Sport väikestes annustes
Kokku 30 väikest värvilist märki on harjutusi õlgade, kõhu, selja või seisundi soojendamiseks. Päeva teostamine määratakse loteriiga. Sellel on suur eelis: puhas igavus põhjustab palju häid trimmi kavatsusi.
Need partiid ei asenda reaalset spordiprogrammi, vaid pigem ringi keerduvat kui üldse liikumist. Hiljem lihtsalt üles märkige üles ja asetage see kasti tagasi.
Mõnede nutikate raamatute või juhendite lehekülgede abil internetis pluss värviline paber, väikesed kummid ja kenasti kaunistatud lahtised kastid saate seda ise teha.
Kes eelistab pakkuda: sobivus võib olla saadaval ka umbes 13 eurole tellimiseks - näiteks siin.
| Mitte ainult olümpiamängudel, vaid ka huvialal on: Osalemine on kõik. Kuid mitte igaüks ei taha sama oma harjutustega saavutada. Meie >> motiveeriv test näitab, kuidas sigade sisemine koer parimalt rihmale panna, sõltuvalt tüübist |
