine, vaid ka õige kuulamine on sotsiaalse suhtlemise eeltingimus - ja ilmselt ka tervete ajufunktsioonide jaoks. Neurobioloog Henning Sheikh on leidnud, et aju aktiivsus kuulmises on palju muutuvam kui nägemises.
Niisiis, üks ja sama heli puudutab vasakut ja paremat aju, sõltuvalt sellest, milliseid mõtteid me sellega seostame. Helide puhul on erinevalt objektidest ainult sümboolsed ja neid tuleb kõigepealt tõlgendada. Me kogume kogemusi, vormitakse kategooriaid ja arendame ideed sellest, mida me kuuleme. Seevastu nõuab visuaalne teave meie aju palju vähem ja julgustab: kui vaatate televiisorit, siis vaevalt vajate kujutlusvõimet. Kuulamine toodab pea kino. Ja kuna me salvestame pilte, on meil ka teatud sonic ootusi ja ärritunud, kui nad ei vasta. Kui uks lukustub, ei tunne me taga olevat korterit turvaliselt. Naiste raseerija peaks olema diskreetselt vaikne. Akustik Friedrich Blutner, kes ehitas muusikainstrumente enne pühendumist ennast, on veendunud, et eelistatud helid väljendavad ka põlvkonna elu tunnet. Tänapäeval peavad tooted lõhenema ja pragunema, et need oleksid head: jõudlus võrdub sageli mahuga. Kui meie elu rohkem lõõgastaks, hindame me ilmselt pehmemaid helisid.
Mis mõjutab mõtet?
Kõik, mis on liiga vali ja liiga väike
Kui kuulmisrakkude karvad üle liiguvad liiga tugevad helilained, võivad nad puruneda või puruneda. Sellised lõhketraumad on tingitud mahust alates umbes 130 detsibelli, nii et uusaasta pullid, aga ka mänguasjapüstolid. Kahju on lõplik, sest sisekõrva rakud ei uuenda ennast. Pikemas perspektiivis hävitab valu künnise all juba kõrva ja seda kiiremini seda valjem on. Sageli me ei märka midagi ette. "Need väikesed kahjustused lisanduvad, kuni mingil hetkel ületatakse tagasipöördumise punkt," hoiatab dr Birgit Mazurek, Berliini Charité tinnituskeskuse juht.
Müra, ei meie kõrva ega keha müra. Tema jaoks tähendab müra stressi: kortisool eritub ja vererõhk tõuseb. Mürarikkas keskkonnas elamine suurendab Charité uuringu kohaselt naiste südameinfarkti riski rohkem kui kolm korda. Ja öösel on meie kõrvad veelgi tundlikumad: Robert Koch Instituudi uuringu kohaselt tõstavad öised 55 detsibelli - see väärtus paljudel meie teedel - hüpertensiooni, kõrgenenud lipiidide taseme ja astma riski.
Muusika jõud
Kuidas me saame kasutada oma kuulmist, et ennast parandada
Isegi meie aju tahtmatult laulab, kui me kuuleme õnnelikke laule. Selle eest vastutavad peegli neuronid, mis algavad, olenemata sellest, kas me teeme midagi ise või jälgime oma tegevuses teisi. Näiteks pianistidel on klaverimuusika kuulamisel sama aju, nagu oleksid nad ise mänginud.Ja isegi mitte-muusikutel on närvirakud, mis suhtlevad kõri - ja laulavad või viluvad vaikselt. "Kõigepealt tuleb muusika, siis keel," ütleb dr Stefan Koelsch, Leipzigi Max Plancki Inimkognitiivsete ja Aju Teaduste Instituudi muusikainstituudi uurimisgrupi juhataja. Muusika kuulamisel ei ole meie aju, hormonaalsed ja immuunsüsteemid mõjutanud peamiselt aju piirkonnad. Uuringud näitavad, et vaiksete helide kuulamisel väheneb vererõhk, südame löögisagedus ja hingamissagedus. See toimib olenemata sellest, kas me tahame seda tükki üldse. Kuid muusika kui ravim võib teha palju rohkem: see vähendab näiteks meditsiinilise sekkumise, näiteks gastroskoopia, hirmu ja selle ajal. Yale'i ülikooli teadlased leidsid, et patsiendid vajavad veelgi vähem tuimastust
Nad kuulavad oma lemmikmuusikat. Ja see on tegelikult muusika ja mitte sellepärast, et see uppub operatsioonisaali helisid. Teised uuringud on näidanud, et inimesed taastuvad kiiremini ja vajavad vähem valuvaigisteid, kui nad pärast muusika operatsiooni ärkavad. Õrn muusika nõrgestab ka töö ajal valu valu. Ja enneaegsed lapsed, keda mängiti mitu korda päevas une- ja lasteaedades, kasvasid kiiremini ja neid saab intensiivraviüksusest varem vabastada. "Me oleme alles mõistnud, kuidas täpselt muusika töötab kehas," selgitab Stefan Koelsch. "Aga tulevikus kasutatakse muusikat üha sagedamini meditsiinis." Muidugi paraneb muusika aktiivselt aktiivselt. Heidelbergi terapeudid suutsid tõestada, et regulaarne muusika tegemine vähendab migreenihoogude sagedust lastel veelgi tõhusamalt kui spetsiaalseid ravimeid. Dementsuse all kannatavate patsientide puhul võivad laulud tagasi võtta unustatud mälestused ja sõnad, Parkinsoni tõbi aitab rütmil oma liikumist koordineerida ja insultpatsiendid räägivad sageli kõnele tagasi laulmisest.
Mis siis, kui mõtet häiritakse?
Kuulmisaparaadid on paljude jaoks piinlikud. Nad teevad meid tarkaks
Ligikaudu 15 miljoni inimese mõjul on kuulmiskaotus Saksamaal laialt levinud haigus. Selle üheks põhjuseks on suurem eluiga, teine on püsiv müra ülekoormus. Samuti kasvab tina-nitushaigete arv ning ägeda kuulmislangus mõjutab üha enam noori (vt kasti).
Kuulmisprobleeme tuleb käsitleda nii vara kui võimalik. Igaüks, kes pikka aega halvasti kuulab, unustab üha rohkem helisid ja peab neid uuesti õppima. Psühholoog Siegfried Lehrl Erlangeni ülikoolist on suutnud tõestada, et inimesed paranevad IQ testis niipea, kui nad saavad kuuldeaparaati - ja nende vaimne võimekus ei ole enam akustiline arusaam. Kuulmisaparaadid võimendavad heli, sisekõrva implantaadid (väikesed kuulmisproteesid) stimuleerivad otseselt kuulmisnärvi elektroodide kaudu. Nende kasutamise tingimuseks on see, et see närv toimib ikka veel: see on näiteks täiskasvanutel, kes sukelduvad pärast järsku kuulmiskaotust või paljude kurtidega sündinud laste puhul.
Ligikaudu kaks iga 1000 vastsündinu kohta on kaasasündinud kuulmishäiretega. Lapsepõlves on veelgi olulisem tunnustada ja ravida neid häireid õigeaegselt. Kuna kõrva ja eelkõige keele arendamiseks on tundlikud faasid. Mõnikord ei saa midagi ette võtta või seda üldse mitte teha.
Kuidas hoida kuulmist
Me ei saa sisekõrva funktsiooni suurendada, vaid seda ainult säilitada. Kuid koolitus võib olla aju kuulmise töötlemine. See on sageli osa tinnituse ja kuulmiskao ravist, kuid seda võib kasutada ka ennetavalt. "Hästi koolitatud kuulmine kõrvaldab palju väiksemaid kahjustusi," ütleb dr Gerhard Hesse, psühhosomaatilise kliiniku peaarst Bad Arolsenis. Seega tasub valida hoolikalt, mida me kuuleme - ja aeg-ajalt kuulmise peatamist: - SULKE SILMAD ja kuulata igapäevaelu. Pargis või bussis. Mida sa kuulad? Ja millistest suundadest tulenevad helid? - ENJOY MUSIC. Akustiline niisutamine vähendab pigem aju kuulmise tajumist, kuid tahtlik kuulamine rongib seda. Kontsentreerige näiteks üks kord ainult ühele instrumendile. - SAADA SÜNDID. Kui olete kokku puutunud erilise müraga, võtab teie kuulmine taastumiseks aega. - KAITSE VÄLJAKUTSE VÄLJA. Kurtus ja kõrvaklapid pärast kontserti on esimesed hoiatusmärgid, isegi kui need on järgmisel hommikul kadunud. Kõrvatropid leevendavad näiteks kõrva pinget: need nõrgendavad 15 kuni 30 detsibelli ja võimaldavad endiselt piisavalt muusikat nautida.
Tinnitus või kuulmiskaotus?
Saksamaal kannatab umbes kolm miljonit inimest kõrvamüra. Paisunud või põletikulised kuulmisrakud saadavad automaatselt signaale aju. Tinnitus esineb sageli pärast müra ülekoormust ja seda saab ravida infusiooniravi või ravimitega.Siiski, kui tinnitus püsib kauem kui kolm kuud, ei ole see vereringe edendamine enam mõttekas: tinnitusaktiivsus fikseeritakse ajus. "Teraapia on õppimise jalutamise võimalus," selgitab tinnitusekspert med. Birgit Mazurek, ENT arst Berliini Charite'is. Müra mõjutab eriti palju kannatanuid, sest nad keskenduvad kogu oma tajule. Teisest küljest, kui sa äkki halvasti kuuled, siis võib teil olla kuulmislangus ja pöörduda arsti poole mitte hiljem kui teisel päeval. Kuna põhjus on sageli sisemine kõrvainfarkt ja sensoorsed rakud võivad surra, kui ravi ei alga õigeaegselt. Äkiline kuulmiskaotus võib põhjustada erinevaid põhjusi, nagu Birgit Mazurek selgitab: "Stress on sageli kaasa aidanud põhjus."
