Hoidke segadus

Elke Heidenreichil on ilus lause, mis tähendab: "Sa ei ela, et lahkuda puhtast korterist."

Cornelia Borchers *, 51, peab sageli seda lauset mõtlema, kui ta tunneb seda sisemist segadust uuesti, mis ärritab teda nii palju, kuid lihtsalt ei saa seda kontrollida. Ja ta juhib teda oma 15-aastase tütre Leonie ruumi niipea, kui ta lahkub korterist, et "prügimäe elamiskõlblikuks ruumiks muuta", nagu Cornelia Borchers seda nimetab. Ta teab täpselt, kui mõttetu ja ennekõike tänamatu on visata kortsunud tekstiilid pesupesasse iga päev, käsutada vastikust pooleldi lagunenud jäänuseid - eriti kuna ta võtab koju tagasi koju kaks sekundit. "Ma tean, et see on mõttetu," tunnistab ta, "kuid häire on minu jaoks nõrkuse ja hooletusse võtmise lubamine, see on nagu kontrolli kaotamine, tunne, mida ma lihtsalt ei saa seista." Nii et ta puhastab veelgi. Kuna nende vajadus tellimuse järele on suurem kui nende pettumuse pärast, et nad ei suuda seda vajadust enesekindlamalt kontrollida.

39-aastane harukontor Birgit Förster leiab seevastu SMS-laviini, mida ta nõustab oma abikaasaga igal ärireisil, täiesti normaalne. Ma tahan lihtsalt teada, mis toimub, kus on probleem? ", Ütleb Birgit Förster, ignoreerides, et tema abikaasa reageerib ainult väga juhuslikult. Saada selle asemel teine SMS.

Kontroll võib olla parem kui usaldus, kuid sõna ei kõla kena. "Piletikontroll", dirigent kutsub ja häda, teil pole kehtivat piletit. Siis on olemas mahlane pilet. Kui sa kontrolli, siis aeglustate lõbusust, raskendate elu enda ja teiste jaoks.

1970. aastate elavates kogukondades põlgati "Kontrollettist" kui põliseid elanikke, kes mõtlesid, et igaühel oleks tualett puhtaks, kui see oli tema kord.

* kõik toimetajad muutnud nimed

Kuid kontroll on eelkõige turvalisuse ja korra vajadus, me kontrollime, millal me kardame, et midagi olulist elus libiseb meilt. Partner läheb välismaale, lapsed eksivad, tervis või töökoht on meile kadunud. Ja kuigi need hirmud ei ole alati globaliseeruvas ja ebakindlas maailmas alati põhjendamatud, siis liiga palju kontrolli aeglaselt, kuid kindlalt meie elu. Ja mõnikord on see seotud liiga palju aega, sest töötavatel emadel või naistel on tähtsamad asjad, kui olla perekonna taga või spioonida. "Mul on 80-tunnine töö ja ma ei saa endale lubada oma perekonna pidevat kontrolli," naerab 48-aastane Annette Thielemann, "nii et kui mu schwerstens pubertierende tütar ei ole õhtul saadaval, siis ma usaldan teda Guardian Angel, kes töötas seni väga hästi. "

Meie kogemus on õpetanud meile, kuidas võib olla ettearvamatu elu.

Kontroll on jäikus ja võib muuta elu väiksemaks ja igavamaks. Haigestumise pärast ei liigu me enam, sest pettumuse pärast me ei armasta enam, sest kardame riski, et me elame maski ja käsipiduriga. "Juhtimine on sageli vältimine," ütleb Hamburgi psühholoog Oskar Holzberg, "ma väldin ennast oma hirmuga kahjumi eest. Riskide vältimine muutub elu vältimiseks."

See on mündi üks külg. Teine on tervislik ettevaatus, mida psühholoogid nimetavad "enesehoolduseks". Me teame, mis võib valesti minna, seega hoolitseme. Lõppude lõpuks on meil kogemusi. Kui minevikus on tehtud palju vigu, on paljud tähelepanuta jäänud hoiatussignaalid, püütud meid püünistesse, me lihtsalt ei taha, et neid uuesti arvataks või petta või loodame midagi, mis ei jõua.

Täiuslikkus tekib, sest me muutume ebakindlateks

Sest mida vanemad me saame, seda rohkem me teame, mis on meile hea ja kuidas peaksime olukordi hästi tundma. Kas pole meie õigus proovida vähemalt olukorraga kohaneda, mitte vastupidi?

Loomulikult õpin minevikust ja pakkige kampsunile liiga palju, mitte liiga vähe, sest külmutasin eelmisel suvel Mallorcas, sest see on kogu aeg sadanud. Ja iga inimene, kes ükskord on kõrge palavikuga troopikas voodis, võib olla eelnevalt vaktsineeritud ja ei lahku ilma tema ravimikomplektita.

Meie silmapiir ei ole enam piiritu, me ei tunne enam surematut. See muudab meid ettevaatlikumaks kui varem ja tihti mõttetumad. Kuna meie elukogemus on õpetanud meile, kuidas võib olla kaootiline ja täiesti ettearvamatu elu.

Puudub lõplik turvalisus, kindlasti mitte armastus.

Seepärast maksame me mitmesuguste pensionilejäämise sätetega, nii et me ei vaeseks hiljem, sest see ei ole üks väheseid eeliseid vananemisest, vähemalt kogemustest õppimisest? Mitte juukse juustega väljas minna, sest saame külma? Kas eelistaksite lennuväljal tund aega varem, sest me ei suutnud enam lennata? Raha uue auto jaoks, vaid pigem pensionifondi, nii et me hiljem meie lapsed ei ole kotis? Kas te pigem jääksite mehe juurde, kes ei tee meid õnnelikuks, nii et me ei ole vanaduses üksi?

Loomulikult on olemas oht, et me ei jäta majast mingil hetkel, nii et me ei pääse rataste all olevale teele.

44-aastane Bettina Schütte kirjeldab ennast tervisliku mõttes "hullu hullu". Nägemine oli tema lemmikviis. "Iga härja taga kartsin kogu keha vähki." Käesoleva aasta märtsis kiitis tema internist oma väärtusi noore tüdrukuna. Kolm kuud hiljem diagnoosis tema günekoloog emakakaelavähi koos temaga. "Õnneks väga varases staadiumis," ütleb Bettina Schütte, "võib-olla oli see saatusmärk, et ma ei peaks alati ennast mõtlema."

Head kogemused, halvad kogemused - see on elu, aga kuidas me käitume, see on kõik meie valik. Ma võin lasta karta vähi hirmu oma elu või ma arvan, et "Inschallah, Jumal tahab" ja lihtsalt elab. "Tervislik on see, keda ei ole piisavalt uuritud," naljab arst ja enimmüüdud autor Manfred Lütz, "mõnikord kardate, sest selle hirmu taga on väga erinev, enne kui elu on ebakindel ja ettearvamatu, kuid viga on et me usume, et suudame suurema kontrolli kaudu rohkem turvalisust luua. "

Kontroll on tegelikult hirm

Kuid ei ole lõplikku turvalisust, vaid petlikku. Eriti mitte armunud, sest kontroll ei kõrvalda pettuse ohtu. Mees, kelle mobiiltelefoni kahtlaste SMS-ide puudutan, ei ole seega ustav, vaid rafineeritud ja osav. Ja tema armastus minu vastu ei tõsta minu kontrolli kindlasti.

Igas partnerluskontrolli katses usub Holzberg, et hirm on "ja ma pean seda kontrollima, ma pean otsustama, kas ma tahan tõde, kas ma kannan tõde ja kas see suurendab minu hirmu?" Nii et ärge ehitage hajutatud kontrollvõrku, vaid kahtlete, palgata detektiiv, ütleb ta.

Me oleme väsinud ebameeldivatest üllatustest. Ohutus ja usaldusväärsus on meile sageli tähtsamad kui põnevus ja ettearvamatus. "Me peame teadma, et kontroll on võimalik ainult teatud määral ja hallataval alal," ütleb Bernd Sprenger oma raamatus "Täiusliku kontrolli Illusioon", tõeline arusaam, kuid see, mis ei ole alati elada.

Nähes elu poolena.

Mida enam me kaotame kontrolli palju, seda haavatavamad me tunneme, seda radikaalsem on meie soov kontrollida vähemalt väikest ülejäänud osa. Me tahaksime täna teada, mis homme on. Kuna kontrolljõud, kontrollimehhanism, katsete auto, siis "teadlikult minna ebakindlusse", nagu Holzberg seda nimetab, tundub sageli liiga ohtlik.

On veel palju, mis meie mõju mõjutab. Marion Mueller-Mey, 52, ei sõida enam autoga, sest ta oli õnnetuse põhjustanud, "kuigi ta läks kergelt välja". Hiljuti tabas teda kodus purjus jalgrattur. "Kuidagi see vabastas mind," ütleb ta, "nüüd ma jälle sõidan, ma lihtsalt ei saa kogu oma elu juhtida."

"Usaldusvalmidus ei tähenda veel suurema turvalisuse otsimist, vaid vastupidi, on taluda ebakindlust," ütles sotsioloog Nikolas Luhmann, "selle asemel, et kaaluda kogu teavet ratsionaalselt, peaksime järgima rohkem intuitsiooni."

Me tahame ikka veel kõike lüüa. Lapsed, sõprussuhted, tervis, töökoht. Alustame kogumist, salvestamist, sorteerimist. See on möödasõidu hirm, sest see, mida me visata, ära anda või ära anda, ei tule tagasi, seda ei saa tagasi tuua - maailm muutub meie silmade ees - see on imeline, aga ka valus. Midagi ei tohiks juhtuda, mis ei tohi juhtuda. Aga lapsed liiguvad maailma teise otsa, mehed ei helista ega lahku meid, töökohti ratsionaliseeritakse, kõik on muutumas, miski pole igavikuks.

"See on keerulise kunsti kohta," ütleb Bernd Sprenger, "et omavahel asju omavahel ühendada, selle asemel, et vastanduda: kontroll ja usaldus, loogiline mõtlemine ja intuitsioon, planeerimine ja tegevus, peame mõlemad pooled hästi elama. "

Seega - kontroll on hea, kuid ka natuke kaos elus ei tee haiget. Proovime lihtsalt näha elu parteina, kus me saame kontrollida menüüd, valgustust ja külaliste nimekirja, kuid mitte meeleolu. Kui me seda teeme, on see läinud.

Cornelia Borchers on võtnud esimese sammu. Kui tema tütar lahkus, ei sisenenud ta oma tuppa. "Alguses oli raske," ütleb ta, "kuid siis täielik vabanemine."