Kodu ravi gastriidi jaoks: 5 kasulikku nõuandeid!
Kodu ravi gastriidi korral: 5 suurt nõuandeid!
- linaseemned
- Roheline tee
- ingver
- Väikesed toidud
- Joo palju
Kodu õiguskaitsevahendid gastriidi korral: sümptomid ja põhjused
Gastriit, mida nimetatakse ka gastriidiks, tekib siis, kui Maomahl mao seinte vastu ja mao limaskesta põletik. See võib täielikult sümptomid tekkida:
- iiveldus
- Maapinnale vajutamine
- röhitised
- puhitus
- röhitised
- kõrvetised
- Ei ole isu
Aga miks saame isegi gastriiti? Põhjused võivad olla näiteks liiga palju stressi või kehv toitumine. Isegi võetud ravimid võivad põhjustada sümptomeid nagu iiveldus või kõrvetised.
Enamikul juhtudel on mao limaskesta põletik (gastriit) üle Mao Helicobacter pyloripõhjuseks on ka liiga palju maohappe ringlus. Siiski võib ka gastriit kroonilised kaebused kaasa tuua. Eelkõige kannatavad sellest üle 50-aastased inimesed.
Kodu õiguskaitsevahendid gastriidi jaoks: parimad 5 nõuandeid!
1. Linaseemned
Linaseemned kaitsevad ärritunud mao limaskesta. Kasutage kõige paremini purustatud seemneid ja võtke üle kaks supilusikatäit pool liitris vees öö jooksul leotamiseks. Seejärel küpseta neid ja proovige juua palju päeva.
2. Roheline tee
Kohv tuleks gastriidiga paremini välja jätta. Tee on seevastu suurepärane gastriidi jaoks. Sisaldab rohelist teed palju olulisi antioksüdantekes hoolitsevad teie keha mürgiste rakkude eest. Inimesed, kes teed regulaarselt joovad, külastavad gastriiti harva. Puljong tee umbes 70 kraadi ja kasutage kuut teelusikatäit teed liitri vee kohta.
3. ingver
Gastriit võib olla ingverivastase võitlusega väga hästi. Tänu antibakteriaalne toime Ingver pärsib põletikku. Et oma gastriidi tervist kõige paremini ära kasutada, võtke ingver koos basiilikuga a. Basilil on ka põletikuvastane toime ja teie valu peaks tagasi minema (nagu kaks korda) päevasel manustamisel.
4. Väikesed toidud
Toidu sattumisel maos toodetakse maohapet. Kui teil tekib gastriidi ärritus, peaksite vältima kogu päeva jooksul väikesi portsjoneid Ärge koormake kõhuga üle, Pöörake tähelepanelikult oma toitumisele aeglaselt kaust ja kuulake oma küllastustunnet.
Rünnata toitumises kõige paremini Köögiviljad ja kartul tagasi ja hommikusöögiks võtta midagi kaerahelbedet saate töödelda kaerahelbeks. Sellel on ka kaitsev toime mao limaskestale. Sisaldatud valk võib ka gastriidi ajal neutraliseerida liigset maohapet.
5. Joo palju
Eriti kõhuga seotud kaebuste korral tuleb juua palju, nagu see on kolm tassi teed päevas, Vastasel juhul seadistage veel vett1,5 kuni 2,5 liitrit päevas. Lisaks rohelisele teele saate kasutada ka kummeli teed, apteegitilli või sidrunipalsamiteed. Parim gastriit Kerge toit nagu kuivikud või süüa juba mainitud kaerahelbed. Alkoholi ja kohvi tuleks vältida gastriidi ajal.
Milline elu on põrnast või elust ilma sapipõie vahendita, siis leiate siit. Samuti näitame teile, kuidas luua toitumisplaani.
Kui soovite oma tervist teistega jagada, vaadake meie ChroniquesDuVasteMonde kogukonda.
Video näpunäide: 7 nõuandet tervisliku toitumise kohta
