Kui te seda teete, näed kevadel hea välja
Päike tuleb välja, kiirusta!
Me tunnistame seda: talvel kaldume me keha teatud osi eirama ja mähkima end paksudeks pulloveriteks, teksadeks ja kohevaks saapaks. Meie ajapikendus on möödas, niipea kui päikesekiired sunnib meid visuaalse pelliga hüvasti jätma. Siis tahame näidata oma käsi ja jalgu, panna jalad peep varvastesse ja tuua kohvikule hästi puhanud jume. Kevadise ilu programmi aeg!
Võta keha talveunest välja? Nii see toimib!
Korraldage lümfisõlmede määramine
Kuna tavaliselt talvel talvel vähem kui kevadel ja suvel, võib lümfivedelik koguneda, mis viib kiiremini jalgadele. Lümfivärvimine tagab kiire nähtava mõju: ummistunud vesi (näiteks reites) voolab jälle, mistõttu tunnete end hästi ja stimuleerib automaatselt rohkem treeninguid.
See toimib järgmiselt: Füsioterapeut täis keha massaaž aktiveerib immuunsüsteemi ja seda tehakse rütmilistes ringides piki lümfisõlme kaelas, kubemes ja jalgades.
Mõju: ajastage kümme istungit, umbes kaks nädalas. Pärast kuut 45-minutilist massaaži saab reie ümbermõõt vähendada kuni kahe sentimeetri võrra. Negatiivne külg: mõju ei ole kahjuks püsiv ja iga sessioon maksab umbes 40 eurot.
Tehke meditsiiniline pediküür
Flip-flops, peep-toes või sandaalid: varsti on jälle aeg - kuid ilusad kingad välimusega näevad hea välja ainult siis, kui jalad on ka korralikult hooldatud.
See toimib järgmiselt: Meditsiinilise pediküüriga ei ole rahustav massaaž ega mullivann - kuid kõige tõhusamalt eemaldatakse talvine sarvkesta, verevalumid ja kondid. Kui soovid tulemust hoida nii kaua kui võimalik, jätka koormat koju hoolikalt, et nahk jääks kena ja pehme.
Mõju: Selle töötlusega saate luua hea aluse suvel - kes igast duššist kipub pimsskivi ja koristab regulaarselt jalgu, tal on vähemalt kolm kuud puhkust.
Täiendav näpunäide: Rakendage enne magamaminekut rikkalik suu mask - see tagab järgmisel hommikul ärkvel suurepäraselt pehmed jalad.
Kreemid keha kasutamiseks
Kosmeetikatooted, mis on inspireeritud näohoolduse enim müüjatest, töötavad praegu uusi, uuenduslikke tooteid kogu kehale. Näiteks peaksid BB-kreemid mängima oma nahka parandavaid mitmekülgseid oskusi suuremal alal, ja hägusa efekti sisaldavate vedelikega („hägustuma” tähendab hägustumist) on varjatud efekt. Nad kohanduvad naha tooni ja katavad seal, kus see on vajalik. Samuti on suured jumestusomadustega päikesekreemid, mis päästavad meid sihtasutuse missioonile.
Kõige parem on valmistada meie jalad väljasõiduks välistingimustes.
Õrn pind
Kuigi nad ei suuda tselluliiti või polsterdamisprobleeme kõrvaldada, on kindlasti võimalik suvise stressi leevendada.
Massaaži kreeme kasutatakse spetsiaalselt puusale, kõhule, talje ja käte külge, kus siis taimeekstraktid (näiteks magus) või kofeiin peaksid sulama Pölstercheni - taimne materjal võib pärssida uuringute, rasvade kogunemise ja samaaegselt olemasolevate depoo halvenemise.
Looduslikel kehaharjadel on ka mõju, mida vähemalt kolm korda nädalas kolme minuti jooksul enne duši kasutamist kasutatakse tselluliidivastaste kreemide mõju suurendamiseks. Alustate vankritest ja töötate oma südames silmatorkavate liigutustega. See vastab lümfisüsteemi loomulikule suunale. Tõelised metsseaharjased ja kummist massaaži pimples eemaldavad surnud naharakud ja vähendavad nähtavalt tselluliiti.
Missioon siidine läikiv juuksed
Miks mitte kohtuda ennast juuksehooldusega juuksuril kevadel: kui lõõgastute suurepäraselt, vabanevad talvel talvised juuksed mitmetes etappides tuhmast loorist ja värskendatakse uuesti. Kérastase on välja töötanud oma salongidele juuksehoolduse rituaali, mille peamine roll on äsja uuritud molekulil: Vaikse ookeani vulkaanilistest kividest avastatud Abyssine, mis talub sealseid äärmuslikke mõjusid. Koos hoogustavate ja rahustavate toimeainetega on "Chronologiste-Treatment" eesmärk tugevdada juukseid keskkonnamõjude vastu, tõrjuda selle struktuuri ja muuta see taas sära. Nagu klassikalise näohoolduse rituaalide puhul, algab juuksehooldus ka koorimismassiga, mille eesmärk on puhastada ja seeläbi stimuleerida peanaha mikrotsirkulatsiooni. Seejärel pestakse juukseid šampooniga, et tugevdada kiude ja anda peanahale niiskust. Siis kantakse toitev mask, mis rikastub vahetult enne kaaviari helmedega loputamist.See eriline esiletõstmine on pakkuda juustele toitainete intensiivsust ja seega anda talle uut energiat. Lõpuks puhutakse juuksed välja ja õli baasil valmistatud aroom võtab üle lõhnava ja toitva viimistluse.
info "Chronologiste? Ravi" (umbes 30 minutit) pakutakse ainult Kérastase salongides umbes 45 eurost (Salonfinder www.kerastase.com). Üksikuid tooteid saab osta ka kodus.
Self-tanner 2.0 (!)
Tundlikud nahatüübid on sageli ärritusega reageerinud tuubi päevitusele, samas kui teised eelistavad solaarse efekti loomist samm-sammult, nii et see tundub loomulikum. Just need kaks uut isetundijat lubavad:
"Tundlik vahemik" St. Tropezist (alates umbes 32 eurost) sobib tundlikule nahale ja allergikutele. Kasutati ainult taimseid koostisosi, mis on allergilised, seega ärge vallandage allergiat. Lisaks sellele on lisatud patenteeritud toimeaine, mis peaks vältima tüüpilist isetundlikku lõhna.
Igaüks, kes rakendab igal õhtul Lancôme'i näole ja kehale "Flash Bronzer Night Suni" (umbes 30 eurot), nii et lubadus on järk-järgult pruun. Erinevalt tavapärastest parkimistoodetest sisaldab kreem vähem DHA-d - glükoosi tüüpi, mis reageerib naha hornykihi valkude ja aminohapetega ning värvib nahka. See jätab "ootamatult pruuni üleöö" efekti.
Extra tip: Enda tanneri abil saate anda mõnele kehaosale rohkem kontuuri ja petta neid nii õhemaks. Kui sisestate sisemise reide teise kihi, tumenevad need, mis visuaalselt kitsenevad. Töötab ka õlavarre sisekülgedel ja piki talje.
Sobimatu sõrmeotsa tunne
Küüned värsketes värvides paistavad suurepäraselt suvised - tingimusel, et need on hästi hooldatud. Ja nüüd kasutatakse uusi, tõhusaid värve, millel on erioskused purunemise eest kaitsmisel.
Sarnaselt CC kreemidele (värvi korrigeeriv kreemid) näole, mis lisaks hooldusele, make-upile ja tekstuuriga kaanele, saate "CC Polish" -ga Alessandro (umbes 13 eurot) värvi ja toitvat Rakendage küünte regenereerimiseks aktiivseid koostisosi pintslitõmbes. Saadaval on neli nude tooni, see on ka trendi värvitehnoloogia poolest.
Anny 'küünelakid' (umbes 10 eurot) sisaldavad äsja väljatöötatud geeli, mis moodustab kaitsva kile, mis suurendab värvi läbipaistmatust, muutes selle vastupidavamaks lõhenemisele ja kiirele kuivamisele. Vaigud peaksid samuti andma pikaajalise sära.
Hooldus integreeritud Navi abil
Tooge aineid täpselt seal, kus nad nahas toimivad: see on paljude kosmeetikatoodete tootjate väljakuulutatud uus eesmärk. Shiseido on selle juba saavutanud: Naha sära taastamise heleduse taastamiseks on teadlased välja töötanud uue "Bio-Performance Glow Revival Serum" (umbes 99 eurot), kus kohtuvad vereringet ja nahapinda Laevad, kapillaarid, tegutseda. Spetsiaalselt loodud toimeainete kompleks aitab aktiveerida valke, mis toodavad ühendeid kapillaarides, et optimeerida naha toitainete imendumist. Eriti alates 30. eluaastast saab ta toetada oma loomulikku heledust, selgitab Müncheni dermatoloog dr med. Stefan Duve: "Tsirkulatsioon on nooremas eas parem ja ühtlasemalt jaotunud nahka, kuid kuna nahaaluskoe pakseneb ja veresoone kaugus naha pinnast suureneb, muutub loomulik hõõgus üha enam kaduma."
Pediküür nagu professionaal
See oli varem pediküüri külaskäigud jalgade flopi sobitamiseks, nüüd on see tehtud kodus: "Pedi", Clarisonic'i jalgade kooriva harjaga (hooldusvahenditega komplektis umbes 200 eurot). Tegelikult näete tulemusi pärast esimest rakendust.
Ja nii see toimib: 1. Kuivadel jalgadel harjaga harjata karedad ja horny kohad.
2. Kasutage spetsiaalset puhastusharja pea, lisage duši all olevasse komplekti kuuluv koorimine.
3. Seejärel koorige jalad palsamiga. Tänu mattkonstruktsioonile ei ole libisemise oht.
4. Lõpuks kandke nahka uuendav seerum veel keratiinitud piirkondadele, eelistatavalt enne magamaminekut - see peaks stimuleerima rakkude uuenemist.
"Pedi" tuleb tootja soovitusel kasutada kaks korda nädalas maksimaalselt 10 minuti jooksul.
Näo saun sügava mõju
Väike ja praktiline kodu jaoks, näo sauna aur peaks suurendama naha vereringet ja avama poorid (nt Grundigi "FS 4820", umbes 45 eurot). Erinevalt kaussi-täis-sooja vee-ja-rätikuga versioonist ei põhjusta see isegi peanahka higi. Valite auru taseme (kõrge, madal, pulseeriv) ja taimerit saab seadistada sõltuvalt nõutavast intensiivsusest 10-30 minutit. Muide, aurutamine sobib ideaalselt surnud naharakkude koorimiseks ja lisandite eemaldamiseks, nagu näiteks liigne sebum (nt Clinique'i "Exfoliating Scrub" abil).Teine taotlus kolm kuni neli päeva hiljem on täiuslik ettevalmistus näomaski valmistamiseks - tänu avatud pooridele, saab nahk nüüd hooldusvahenditeks (nt "Hydra-Therapy Skin Vitality Mask" koos tsinkoksiididega, Erno Laszlo, ca. 85 eurot) rekordiliselt.
2-minutiline massaaž
Sihtotstarbeliste käepidemete abil on võimalik optimeerida isiklike hügieenitoodete mõju.
Nii toimib: Pane oma käed lahti rusikasse, asetage sõrmeotad oma reide; Nüüd sõidad sõrmede peale nii kiiresti kui võimalik ja töötad kogu reide, kuni tekib soojustunne. See peaks parandama naha niiskust ja stimuleerima energia voolu.
Ablating, vahetamine ja muud targad ilu töökohti
Külmkreemidel on talvepuhkus, päikesekaitsetoodet SPF 50-ga ostetakse ainult. Aga milline hooldus on õige? Kolm küsimust Müncheni dermatoloogile Dr. med. Stefan Duve.
Kuidas muutuvad naha vajadused kevadel alguses? Võrreldes talvega tuleks kevadel hooldust vähendada. Siiski, kui see soojeneb ja niiskus hakkab taas suurenema, on oht, et komöödoonid või isegi vistrikud on tingitud liigsest määrimisest või liigsest hooldusest. Seetõttu on oluline eemaldada kuivatatud talv nahk pärast külma hooaega. Soovitan oma patsientidele kaks või kolm mikrodermabrasiooni. Sellel töötlemisel eemaldatakse ja eemaldatakse ülemine kõõlus väikeste kristallidega. Lisaks peaksite tavalisest talve nahahooldusest vahetama veidi vähem rikkaks ja mõtlema juba intensiivsele kevadele. Seetõttu on ideaalne päevakreem SPF 10 kuni 20-ga.
Kui oluline on naha puhastamine nüüd? See on aastaringselt vajalik, kuid kevadise poole suunas muutub regulaarne põhjalikkus veelgi olulisemaks. Kaks kuni kolm korda nädalas on naha jaoks kasulik ensüümi koorimine või duo koorimine, mis ühendab peened koorimisosakesed bioloogiliste toimeainetega. Igapäevaseks puhastamiseks sobivad elektrilised näopuhastusharjad ja kerge puhastusvahend.
Ja kas teil on vaja keskpäeval ka teist hooldust? See on vajalik ainult temperatuuril üle 30 kraadi. Siis saate teha ilma maskideta ja mõnikord isegi kreemideta. Ainult päikesekaitse on hädavajalik. Tavaliselt piisab seerumi rakendamisest kaks korda nädalas.
Päike paljastab iga vähe kõõma, mis häirib naha välimust. Koorimise aeg? mitte ainult näol, vaid ka kehal. Täiskeha, mis sisaldab toitvaid õlisid, muudab küünarnukid, põlved ja kontsad jälle ilusaks.
Mõju: Nahk tundub kohe värskem ja ilusalt pehme. Muide, üks koorimine nädalas on üsna piisav - rohkem ei talu eriti tundlik nahk.
Säilitage juukseid
Kuna meie juuksed on pärast kuude päikest ja kuiva õhku ammendunud, vajavad nad nüüd rohkem tähelepanu.
Nii toimib: Õhtul läbige juuksed naturaalse juuksehari abil, et eemaldada stiilijäägid, nagu juukselakk või pulber. See jaotab peanaha loodusliku rasva otstele, muutes juuksed vastupidavamaks ja muudab selle ilusti kaunimaks. Metsikutest harjastest harjad on kõige sobivamad, sest need on kõige enam sarnased juustele. Ioonpintsel aitab ka lennata, elektriliselt laetud juuksed.
Mõju: harjamine mitte ainult ei anna karvadele koheselt suurt sära, vaid ka tunda ennast palju sujuvamana - pikemas perspektiivis välditakse lõhestatud otsad ja struktuur paraneb.
Video Soovitus:
