Hoidke hambad korralikult - see toimib
1. Ma pean endiselt käega harja. Kas ma peaksin lõpuks vahetama elektrilise harjaga?
Asjaolu, et elektrilise hambaharja pea täidab automaatselt väikesed liikumised, lihtsustab puhastamist võrreldes manuaalse hambaharjaga. Siiski on see eelis eriti oluline inimestel, kes on piiratud liikuvusega, näiteks nende vanuse või teatud haiguste tõttu. Kuna õige tehnoloogiaga on käsitsi puhastamine sama, mis elektrilise harja puhul. See tähendab, et vastavalt KAI meetodile (kõigepealt oklusaalsed pinnad) raputab iga hammast õrnalt iga hamba puhtaks. Ja seda tehnikat peaks rakendama ka see, kes elektriliselt puhastab, sest isegi parim seade ei puhasta iseenesest.
2. Kui hambaarsti juurde läheb, teeb ta sageli röntgeni. Kas see peab alati olema?
Hea aasta tagasi tegi uuring pealkirju, et hambaarsti sagedased röntgenikiirgused suurendavad nn meningioomide, healoomulise ajukasvaja riski. Aluseks oli ligi 3000 ameeriklase uuring. Vaatamata sellele uuringule, millel on ka mõningad puudused, on röntgenikiiritus hambaravis hädavajalik, ütleb professor Dr. med. Dietmar Oesterreich, Federal Dental Associationi asepresident.
Kuna täiskasvanutel esineb hammaste lagunemine, eriti interdentaalsete ruumide vahel nähtamatus, ja mõningaid hammaste närvi ja juure haigusi saab avastada ainult sobivate pildistamismeetoditega. "Koormus on väga väike ja röntgeniuuringud hambaarsti juures moodustavad vaid 0,1 protsenti kogu kiirgusega kokkupuutest, millele me kokku puutume," selgitab Oesterreich. Siiski nõuab iga röntgenikiirgus kriitilist kaalumist ja meditsiinilist põhjendust. Seega rääkige sellest oma arstile, kui teil on tõesti vaja seda röntgenikiirust saada.
3. Kui tihti ma peaksin professionaalsete hammaste puhastamiseks?
Kasu on ebaselge - nii määrab Hedgehog Monitor, mida haldab kohustusliku ravikindlustuse fondide keskliit, meditsiiniline hamba puhastamine (PZR). Tegelikult ei ole ühtegi uuringut, mis teaduslikult tõestaks, et PZR tõesti tervete inimeste hambaravi parandab. Kuid hambaravis esinev esinemissagedus on väga suur, ütleb prof Oesterreich: Peaaegu kõigil on hammaste lagunemine ja üle poole täiskasvanutest kannatavad parodondi haiguse all.
Seetõttu on PZR oluline ja kasulik. "Kui tihti tuleb neid teha, sõltub haigusest," ütleb Oesterreich. "Kui teil on raske hammaste põletik, võib kolmekuuline vahe olla mõttekas, kuid väike risk võib mõnikord kuluda kaks aastat." Muide, hambaarstide tasu skaalal on PZRi hind 3,62 eurot hamba kohta, kui see on keskmiselt kulukas. Kokkuvõttes jääb isegi parim professionaalne puhastus ilma pikaajalise kasu, kui hambaprotees ei ole kodus hästi hooldatud.
4. Kuidas puhastada interdentaalseid ruume õigesti?
Peamine on kindlasti neid üldse puhastada - soovitavalt üks kord päevas -, sest harja jõuab vaid 70 protsendini hamba pinnast. Olenemata sellest, kas eelistate hambaniiti või Zwischenraumbürstchenit, on see maitse küsimus. Ja vanuse küsimus, nagu Austria ekspert ütleb: "Kuni keskajani on flossing tavaliselt parem, siis soovitan harju."
Igal juhul on mõistlik, et hambaarst või PZR-i ajal selgitaks õige puhastustehnika. Kaasaegne seade, mis puhastab interdentaalseid ruume ainult veejoaga, ei eemalda sageli bakteri katteid vastavalt eksperdi Oesterreichile: "See ainuüksi annab teile tugeva bakteri biokile vaevalt hammastest. "
5. Mul ei ole kunagi verejooksuid - kas mul on ikka veel parodontaalne haigus?
Hammast hoidva aparaadi, nn periodontiidi, põletik on petlik: kuna tõsised sümptomid tekivad tavaliselt alles pärast aastaid, teavad haiged sageli oma haigusest palju aega. Kuigi verejooks võib olla põletikuliste protsesside näitajaks, kipub iga suitsetajana kannatav periodontiit kannatama vähem kui terve. Seetõttu maksab kohustuslik tervisekindlustus iga kahe aasta tagant, varajane avastamine, nimelt periodontaalse skriininguindeksi (PSI) kindlaksmääramine, mille käigus mõõdetakse sondi abil parodontaalsete taskute sügavus.
Suukaudse taimestiku uurimine - vahepeal on juba koduste testide läbiviimine - siiski mõttekas ainult piirangutega. "Teatud tüüpi bakterid on seotud periodontiidiga, kuid ainuüksi bakterid ei põhjusta haigust," ütles Austria.
6.Kuld, keraamika, plastik või amalgaam: Milline täidis on minu jaoks õige?
Sõltub sellest. Millisel hambal on kahjustatud, ja muidugi sellest, mida saate või tahad kulutada. Amalgaami kasutatakse ka laialdaselt, kuna see on odav ja väga vastupidav. Hoolimata kõigist hirmudest ei ole veel teaduslikke tõendeid selle kohta, et see põhjustab terviseprobleeme - välja arvatud väga haruldased allergiad. Amalgaami täitematerjalide kulud kannavad kassaaparaadid, kuid väga suuri defekte ei saa materjaliga parandada.
Kui hambaid tuleb nähtavas piirkonnas taastada, kannab tervisekindlustus tavaliselt ka plastikust remondi kulud. Kuna materjal talub kõrgsurvet vähem, on see oklusaalsete pindade osas piiratud. Selleks, eriti suuremate kahjustuste korral, väga vastupidavad kuldtäidised või odavam alternatiivne väärismetallist valmistatud hõbedane materjal. Kõvadus ja stabiilsus on saavutatud ka tänapäevaste keraamiliste materjalidega, mis aga elastsuse puudumise tõttu ei ole hammaste lihvimiseks midagi.
7. Milline hambapasta teeb mu hambad valgemaks?
Valgeid imesid ei saa oodata ühestki hambapastast. Kõige rohkem võib see aidata välja tuua loomuliku hambavärvi, kuid ainult mõned neist on eredad valged. Valgendavad kreemid töötavad kahel põhimõttel. Kas need sisaldavad valgendi vesinikperoksiidi, mille kontsentratsioon ei pruugi olla väga suur. Või suur osa puhastusvahenditest peaks hambad poleerima, kuid võib ka kahjustada hamba pinda, kui seda puhastatakse liiga suure rõhuga.
Pleegitamine on hambaarstiga efektiivsem, kes tagab ka, et enne pleegitamist hooldatakse karioosseid piirkondi, nii et vesinikperoksiid ei saaks hamba sisse tungida. Kui tegemist on hambapastaga, on üks asi eriti oluline: fluoriidid on selles. Sest need kõvenevad hambaid nii, et see talub kõige paremini kariessi bakterite rünnakuid. "Lisaks on mõningate hammaste haiguste puhul mõttekas hambaarstiga konsulteerides valida hambapasta," ütles Austria.
8. Mis aitab hammaste värvimuutuse vastu?
Ükski valgendamine ei aita nikotiinist, teest või veinist põhjustatud kollast või halli udust. Kuid efektiivne nende hoiuste vastu on professionaalne hammaste puhastamise efekt. Siiski võivad individuaalsed hambad ka värvi muutuda, näiteks pärast vigastusi. Seejärel võib mõnda pleegitusainet lisada otse hambasse või seda võib värskendada kroon või vineer.
Muide, asjaolu, et hambaprotees muutub tumedamaks suureneva vanusega, on osaliselt loomulik protsess, mida välise hoolduse ja pleegitamise abil ei saa täielikult ära hoida. Sellest hoolimata mängib toitumine rolli, et vältida tumedaid hoiuseid, aitab kõik, mis stimuleerib süljeeritust, nagu toores toidu, näiteks porgandi või seller, nibbimine.
9. Mul on igemel alati ebameeldivaid pimneid - kas see on halb?
Ei, aga valus. Paljud kannatajad kahtlustavad stressi, menstruaalverejooksu või toiduaineid, nagu maasikad. Kuid siiani ei tea keegi, kust tulevad põletikulised villid tegelikult pärinevad - ja kuidas neid saab vältida. Samas võib kaebusi leevendada kodu abinõudega nagu kummel tee või söögisoodat, samuti apteegis on spetsiaalsed analgeetilised geelid või salvid. Seevastu kasutud on ained, millel on viirusevastane toime. Ja kui valusad vistrikud ei ole nädala pärast läinud, peaksite ohutuse huvides hambaarsti juurde minema.
10. Ja kui ma vajan uut hammast, kas see peab olema kallis implantaat?
See kõlab võrgutav: kunstlik hammas täidab lünga ja kõik on korras. Kuid ekspert Austria hoiatab liialdatud ootuste eest: "Implantaat ei ole parem hammastaja." See on üks lahendus paljude seas., Hammaste säilitamine peab alati olema esiplaanil. " Muide, implantaati võib harva kasutada ainult harva. Mõnikord tuleb lõualuu esmalt ümber ehitada, et kinnitada kunstlik hammaste juur. Kuna implantaat maksab ka kuni 1000 eurot, peaksite alati arvestama heade ja heade plusse ja miinuseid ning võimalusel saama teise arvamuse. "Tavahooldus on tavaliselt sild, see on kindel valik ja sageli rahuldab," ütleb Austria.
