Orgasmi probleemid? pole põhjust meeleheideteks
Let's vabaneda prelüüdi ja saada otse punkti: orgasmi häire on stressirohke ja masendav neile, keda see mõjutab. Mitte ainult, et neil on vähem seksi. Paljud põhjustavad anorgasmiat Ebakindlus, enesekindlus ja isolatsiooni tunne, Sest kuigi kõik teisedki tähistavad seksi alati maailma kõige ilusama triviaalse asjana, on see tihti lihtsalt kena, kui mitte ainult okei? või halvimal juhul isegi ebamugav. See on isegi teaduslikult tõestatud: Orgasmid on meie eneseväärikuseks ning edendavad keha ja seksuaalsuse aktsepteerimist.
Orgasmi probleemid? tüüpiline naine
Kuid tõde on see, et: Orgasmi häired on väga sagedased, eriti naistel, Vastavalt Chapmani ülikooli Kalifornias läbiviidud uuringule, kus on üle 50 000 vastaja, jõuab ainult 65% (heteroseksuaalsetest) naistest oma haripunkti? vahendid igal kolmandal isikul on orgasmihäire, Võrdluseks, vaid 5 protsendil kõigist meestest (iga kahekümnendal) on orgasmi probleemid. Huvitav: küsitletavatest gay-naistest näitas üllatav 86%, et nad on seksuaalvahekorras tavaliselt tipp. Ainuüksi see näitab, et anorgasmial ei ole mingit pistmist naissoost keha või naiste seksuaalsusega.
Looduslikku õigust pole
Asjaolu, et meeste orgasm on meestel kõrgem kui naistel, on laialt levinud eeldus, kuid see, mis kuulub tõestamata seksuaalsete müütide kategooriasse, sest põhimõtteliselt ei räägi miski nende täpsuse eest. Tõepoolest, võrreldes meeste orgasmiga, toimib naiste seksuaalne stimulatsioon iseenesest nagu teadus. Kuigi ta on sageli (vähemalt tundnud) pärast natuke puhastamist ja veidi puudutamist juba ejakulatsioonile, peavad nad ja nende tupe tavaliselt hääletama võrdselt kompleksse sugulusepaketiga.
Aga: Ainus kehaelund onKlitoris on ainult rõõm ja umbes 8000 närvirakku isegi kaks korda tundlikum ja hästi varustatud seksuaalse erutusega nagu peenis, See on omakorda hea uudis, sest see tähendab, et meie orgasmilised häired on peaaegu alati lahendatud (kui ei ole meditsiinilist probleemi). Tavaliselt peame esimesed põhjused teadma.
Orgasmi probleemide põhjused
Ja seal on järgmine hea uudis: orgasmi probleem ei tähenda automaatselt, et ta on vale inimene või et me küsime endalt: "Kas ma peaksin lagunema?" peavad tegelema. Isegi kui meie ex seksuaalselt valgustatakse ilutulestikku voodis iga kord ja me ei saa isegi oma uue partneriga soojaks, kas pole mingit põhjust praeguse peatüki lõpetamiseks ja lõpetatud? Lõppude lõpuks, me ei pannud meist eraldamise nelja etappi taga.
Paljudel orgasmihäirete põhjustel on tegelikult suhted või partnerid vähe seotud? isegi kui mõnel juhul vajame tema abi, et neist vabaneda. Siin on neli kõige tavalisemat orgasmi probleemide põhjust.
1. Pole piisavalt teavet
Ärge muretsege, see ei tähenda, et peaksime raamatute üle minema või teadma naissoost reproduktiivorganeid. Vastupidi, liiga palju teooriat ja hõivamist võib suurendada meie probleeme. See, mis orgasmihäirest sageli puudub, on praktilisi teadmisi, Tähendab: vajame rohkem koolitust!
Masturbatsioon on enamiku meeste jaoks normaalne, mõned isegi seda mitu korda päevas. Nad hakkavad puberteedi poegidena ja arendavad väga lähedast, intiimset ja armastavat suhet oma parimate tükkidega. Seevastu masturbatsioon ei ole sugugi nii hästi väljakujunenud ja iseenesestmõistetav tüdrukute ja naiste seas, Sellepärast paljud ei tea isegi, mis teeb need kuumaks ja kuidas nad seksuaalsele haripunktile jõuavad. Ja kui me ei suuda end orgasmile tuua, siis miks me ootame oma partnerilt seda?
2. Usalduse puudumine
Orgasmi tundmiseks peame seksuaalvahekorra ajal langema sada protsenti andke hetkeks võimalik. Kuid võimalused on halvad, kui me arvame kogu aeg, "Loodetavasti ei märka ta minu tselluliiti" või "ta kindlasti oli kuumemad tigud voodis".
Paljud naised, kes teavad ise, kuidas oma tippu jõuda partnerluses puudumine nende ebakindluses, Kas see tavaliselt takistab neil partneri usaldust? ja ütle talle, mida neile seksuaalselt meeldib ja mida nad tahavad. Aga me peaksime seda kindlasti tegema, kui me tahame tulla meie kulul.
3. Liiga palju mõtteid
mõnikord me lihtsalt tegeleme liiga palju asjuvälja lülitada ja oma himu tunnustada? Lõppude lõpuks, me oleme inimesed ja mitte loomad, meie mõistus satub aeg-ajalt elu oluliste asjade poole, isegi nii erogeenne tsoon kui klitoris ei aita. Kui sellised faasid üksi ei lähe või me ei taha, et nad lihtsalt istuksid, siis saame seda näiteks tantra jooga proovida. See meditatsioonivorm on spetsiaalselt loodud selleks, et võimaldada oma kehal, sealhulgas seksuaalsusel, kogemusel ja kasvada siin ja praegu.
4. Liigne ootused
Kui me lubame seksiülekannet ja arvame, et see peab algusest peale lööma ja aurutama, paneb see paratamatult meid surve alla ja me krampime (juhuslikult riim!). Isegi siis, kui me oleme pühendunud, siis saame oma isikliku tippu teha. Niisiis, mida me peaksime kõigepealt selgeks tegema: meie seksielu ei ole porn! Me võime sama hästi jõuda orgasmile lille seksis kui loomingulises võidusõidu mängus. Seksuaalvahekorras ei ole tegemist jõudluse ja esteetikaga, vaid umbes Tunne ja nauding.
Lisaks neljale peamisele põhjusele võivad olla füüsilised võimuud vaimsed tegurid mängida rolli, mis mängib sageli vähemalt osaliselt ühes nendest kontekstidest. Nii mõni tunne läbikukkumishirmu eriti äärmuslik, mida tavaliselt põhjustavad paisutatud ootused, samas kui teised eriti kontrolli kaotus hirm? jälle klassikaline usaldusprobleem.
Kes nüüd üksi ei jõua uurimise ja orgasmi probleemide kõrvaldamiseni: palun ärge kartke küsida nõu seksoloogilt või terapeutilt! Nagu me ütlesime, on meie enesehinnangu jaoks oluline tervisliku orgasmi ja rahuldava seksuaalelu omamine, samas kui seksuaalne lootus võib varjata kogu meie elu. Ja selle probleemi puhul teeselda, et pole mingit lahendust!
Videotipp: Selles asendis on teil orgasmi parim võimalus
