Premenstruaalne düspooriline häire (PMDS): Kas te kannate seda?
Kui menstruatsioonile eelnevatel päevadel ei sõltu mitte ainult teie rinnad ja meeleolu rulluisutaja, kuid sa äkki enam ei tunne ennast ära, võib teil olla enneaegne düsfoorne häire (PMDS).
Ehkki premenstruaalne sündroom (PMS) on hästi teada, on seda rasket sündroomi selles riigis sageli tähelepanuta jäetud. Isegi mõned arstid ei tea sellest.
Seetõttu on veelgi olulisem, et te teavitaksite ennast, kui kannatate nii tugevatest emotsionaalsetest kõikumistest enne perioodi, mil nad teie elu tohutult mõjutavad.
Mõned naised muutuvad isegi vägivaldseks
Eksperdid teatavad naistest, kes on ovulatsiooni ja menstruatsiooni vahelisel perioodil väga agressiivsed või vägivaldsed, äärmiselt pisarad, masendunud või ärritatavad. Emotsioonid on nii tugevad, et mõjutatud inimestel ei ole nende üle kontrolli? mis võivad püsivalt ohustada nende suhteid ja nende tööd. PMS-i sümptomid on minimaalsed võrreldes vaimse ja sotsiaalse probleemiga, mida PMDS toob.
Berliini vaimse tervise keskuse peaarst Stephanie Krüger kirjeldab naiste olukorda FR-is järgmiselt:
Alumine rida on see, et selles konkreetses etapis käituvad nad täiesti tavapärasel viisil, tekitades mulje, et see on väga erinev inimene. Menstruatsiooni alguses on kõik jälle sama.
Mõned patsiendid ütlesid Annek Rohdele, Bonni Ülikooli Kliinikumi günekoloogilise psühhosomatika juhile, et nad tundsid, et nad jagunevad nagu "doktor Jekyll ja Mister Hyde": tasakaalustatud ja ennustatav enne ovulatsiooni, pärast ovulatsiooni täis viha ja rõõmu. Hinnanguliselt mõjutab premenstruaalne düsfoorne häire umbes kolm protsenti viljakas eas naistest.
Mis toimub?
Hämmastav asi on: Uuringud on näidanud, et PDMS-iga naistel on samad hormoonide kõikumised kui teistel naistel. Erinevus tundub olevat palju olulisem, et nende aju oleks muutunud hormoonitaseme suhtes tundlikum.
Mida saavad naised PMDSiga teha?
- PMDS-i all kannatavad naised peaksid kulutama kolm tsüklit Mood päevik kaasa. Kui psühholoogilised ja sotsiaalsed raskused tekivad ainult tsükli teisel poolel, siis PDMSi diagnoos on lähedal.
- Kui diagnoos on selge, võivad mõnikord muutused igapäevaelus: hormoonide vabanemine on seotud ka elustiili koos? selliseid tegureid nagu stress, liikumine ja toitumine. PMDS-is tundub samuti olevat oluline, kuidas naine probleeme lahendab. Neil, kes kipuvad pensionile jääma, kui nad on stressis, on sageli rohkem kaebusi.
- Günekoloogid määravad sageli pill, mis pärsib ovulatsiooni ja menstruaalseid verejookse ning seeläbi sellega seotud äärmuslikke emotsionaalseid seisundeid. Mõningaid mõjutatud naisi saab sellega aidata.
- See võib olla ka kasulik psühhoteraapia kus naised õpivad paremini toime tulema äärmuslike emotsioonide rünnakuga.
Raske PMDSiga patsientidel ei ole sellised meetmed siiski piisavad, Anke Rohde tsiteeritakse testis: "Mõned vaatavad tagasi palju aastaid kestnud psühhoteraapiat. Nad teavad, kuidas kontrollida oma tundeid. Kuid enne perioodi ei saa nad neid teadmisi enam rakendada.
- Sellistel juhtudel on eriline antidepressandid serotoniini tagasihaarde inhibiitorid. Lisaks seksuaalsetele hormoonidele östrogeen ja progesteroon näivad ka serotoniini tasemed olevat PDMS-is olulised. Serotoniin tagab tasakaalustatud meeleolu piisava annusega.
NÕUANNE: ChroniquesDuVasteMonde kogukonna naiste tervise foorumil saate arutada Premenstruaalset düspoorilist häire (PMDS) ja teisi tervisehäireid.
Videotipp: Ärge kunagi unustage pillid uuesti - kuidas see toimib!
