See vajab teie nahka talvel
Kosmeetikaettevõte Vichy leidis ühes uuringus, et nahk vananeb mitte ainult aastate jooksul - see on selge -, vaid visuaalselt iga päev. "Niiskusekaotus, oksüdatiivne stress ja miimiline stress põhjustavad asjaolu, et kortsud on õhtul paremini nähtavad, mis näiliselt vähendavad naha heledust ja elastsust," ütleb Dr. Katrin Kipper, Prantsuse apteegi kaubamärgi teaduslik direktor. Talvel on tulemus veelgi selgem. Seetõttu on hooajaline hooldus eriti oluline hoolitsetud väljanägemise järele - ja mitte vanem, kui te tegelikult olete. Mis on oluline? Klõpsake läbi ...
Talvine nahk A ja O: efektiivne niisutaja
Nii et nahk ei kuivaks nähtavalt, vajab see külmal perioodil lisaannust niiskust. Sest: "Külma välistemperatuuri tõttu kaotavad naha looduslikud niisutavad tegurid, nn looduslikud niisutavad tegurid, üha enam oma magnetilise efekti", ütleb nahaekspert dr med. Patricia Ogilvie. Kui vett siduvaid aineid on vähem, väheneb niiskus üha enam, kuna naha säilitamisvõime väheneb. Eriti talve alguses ei suuda Müncheni dermatoloogi sõnul organism sellele piisavalt kiiresti reageerida. Ta peab kõigepealt harjuma kliimatingimustega. Lisaks kuivatab soojendav õhk naha täiendavalt.
See aitab: Kreemid, mille toimeained annavad lisaniiskust, näiteks neohesperidiin. Väidetavalt tagab kibedatest apelsinidest ekstraheeritud fütokemikaal nahale pikaajalise ja intensiivse niiskuse. Tule nahataolised lipiidid (rasvad) z. Näiteks aprikoosituumaõlist, sheavõist või mesilasvahast võib toimeainekompleks (nt Vichy'st) parandada rakkude ühtekuuluvust naha pinnal ja tugevdada seeläbi sarvkihi barjäärifunktsiooni. Nii et niiskust tuleks paremini hoida. Kui epidermis on terve ja praod puuduvad, kaotab nahk vähem niiskust. Väikesed lüngad naha loomulikus barjääris on asendamatute rasvhapetega nagu omega 3 ja 6, z tooted. B. vaarikaseemneõlist sulgege, et niiskus paremini säiliks (nt dr Pierre Ricaud). Õli-vees emulsioonid püüavad nahabarjääri taastada E-vitamiini ja keramiididega, jätmata rasvaseid kileid (nt Biothermist).
Näiteks: Vichy "Liftactive Supreme", umbes 29 eurot; "Eclat D'Hiver", autor dr. Pierre Ricaud, umbes 20 eurot; Biothermi "Aquasource Cocoon", umbes 40 eurot.
Uued iluriiulil: remondikontsentraadid
Kas teadsite, et nahal on oma immuunsussüsteem? Kui see on terve, peaks see olema võimeline isegi õhusaaste või põua vastu võitlema.
See tugevdab: Shiseidol on nüüd esimene kontsentraat, mis toetab Langerhansi rakke, mis on naha kaitsevõime jaoks nii olulised. Ginkgo ja tüümiani toimeainekompleks on immuunsussüsteemi käsu andmine. Ideaalsed on ka hüaluroonhappega kontsentraadid, mis võivad nahakudet täiendada (nt Eucerin, Gertraud Gruber). Näpunäide: "Hoolduskontsentraadid tuleb kanda kohe pärast näo puhastamist, need on näohoolduse aluseks", ütleb dermatoloog dr med. Ogilvie.
Hea kaitse näiteks: Shiseido "Ultimune Power Infusing Concentrate", umbes 82 eurot; "Biomimed Dermo System Active Concentrate 2", autor Gertraud Gruber, umbes 45 eurot; "Volume-Filler Intensive Concentrate" firmalt Eucerin, umbes 33 eurot.
Soojendavad kehaõlid õrnale nahale ja meeldivale enesetundele
Kuumad dušid ja pikad vannid teevad ühelt poolt head tööd, teiselt poolt kuivatavad need lisaks naha, eriti kui sääred ja käsivarred muutuvad kiiresti ketendavaks. Seetõttu on nüüd aeg eriliseks kehahoolduseks: kehaõlid ei riku mitte ainult soojendades, rahustavalt konsistentsi ja eeterlikke lõhnu, vaid on ka tõeliseks energiahoolduseks - need mitte ainult ei anneta niiskust, vaid omavad ka niisutavat toimet.
Tööpõhimõte: Väidetavalt tugevdavad E-vitamiiniga kehaõlid nahabarjääri, piirates niiskuse kadu (nt Sothysest). Lisades õlidele selliseid ravimeid nagu hüaluroonhape, muutuvad need tõelisteks niisutajateks (nt Sans Soucisist). Lisaks sobivad tundlikule nahale ka parabeenide, silikoonide, mineraalõlide ja värvainete vabad õlid (nt Roger & Gallet). Näpunäide. Pärast duši all käimist või suplemist kuivatage selle asemel märjalt nahalt ja määrige õli nahale, mis on endiselt pisut niiske. Nii et see saab paremini imenduda.
Investeerige õlisse: näiteks Sothysi "Caring Body Oil Lily & Bamboo", umbes 30 eurot; "Särisev kehavedelik", autor Sans Soucis, ca 29 eurot; Roger & Galleti "Huile Repulpante Fleur de Figuier", umbes 25 eurot.
Silma seerumid näo kõige tundlikumale osale
Eriti talvel silmade ümbruses olev õhuke nahk ootab nende vajadustele kohandatud hooldust. Eriti õhtul väheneb naha hüdratsioon: Müncheni dermatoloogi Patricia Ogilvie sõnul on päeva lõpuks looduslikud niisutavad tegurid nende sidumisvõime ammendanud. Lisaks sellele kaotab päeva jooksul loodusliku, nn transepidermaalse veekaotuse tõttu liiga palju niiskust. Järelikult on niiskusbilanss punane umbes kaheteistkümne tunni pärast. Kahjuks on sageli silmapiirkond esimene, kes seda tunneb. Õnneks saavad seerumid selle kaotuse kiiresti korvata.
See aitab: Toimeained, näiteks taevaeva ekstraktid (nt Ahavast), mis on rikkad niisutavate ja niisutavate ainete poolest. Või imetav klassikaline hüaluroonhape, mis on tuntud oma võimega siduda ja säilitada niiskust naha ülemise kihi epidermises (nt Kiehli juurest). Hea ka: Reishi, haruldaste raviomadustega seene, mis kasvab tamme- ja pöögitüvedel. See on ette nähtud naha immuunsussüsteemi kaitseks ja omab seega põletikuvastast toimet (nt päritolu).
Silmarõõm: näiteks Ahava "Surnumere osmoter silmakontsentraadi noorsoo ja rakuline energiseeriv seerum", umbes 41 eurot; Kiehli toode "Super mitmekordne korrigeeriv silmaümbrusseerum", umbes 44 eurot; Origins "Mega-Mushroom Skin Relief Eye Serum", umbes 53 eurot.
Näoõlid - päästja väga kuivadele nahatüüpidele
Talvist abimeest valides ei tohiks te riiulilt rikkaimat koort automaatselt haarata. Nagu soojemal aastaajal, tuleb ka nüüd hooldus kohandada vastavalt nahatüübile. Põhimõtteliselt võite orienteeruda järgmisele: "Võrreldes suvega, peaksite oma talvehooldust uuendama rikkalikkuse taseme võrra," ütleb dermatoloog dr med. Ogilvie. St üsna rasuse nahaga piisab, kui minna üle emulsioonilt kreemile. Kui teil on nahk loomulikult üsna kuiv, peaksite seda proovima näoõliga. Isegi tilk võib olla piisav kogu näo jaoks.
Saladus: Õlide koostis on väga sarnane loodusliku naharasva koostisega. Sellepärast saab neid eriti hästi vastu võtta - ega jäta rasvu. Need niisutavad nahka ja tugevdavad selle lipiidkile, nii et seda saaks ka paremini säilitada. Kuid õlid saavad talvel nahka veelgi paremini teha: kaamelinaõli säilitab naharasvade tasakaalu, lipiidid (nt Sisley poolt), lavendli eeterlik õli toimib kaitsekilbina ja peaks takistama bakterite sissetungimist ja niiskuse kaotust (nt L'Oréal Paris B.) ja vaarika tüvirakud õlispreparaadis toetavad naha enda toodetud hüaluroonhapet, mis talletab niiskust nagu käsn (nt Boots Laboratories).
Head naftaallikad: näiteks Sisley "Huile Precieuse à la Rose Noir", umbes 165 eurot; Pariisi L'Oréal "Age Perfect Oil Richesse luksuslik näoõli", umbes 18 eurot; Boots Laboratories "Serum7 Active Night Oil", umbes 35 eurot.
Ärge kunagi unustage huulehooldust!
Ütlus "palju aitab palju" kehtib talvine hooldus ainult osaliselt. Isegi nüüd saate mõnda nahatüüpi liiga rikkaliku hooldusega üle koormata. Huulte jaoks pole see kindlasti nii: nad kannatavad kuiva külma käes. "Peate vaheldust tegema rikkalikkuse ja koore osas, eriti kui olete kauem väljas," soovitab Hautprofi. Ogilvie.
See on hea: Niipea kui huuled hakkavad venima, aitavad hoolduspulgad toimeainetega, näiteks akaatsiameega. Need peaksid toitma ja kuivamise eest kaitsma (nt Nuxe eest). Kui põletikul on ärritav külm, võivad tekkida väikesed praod, villid ja ketendus. Huulepalsam koos sukralfaadiga, alumiiniumsool, võib leevendada sümptomeid ja kustutada põletikku. Linoolhappest ja sheavõist koosnevad nahaga seotud lipiidid kahjustatud nahabarjääri taastamiseks. Täiendavad õlid ja vahad toimivad külma eest (nt Avène'ist). Lanolin peaks suutma ka lõhenenud nahka ravida ja lõhenenud nahka leevendada (nt dr Lipp).
Põetamine ja tervendamine: näiteks Nuxe "Rêve de Miel", umbes 13 eurot; Avène'i "Cold Cream Lip Balm", umbes 8 eurot; "Algne nibupalsam huultele", dr med. Lipp umbes www.niche-beauty.de, umbes 14 eurot.
Handseren - intensiivravi üleöö
Nahaaluse koe puudumine, igapäevane stress ja muud keskkonnamõjud, näiteks külm, põhjustavad käte naha kuivamist ja pragunemist, punetust või ketendust. Seetõttu ei peaks te mitte ainult kandma kindaid temperatuuril alla kaheksa kraadi, vaid ravige käsi ka intensiivraviga. Käsitsi saab seda teha isegi unes.
Kuidas nad töötavad: Nagu näohoolduse puhul, kantakse käed enne kreemi. Nad töötavad kõige paremini öö läbi. Glütseriini, orgaanilise kastoorõli ja andirobaõli kompleks pole ette nähtud mitte ainult naha niisutamiseks, vaid ka naha pehmendamiseks ning peenikeste joonte ja kortsude silumiseks (nt Avedast). A-, C- ja E-vitamiin, nagu ka näoseerumid, parandavad naha struktuuri ja tugevdavad selle barjääri (ntpärit Alessandro).
Toitev sõrmetoit: näiteks Aveda "Hand Relief Night Renewal Serum", umbes 39 eurot; Alessandro "Hand! -Spa Age Complex Vital Serum", umbes 16 eurot.
Koogi jäätumine: mask jalgadele
Jalad on talvel paksudesse saapadesse kinni ja kindlasti on need külma eest kõige paremini kaitstud. Sellegipoolest ootavad nad lisahooldust.
See aitab: Jalamaske tuleks korralikult masseerida ja lasta neil mõjuda vähemalt 15 minutit. Kui tõmmake selle peale paksud puuvillased sokid, võib mask tänu keha enda kuumusele ka öö läbi väga hästi töötada. Maskis olev sheavõi peaks nahka hästi niisutama ja elastseks muutma. Pluss: toimeaine ei määrdu (nt Bioxidea ja EssieSpa). Talvine hooldus klassikaline karbamiid koos pantenooliga võib nahka niisutada ja rahustada (nt LCN-ist).
Hea jalgsi, näiteks koos: "Miracle24 Foot" Bioxidea'st veebisaidil www.niche-beauty.de, umbes 41 eurot; LCNi "karbamiid 10% jalgade mask", umbes 12 eurot; EssieSpa "Jalad pilvedes", umbes 40 eurot.
