Stress koolis: kuidas aidata oma last
Michael Schulte-Markwort
ChroniquesDuVasteMonde.com: Hr. Schulte-Markwort, alates kaheksa-aastase Gümnaasiumi juurutamisest kurdavad vanemad ja õpilased, et neil on stress ja surve. Kas me hoolime oma laste eest liiga palju?
Michael Schulte-Markwort: ma ei ole pedagoog, kuid arvan, et peate õppetundide plaanid välja selgitama. Kuid me peame ka olema ettevaatlikud, et me ei vaidlusta korduvalt: kõigepealt kaebame PISA uuringu valguses, et kooliharidus Saksamaal on liiga halb ja võtab liiga kaua aega. Ja niipea, kui tempo on pingutatud, ei ole meil õigus. Fakt on see, et minevikus oli koolides liiga palju tühikäigu, õpilased olid sageli liiga väikesed. Jälgin jätkuvalt, et lapsed on selles küsimuses palju distsiplineeritumad ja tõsised. Nad tahavad olla vaidlustatud. Samuti on positiivne stress, mis innustab ja inspireerib.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kuidas ma tean, et mu laps ei ole positiivne, kuid negatiivselt rõhutatud?
Michael Schulte-Markwort: Iga laps reageerib väga individuaalselt. Tüüpilised tunnused on näiteks püsiv väsimus, ärrituvus või kiirus. Kuid stressi võib väljendada ka hariduse puudumise või koolis esinemise vähenemise kaudu. Halb tsensuur ei ole sugugi alati intelligentsuse puudumise märk.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kuidas peaksid vanemad reageerima?
Michael Schulte-Markwort: Kõigepealt on oluline analüüsida praegust olukorda: milline on minu lapse isiksus, milline on tema biorütm? Kas see toimib hommikul või pärastlõunal? Kas teil on vaja palju puhkeperioode? Siis peaksite nägema, kas iganädalane ajakava sobib: kas lapsel on liiga palju kohtumisi? Kas on võimalik hobi tühistada? Kas nädalavahetusel on piisavalt ruumi puhata? Kas laps magab piisavalt, vähemalt üheksa tundi päevas? Kas on tervislikke suupisteid, kas juua piisavalt? See on oluline õppimisel. Need küsimused peaksid aitama vanematel mõelda, kuidas kõige paremini päeva lapsele veeta. Fikseeritud rütm mängib olulist rolli, lapsed vajavad igapäevases rutiinis korrapäraseid struktuure.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Nädalavahetuse vaheaeg - ma mõtlen kohe oma diivanile ... Aga kuidas lapsed kõige paremini taastuvad?
Michael Schulte-Markwort: Muidugi mitte teleri ees istudes. TV on halvas tujus. Parim on jagada tegevusi pere ja sõpradega. Väljas käimine, basseinis ujumine, jalgrattasõit, koos mängimine, puurimine jne. On oluline, et see oleks lastele väga lõbus. Kui tütar ei soovi matkata, siis peaksite seda jätma üksi.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Te olete nüüd keskendunud pereelule. Aga kuidas saavad vanemad võidelda koolis tekkinud stressiga?
Michael Schulte-Markwort: Vanemad peaksid kindlasti õpetajatega dialoogi otsima. Minu arvates on see meie koolides suurim probleem: õpetajate ja lapsevanemate vahel ei ole piisavalt vahet lapse individuaalsetest saavutustest ja vajadustest ning õppetundide kujundamisest. Kahjuks kipuvad paljud õpetajad endiselt õpilasi demotiveerima, näiteks halbade klasside kaudu. Soodustus on palju parem ja hea hinne. Sa pead rääkima sellistest asjadest. Meil puudub ikka veel teadlikkus sellest, et koolid pakuvad teenust. See hõlmab ka kriitikat. Aga loomulikult peaksid vanemad kiitma ja mitte ainult kaebama.
ChroniquesDuVasteMonde.com: Kas ka vanematel on mõttekas abi saada väljastpoolt?
Michael Schulte-Markwort: Reeglina saavad vanemad oma lapsi kõige paremini hinnata. Aga kui nad võitlevad stressivastase strateegiaga, võib lapsevanema nõustaja aidata. Ehkki lapsed on pingutustest hoolimata ikka veel stressis, võivad nad näidata ärevushäire või depressiooni sümptomeid, vanemad peaksid kindlasti konsulteerima spetsialistidega, antud juhul lapse psühhiaatriga.
