See juhtub, kui sõber lõpetab äkki alkoholi joomise

Ühel päeval sain massiivse alkoholi probleemi. See oli, et hea sõber ütles mulle, et ta loobub nüüdsest alkoholist.

Alguses sain šokki, sest ma olin mures. Kui me kohtusime, jõime alati punast veini ja see oli tore. Kuidas see oleks ilma punase veinita? Ja siis sain teise šoki, sest mul oli isegi esimene. Terve on mitte juua. Nii et ma peaksin oma sõbra vastu ja teda toetama. "Jah," ütlesin ilma veendumiseta. Kuhu see pettumus, see tunne, midagi lõppes? Ma ei teadnud seda. "Ja miks?" Küsisin. Seda tehti e-posti teel, me kavandasime järgmise koosoleku. "Ma usun," kirjutas mu sõber, "see teeb mulle hea. Ma tunnen, et ma olen närvis, kui ma ei saa midagi juua. Ma ei taha seda. Ma tahan sellest sellest vabastada. "



"Meie kohtumiste fookus on alati olnud pudel punast veini"

Ma neelasin. Kuiv. Minu hea sõber elab Berliinis, mina Hamburgis, me oleme üksteist 30 aastat ja kaks või kolm korda aastas tundnud, kohtame siin ja seal ning räägime tööst, perekondadest ja meie ühistest huvidest. Meie kohtumiste fookus on alati olnud pudel punast veini. Mitte sisu, kuid see on meie vahel laual, kes külastab teist, toob neid ja enamiku ajast avame teise. Me joome ka teist pudelit harva. Kuid on oluline, et ta oleks seal, oluline teada, et me võiksime, kui tahame.

Ma ei toonud pudelit meie järgmisele koosolekule. Sest ma tahtsin endale tõestada, et nagu öeldakse, võin ma ilma alkoholita olla õnnelik. Lisaks tundsin ma sisemist survet, et näidata, et ka mina võiks seda ilma igal ajal teha.



"Minutid saavad imelise kaaluga alkoholi"

Nüüd olin ma Berliinis ja istusime tühja laua keskel ja jõudsime teed. Ma armastan taimset teed. Teises kontekstis. Aga siin lauas? Ta lihtsalt ei saa seda tuua. Mitte, mida punane vein toob sulle. Või valge või muu vein. Tunne, et vestlus teil on oluline, et see on midagi erilist, et see on igapäevaelust lahutatud, et sa kohtled ennast, mida te teete, mida te usaldate, et te võtate riski, et sa oled veidi erinev valjem, natuke targem, natuke õnnelikum. Protokollid saavad alkoholi jaoks suurepärase kaalu, olevik muutub nii plastiliseks ja käegakatsutavaks. Ja kuna me mõlemad tundsime nii, olime alkoholi joomisel tavalisest lähemal.

"Tule, lihtsalt lőbu, nii et sul on klaasist midagi!"

Alkoholi joomine on sotsiaalne sündmus. Kui te lõpetate, pöördute tagasi ja loobute iseendast. Peamiselt mu hea sõber ütles mulle, et tema sotsiaalne elu oli alkoholi joomise lõpetamisest praktiliselt kokkuvarisenud. Ta ei olnud kunagi märganud, kui palju veini lauas rääkis, kui teda kutsuti sõpradega õhtusöögile. Pubis pidi ta oma ajusid välja viima midagi huvitavamale kui sooda või õuna spritzerile ning kontoris või tema üsna suurtes perekondades oli alati midagi, mida tuleb lüüa: tule, lihtsalt lonks, nii et sul võib olla midagi Laske klaas.



"Jumala pärast, ma arvasin, mis ma olen ilma alkoholita?"

"Te liialdate," ütlesin ma. "Jah, natuke," ütles ta teed. Aga ma teadsin, et tal on õigus. See alkohol on nii kahjulik ja samal ajal selline tähtsus, see sotsiaalne funktsioon on vastuolu, mida saab lahendada ainult alkoholis. Spordiülekandeid sponsoreerivad õllebrändid, vanemad arutavad vanemate tavapärases tabelis kanepitarbimist pärast teist vooru. Kirjutasin, et igal viiendal inimesel minu linnas on joogiprobleem, kuid täiendamine on igal nurgal, peaaegu ööpäevaringselt.

Mu käed otsisid punast veini klaasi lauale ja leidsid teekoti. Ma ütlesin midagi meie lemmikteemadest, kuid see ei olnud väga huvitav ega arukas. Ma arvasin, et Jumala pärast. Mis ma olen ilma alkoholita? Ja kui ohtlik on see, mida ma temaga olen?

"Ma ei anna kontrolli isegi ülemäärase joomise ajal"

Olen proovinud Tervishoiuhariduse Föderaalse Tervisekeskuse (www.kenn-dein-limit.de) asjakohast testi. Minu alkoholi tarbimine on seega "riskantne". See on teie meelest teine, viiest etapist. Parim, mida saate saavutada, on "madal risk". Üks märkab, et ekspertide jaoks puudub alkoholi riskivaba tarbimine. "Riskantne" olen jõudnud, sest ma olen viimase 30 päeva jooksul kord või mitu korda viis õhtusööki viis alkohoolset jooki.Jah, see võib juhtuda. Harva, aga kui, siis ma naudin seda väga. Ma elan nii kontrollitud, et iga ühe või kahe kuu tagant naudin miniparandust. Rõhk mini-i puhul: ma ei anna kontrolli isegi ülemäärase joomise korral. Aga nagu ma ütlesin: riskantne. Ja kui te kuulate ajuuuringuid, siis kõik, mida ma eespool kirjeldasin, on lähedane, kuna teadlik aeg, mis on väikeses maailmas muutunud joomises, on vaid illusioon.

"Alkohol vajutab ainult tasu nuppu"

Tavaliselt on meie aju lihtne öelda, kas midagi stimuleerib lihtsalt meie tasukeskust või kas see on meile pikas perspektiivis hea. Sellepärast ma saan peaaegu alati lõpetada pärast poole šokolaadi baari ja pärast kolme tunni telesaateid: Tundub praegu väga hea, aga ma tean, et kaheksa tunni või kahe pärast tunnen end halvasti ja kurbana. Alkohol vajutab ainult tasu nuppu ja ütleb teile: mida te teete, on ilus, teil pole põhjust seda küsida.

Ma avastasin alkoholi suhteliselt hilja, joomine minu esimene õlu, kui olin 18-aastane Londonis toimunud kursusel. Ja siis veel üks asi. Ja veel üks asi. Siis ma ei suutnud nii hästi tõusta, tundsin samal ajal rasket ja valgust ning mõtlesin: Oha. Ei ole halb. Minu tasu keskus oli väga õnnelik.

"Alkohol aitab mul olla inimene, kellega ma tahaksin olla"

Aga alkohol töötab veel mõnel tasemel ja alles pärast seda, kui mu hea sõber lõpetas joomise, et mul on põhjust mõelda. Alkohol aitab mul olla inimene, keda ma tahaksin olla: avameelne, lõdvestunud, petlik. Ma vihkan vastuvõttusid, ja mulle ei meeldi vahuvein, aga kui ma pean tööle vastuvõtule minema, siis püüan ma innukalt selle vahuveini sissepääsu juures, sest ma tean: üks, kaks klaasi, mis toovad mind mehega, kellele ma täna õhtul tahaksin, lähemale. Võib-olla tähendab see, et minu hea sõber tähendab: sõltuvustunnet, kes tahab vabaneda. Kas see ei oleks minu maksa suhtes ausam ja parem, kui ma enam ei lähe sündmustele, mida ma ei saa ilma alkoholita seisata? Või võib-olla isegi parem, kui ma õpin neid kannatama, öeldes mulle: kas ma olen ainult üks kümnest protsendist, kes siin ümber on häbelik ja pingeline? Maailm sellest ei kao. Võib-olla joogist.

"Joogiga ma tähistan üleminekut tööst tööle pärast tööd"

Ma tean tihedalt seotud inimesi, kes on alkoholi lõpetanud. Tragöödiad, mille kütus oli alkohol. Ma tean, et "risk" ei ole lihtsalt sõna, mis kõlab kodutööde ja Wim Thoelke puhul. Lihtsalt sellepärast, et ma tean, et see häirib mind nii palju, et minu hea sõbra alkoholist hoidumine mind häirib. Ma püüan ennast mõelda, et see võib isegi rohkem mind häirida, kui mu naine ütles: "Ma ei joo enam." Mida ma olen koletis, peaaegu ma vajan sellel realiseerimisel jooki. Naiste puhul on alkohol veelgi suurem terviserisk kui meestel. Ma tean seda, kuid see oleks kahju, kui ma ei joo õhtul oma naisega klaasi veini või kaks.

Mida ma tõesti armastan alkoholi pärast? Joogiga märgin üleminekut. Tööst tööle. Alates igapäevast pühalikust. Või lihtsalt kena ja sõbralik, kontrollimatu, avatud. Vahemaast kaugemale. Alkohol põhjustab mulle muutuse, mis mulle annab märku. Nüüd algab midagi uut. Alkohol võimaldab ja tähistab seda üleminekut samal ajal.

"Ma tean nüüd ise rohkem ja ma tean, et ma pean olema ettevaatlik"

Minu õnn on see, et ma ei taha juua üksi, mitte kunagi. See on peaaegu aasta, sest mu hea sõber lõpetas joomise, aeglaselt, ma mõistan: võib-olla on mul veel üks suur õnne. Nimelt muudaks see idee talumatuks, kui keegi ütleb viie aasta pärast: Kas teil on tõesti veel kontakt oma hea sõbra Berliinis? Ja ma vastaksin: Ei, sest ta ei joo enam alkoholi. See oleks naeruväärne ja loll, ma ei saa sellega nõustuda. Ja tõesti olen temale tänulik: tema loobumine sundis või kutsus mind mõtlema minule ja minu joomisele. Ma tean nüüd ise rohkem ja ma tean, et pean olema ettevaatlik. See on hea. Tahaksin temaga selles üleminekus algatada, kuid: See on ka nii.

Video Soovitus:

„Kohtumine mormoonidega” ametlik film – HD (Märts 2024).



Alkohol, sõprus, Till Raether