Enesetappkatse: Nii saavad sugulased aidata

ChroniquesDuVasteMonde.com kasutaja ütleb

Ühel hommikul ärkasin üles ja Sebastian * ei olnud minu kõrval. Ta ei olnud korteris kuhugi. Terrassist nägin, et ta seisis katusel ja vaatas sügavale. Just enne seda hetke olin viimastel kuudel kartsin. Sebastian oli oma vanemate ettevõtte pankrotist alates palju muutunud. Ta oli töölt lahkunud, ei võtnud enda peale, kaotanud kokku 30 kilo. Kõik, mida ta tegi, toimus aeglaselt: 80 kilomeetri tunnis tõusis ta mööda maanteed, ma oleksin võinud teda karjuda. Kui ma tulin koju pärast oma hõivatud tööd reklaamis, oli see kõik läbi. Iga kord ja siis sain väga vihane, pärast seda ma töötasin palju.



Siis keeldus ta ühel õhtul minuga rääkimast. Ta kirjutas kõik paberile - me oleksime kinni peetud. Ma mõistsin, et ta vajab kiiret abi. Ma läksin temaga haiglasse. Kuna psühhiaatriaosakonda ei olnud, soovitati meil järgmisel hommikul psühhiaatri juurde minna. Kohtumist ei olnud kerge saada. Ma tunnistasin arstile, et Sebastian võib võtta oma elu. Arst leidis, et see on liialdatud. Ta kirjutas Sebastianile ravimi. Kahe nädala pärast pani ta selle maha. Ma võin vaadata, kuidas mu sõbra meeleolu halveneb. Psühhiaater oli puhkusel.

Kolmandal hommikul seisis ta katusel. Ma veenin teda korterisse tagasi tulema. Kui ta oli duši all, helistasin kiirabi, olin nii hirmunud. Kui ta uksekell helistas, jooksis Sebastian katusele tagasi. "Hüpe?" Kas hädaarsti hindamine, ta hoiatas tuletõrje ja politsei. Ma ei tohiks Sebastianiga rääkida. Ma ei mäleta, mida ma ütlesin. Ainult seda, mida ma pidevalt rääkisin. Kaks tundi.

* Toimetajad muutsid nimesid



Sebastian ei vastanud. Ta oli vaid kolm meetri kaugusel katuseterrassist. Kuna ma kardan kõrgust, ei julgenud ma enam edasi minna, ta teadis seda. Ta ei lasknud kellelegi niikuinii lähemale minna. Ta astus pööningul üles ja alla, vaadates, et tuletõrjujad levitavad allpool asuvaid nahkhiirte, ootavad ronimisrünnakud. Ta oli alati teeskles, et tuletõrjujad ei saanud teda kinni püüda. Hiljem ütles ta mulle, et ta oli lõksus: Sebastian ei tahtnud hüpata - aga ta kartis ka, et nad viiksid teda muidu psühhiaatriaks.

Lõpuks lisati politsei psühholoog. Ta saatis mind ära, neutraalne inimene peab rääkima mu sõber. Veel üks tund möödas, kui politsei psühholoog Sebastian võitis teda, kui ta andis talle klaasi vett. Sebastian võeti kätte käeraudades enda ohutuse eest, ütles ta.



Psühhiaatria asus hästi, metsaservas asuvas väikeses lossis. Seal oli see väga erinev, kui olin ette kujutanud. Me olime õnnelikud, kuid see oli ka raske ja pikk tee. Kokku oli Sebastian pool aastat. Arstid kaasasid mind algusest peale ravi. Ma olen Sebastianile kõige olulisem inimene, ütlesid nad.

Oma viibimise alguses püüdis Sebastian suletud kogudusest akna kaudu põgeneda. Sellest ajast alates ei lubatud tal mõneks ajaks välja minna. Veel üks kord, kui ta mind kutsus, osaleb ta minuga: "Ma ei taha oma elu lõhkuda." Sõitsin kohe kliinikusse. Arstid rahustasid meid. Sebastian ei saanud sellises olukorras sellist olulist otsust teha, ta mõistis. Aeglaselt hakkas ta psühhiaatria reegleid aktsepteerima ja see tõusis. Ta hakkas jälle huvituma, avas teistele patsientidele, osales teenustes, korraldas jalgpallimeeskonna.

Paar esimest nädalat külastasin teda iga päev. Aga siis sai see minu jaoks liiga väsitav. "Te peate ka ise hoolitsema," nõustasid arstid. Sellest ajast peale tulin ma harvemini. Mul oli hea meel saada toetust. Minu boss hoolitses, sõbrad ja tuttavad olid minu jaoks, mu vanemad tulid ja aitasid mul nädalavahetusel majapidamises. Raske oli tema vanemate esimene visiit. Ma pidin neile ütlema, et Sebastian ei tahtnud neid näha. Ja võib-olla jääks see nii igavesti. Vanemad olid veendunud, et ma hoolitsen tema eest. Siis ta tahtis temaga kohtuda: istusime õlleaias, Sebastian vait, vanemad olid pettunud. Ta lihtsalt tahtis teda näha. Pool tunni pärast lahkusime.

Kas ta suudab taas normaalset elu juhtida? Otsi tööd? Arstidel ei olnud prognoosi. Sebastian lahkus selle pärast? See küsimus ei ole minult küsinud. Muidugi mõtlesin ma mõneks päevaks, et ma seda ei haara. Aga igaüks võib haigestuda igal ajal. Keegi ei saa sellega midagi teha.

Kaheksa kuud pärast tema enesetapukatse sai Sebastian tööpakkumise.Ta oli taotlenud äriühingut juba ammu ja seda ei võetud. Nüüd nad vajasid teda. Ta oli veel päevakliinikus, arstid olid skeptilised, et ta olukorda lahendab. Aga ta tahtis seda proovida.

Sebastian on juba aastaid tööd teinud. Ta juhib viit töötajat, kannab vastutust. Iga 14 päeva tagant läheb ta rääkimisravi ja võtab ka ravimeid. Aeglaselt jõuab intensiivsus tagasi meie suhe, samas kui osa sellest kaotas haiguse ajal. Sageli mõtleme sama asja ilma seda väljendamata. Meie vahel on sügav side.

Me oleme nüüd paar: ühel hetkel, istudes ühel pärastlõunal lõunasöögil, ütles ta: "Ja kui ma jälle jälle olen, tahan ma sinuga abielluda." Me tegime seda eelmisel suvel. Ja see oli tõesti parim päev minu elus.

Eksperdi intervjuu: kuidas sugulased saavad enesetapumõtete korral aidata

PD Dr. Benigna Gerisch on psühhoterapeut ja uurija, kes on ülikooli meditsiinikeskuse Hamburgi-Eppendorfi enesetapuohtude ravikeskuses.

Dr Benigna Gerisch

ChroniquesDuVasteMonde.com: Kuidas suhtlevad sugulased kõige paremini, kui keegi muutub, masendav?

Dr Benigna Gerisch: Siis on tõesti ainult üks vale reaktsioon, nimelt, rääkimata sellest hirmust, et te võite magada koeri muidu ärgata, rääkige kõigepealt probleemist. Tuleks sugulasi avalikult käsitleda: "Mul on mulje, et olete väga halvas vormis ja ma ei tea, kas võib-olla mõnikord mõtlete oma elu võtmisele." Isegi kui asjaomane isik võib olla hirmunud, tunneb ta, et on näinud oma probleemi. Ta ei pea enam muretsema, et teised lihtsalt seda ignoreerivad. Samuti on väga oluline nõustada asjaomasele isikule professionaalset abi.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Kas keegi ei tunne, et ei suutnud teist aidata?

Dr Benigna Gerisch: Paljud sugulased loodavad, et suudavad probleemi oma toetusega lahendada. Eriti naised püüavad olla teise isiku jaoks, et pakkuda igat võimalikku abi. Kuid üks peaks olema selge: Isegi kui asjaomane isik koheldakse, ei pea ta teda toetama. Sa pead ikka veel tema eest olema. Hamburgi enesetapuriskide ravikeskuses leiame tihti, et pika kannatuste perioodi lõpus on sugulased lihtsalt ammendatud ja põletatud ning siis äkki pensionile jäävad. Siis tuleb juhtum, et inimesed kardavad vaimses kriisis kõige rohkem - et nad on täielikult maha kukkunud.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Nii haiged kui ka sugulased kardavad tihti, et kliinikusse lubamine võib tähendada normaalse elu lõppu ja siis ei ole enam tagasi. Kuidas sellega tegeleda?

Dr Benigna Gerisch: See hirm on mõistetav. Kuid see põhineb ka eelarvamustel, mis püsib psühhiaatrias ja psühhoteraapias. Eelkõige, kui psühhoos on diagnoositud, soovitatakse sageli statsionaarset ravi kiirelt teavitada. Hirm, et "nad mind seal viibivad", ei ole põhjendatud. Vastupidi: tervishoiupuuduse ajal tuleks psühhiaatriahaiglates viibimine jääda võimalikult lühikeseks. Ravimid on väga kasulikud, eriti psühhootiliste haiguste puhul, mis on sarnased penitsilliiniga - kuna need võimaldavad meil elada normaalset elu. Pärast seda tuleb siiski kaaluda ambulatoorse ravi jätkamist. Me kogeme ikka ja jälle, et kriisijärgsetel inimestel on see parem pärast lühikesi haiglaravi. Palju ohtlikum on see, kui tõsine vaimne haigus on pikaajaline, perekond kannab kannatanud isikut aastaid. Siis muutub midagi raskemaks. See on nagu vähi või diabeedi diagnoos: te ei saa seda lihtsalt vaipade all pühkida. Nende tunnustamine reaalsuseks on sageli esimene samm haigusest välja.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Ka ChroniquesDuVasteMonde.com kasutaja mees kartis kliinikusse tulla. Hiljem ütles ta, et tundub, et ta oli katusel - ta ei tahtnud hüpata, kuid ei saanud tagasi minna, sest arstid ootasid.

Dr Benigna Gerisch: Sel juhul oli kindlasti õige minna kliinikusse, kus mees sai esmalt ravida. Psühholoogidel on teatud tragöödia: nad tunnevad taga kiusatust. Nagu see mees, kes tahtis ainult ühel õhtul paberil suhelda, sest ta kartis kuulda. Psühhootilised inimesed peavad oma tagakiusamist reaalseks. Nad ei näe ennast haigena. Siis muutub tagakiusamine äkki reaalsuseks - nagu ka katuse olukorras. Siis on hirmu äratamise hirm õigustatud. See on traagiline.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Katusel seisab dramaatiline. Kas mehed lähevad sellises olukorras pigem?

Dr Benigna Gerisch: Ei. Naised ja mehed ei erine enesetapumeetodites.Mõlemad soost valivad rippumise ja mürgistuse võrdselt. Ainult kolmandal kohal on soospetsiifilised erinevused: kuigi mehed kasutavad tulirelvi tõenäolisemalt, kalduvad naised kõrgusest langema. Psühhootilised või narkootilised inimesed on kalduvad sellistele tähelepanuväärsetele ja äärmiselt julmadele enesetapu stsenaariumidele. Mehed võtavad oma elu sagedamini kui naised: 2002. aastal oli Saksamaal enesetapu 8106 meest ja 3057 naist. Igal aastal üritab enesetapu Saksamaal üle 100 000 inimese. Naised on kaks korda tõenäolisemad kui enesetapud. Nad kogevad sagedamini lootusetutes olukordades, mida nad suudavad lahendada ainult oma elu usu abil.

ChroniquesDuVasteMonde.com: "Ma tapan ennast" - kas sa pead seda lauset alati tõsiselt võtma?

Dr Benigna Gerisch: Jah, sa peaksid. Tal on midagi väga ahvatlevat, kuid alati tõsist. Üks kolmandik kordab enesetapukatseid ja üks kümnest sureb. Sugulastele on oluline, et neil on koht, kus nad sellest rääkida saavad, eriti kui keegi mõtleb enesetapust. Ei ole sugugi haruldane, et sugulane ütleb lõpuks: "Siis tehke seda lõpuks".

ChroniquesDuVasteMonde.com: Mida tähendab psühhoterapeutiline ravi sugulastele?

Dr Benigna Gerisch: Paljud kliinikud hõlmavad ravi pereliikmeid. Sa tahad teada, millist rolli mängib patsient perekonnas, et teda paremini aidata. Perekonda vaadeldakse kui süsteemi - justkui vaadeldakse tähelepanelikult äritööd tegevaid eeskirju ja struktuure. Igal juhul soovitaksin ChroniquesDuVasteMonde.com kasutajal saada professionaalset abi ise. Ta peab olema selge, mida oodata, milline on tema abikaasa haigus tema elu jaoks ja kuidas ta tulevikus sellega hakkama saab. Kuna kriisid võivad taas tulla.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Kui palju sa arvad ennast kui sugulast?

Dr Benigna Gerisch: On oluline, et sugulased arendaksid oma piirangud ja koormused hästi. See on tihti raske, sest häbi ja süütunne mängib suurt rolli või te ei pruugi teisiti muuta. ChroniquesDuVasteMonde.com kasutaja peab samuti küsima endalt, miks ta selle mehega on. Suhted psühhootiliste inimestega on sageli äärmiselt intensiivsed. Eriti naised teatavad, et nad pole kunagi midagi sellist kogenud, mees, kes tunneb end nii tugevalt ja kes ka neid läbi viib. Aga see on lihtsalt psühhootilise probleemi probleem: et neil on liiga läbilaskev põhistruktuur, mis on kiiremini üleujutatud välistest ja sisemistest kogemustest. Ravimid aitavad neil seda kaitsekatet ehitada. Sugulased ei soovi seda mõnikord: nad kaebavad peaaegu, et kõik on normaalseks. Seetõttu tuleb ausalt tegeleda oma igatsustega, näiteks sooviga ühineda. Tõenäoliselt see õnnestub oma psühhoteraapias.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Miks on psühhoteraapia paljude jaoks ikka tabu?

See on tõesti hämmastav. WHO hinnangul muutuvad vaimuhaigused esimeseks haiguseks. Sellegipoolest on nad endiselt häbimärgistatud ja kannatanud inimesed süüdistasid oma haiguse süüd. Eriti noorte seas on võimalik püüda saavutada madalamat pärssimiskünnist.

Enesetapukatse, pankrot, tuletõrje, politsei, enesetapp, enesetapukatse, depressioon, psühhiaatria