Terved hambad: 7 müüti - valgustunud!

Kohe pärast sööki: hammaste harja!

Vale! Vähemalt siis, kui sa sõid puuvilju või muid happelisi toite või jõid mahla, ei tohiks hambahari kohe pärast söömist üles võtta.

Põhjus: Hape muudab emaili lühikese aja jooksul pehmemaks - kes puhastab kohe kaitsva emailikihi osa puhastamise. See on terve hammaste mürk. Seepärast oodake vähemalt pool tundi hammaste harjata.

Mida raskem on hambahari, seda parem.

Vale! Kõvad harjased puhastavad hambad puhtaks, kuid võivad igemeid vigastada. Kui sa närige liiga tugevalt või vale tehnikaga, võite isegi hambaemaili kahjustada kõva hambaharjaga. Seetõttu hoidke oma sõrmed ära, kui soovite terveid hambaid kaitsta.



Hammaste harjamise asemel sööge õuna.

Vale! On tõsi, et õuna närimine eemaldab pealiskaudsed ladestused, kuid mitte hammaste ja kummijoonte vahel. Palju hullem, kuid ikkagi: õuna happesus ründab hambaemaili, fruktoos on leitud, et see sööb kaariese bakteritele.

Kaariese on pärilik.

Vale! Kuigi geenidel on ilmselt mõju kaariese riskile. Kuid mitte igaüks, kellel on sellele geneetiline eelsoodumus, saab automaatselt hammaste lagunemise: suurt rolli mängib see, mida me sööme ja kuidas me hoolime oma hammaste eest.

Miks on kaariese kogu perekonnas tavaline? Kuna paljud lapsed vaatavad oma vanematelt alla toitumise ja hambaravi.



Närimiskummi asendajad hammaste harjamiseks.

Vale! Kuigi närimiskumm stimuleerib sülje voolu ja tagab seeläbi, et suus olevad happed neutraliseeritakse kiiremini. Aga nad ei eemalda tahvlit kaugeltki nii hambaharja kui hammaste vahel. Sellepärast on närimiskumm parimal juhul käigupikkus.

Piimahambad ebaõnnestuvad, nad ei pea olema hästi hooldatud.

Vale! Lapsed peaksid hambaid väga hoolikalt harjatama. Kuna piimahammaste hambaemail on pehme ja lapsed söövad sageli palju maiustusi - kariesbakterite jaoks on lihtne mängida.

Kui hambaarst peab haigestunud piimahambat tõmbama, võib juhtuda, et naaberhambad suruvad vahe. Tulemus: kõverad hambad! Hamba vahe võib mõjutada ka lapse keele arengut.

Uuringud näitavad ka, et hammaste lagunemise oht on lehtpuu hammastel, samuti ka karies püsivate hammaste puhul suur.



Kui igemed on verejooks: ärge harja!

Vale! Isegi kui see on valus: Sel hetkel, harja põhjalikult (kuid mitte vägivaldselt!) Floss ja interdental harjad. Kummid on verejooksud, sest nad on põletikulised - ja need on põhjustatud bakteritest, mida peate puhastama.

Salvei-teega suuveed on tõestatud gingiviitide abivahend. Ei lõpe igemete verejooksu mõne päeva pärast: hambaarsti juurde! Ta saab selgitada, kas paradontiit on selle taga.

Calling All Cars: Crime v. Time / One Good Turn Deserves Another / Hang Me Please (Jaanuar 2022).



Hambad, ennetamine, hambahari, hambaravi, toit, hambad, hambaravi, vead