Emotsionaalne intelligentne: 9 märki, millel on kõrge EQ
Inimesed, kellel on vastus kõike? Mulle meeldib ka helistada neile nutikad eeslid? Ma kahtlustan. See algas koolis ja pole seni muutunud. Ma usun, et rohkem on vaja kui keskmisest kõrgema üldharidusega hõõgumine või raskelt teenitud asjatundlikkus.
Mulle meeldib autentsed inimesed, kes tunnevad end hästi ja kes saavad seostada, mõista, klassifitseerida ja käsitleda emotsioone, mis mõjutavad ennast või teisi. Sellised inimesed avaldavad enesekindlust, mis mõjutab kõiki nende ümber. Sa võid ennast, teisi ja palju muid asju paremini mõista kui inimesi, keda pole sellega õnnistatud. See annab usalduse ja olen veendunud, et just see teeb väga kõrge emotsionaalse intelligentsusega inimesed edukaks.
Aga milline on see emotsionaalne intelligentsus ja kuidas te mõistate, et te sellega tegelete või et olete isegi väga emotsionaalselt väga intelligentne? Pärast dr Emotional Intelligence 2.0 kaasautor Travis Bradberry ütles, et need on üheksa käitumist, mis näitavad, et inimesel on eriti kõrge EQ.
1. emotsioonide kirjeldamiseks ei ole probleem
Me kõik kogeme emotsioone. Sellepärast me ei suuda neid veel tuvastada. Kuid inimesed, kellel on kõrge emotsionaalne intelligentsus, saavad seda just teha, nad mõistavad oma emotsioone ja võivad isegi neid ilma hõrguta kirjeldada. See annab neile selge eelise, sest mida täpsem on tunne, seda paremini saab sellele reageerida. Irratsioonilistel ja segaduses olevatel otsustel on vähe võimalusi.
2. Muutused on teretulnud muutus
Uus töökoht, uus linn või uus pereliige: kõrge EQ-ga inimesed ootavad uut väljakutset ja mitmekesisust oma elus. Nad on kohanemisvõimelised ja paindlikud oma mõtlemises ja tegutsemises, mis muudab nad uue sammu tegemisel murelikuks.
3. Negatiivsetel mõtetel puudub koht
Need, kes mõtlevad palju, raisavad palju energiat. Kõige negatiivsematel mõtetel, mis sellest tulenevad, pole midagi pistmist faktidega. Need, kes on kõrgelt EQ-ga õnnistatud, peatavad selle mõttekarjääri, mis tavaliselt lõpeb mitte midagi, ja pühenduvad positiivsetele mõtetele, mis omakorda annavad energia selle asemel, et neid röövida.
4. Inimesed ei ole mõistatus
Mõnikord võib kõrge EQ-ga inimestel tunduda natuke hirmutav. Sest nad on tõelised meistrid teiste inimeste lugemisel ja mõistmisel, nagu nad tõesti teevad. Teisisõnu, sa näed, mis pole ilmne. Ja mõnikord võite tunda end täiesti kinni.
5. "Ei" ei ole ületamatu takistus
Paljud inimesed kipuvad tegema oma kaasinimesi vahetult enne, kui nad ise mõtlevad. Lõpuks teevad nad asju, mida nad tegelikult ei taha. Emotsionaalselt intelligentsed inimesed märgivad midagi muud. Nad ei ütle jah, kui nad tahavad öelda mitte ja ei räägi kaua
6. Neilt saab õppida vigu
Emotsionaalselt intelligentsed inimesed saavad oma vead väga hästi tunnistada. Kuid need ei sõltu alati nendest, sest nad saavad sellest kaugusest kõrvale jääda ja seda haridusliku kogemusena salvestada.
7. Teised inimesed on põnevad
Emotsionaalselt intelligentsed inimesed ei tajuta inimesi ärritavatena, vaid põnevatena. Eriti huvipakkuv on nende tundlikkus, sest sellega tuleb alati leida teine võimalus nende poole pöördumiseks. Muide, empaatia on emotsionaalselt intelligentsete inimeste üks põhijooni
8. Perfectionism ei ole soovitav
Täiuslikkust ei eksisteeri. Just seda emotsionaalselt intelligentsed inimesed teavad, mistõttu nad seda ei soovi. See säästab neid sageli hirmunud ebaõnnestumise elust. Igaüks, kes ei tea alati, mida ta oleks suutnud paremini teha, kuid näeb ette või on juba saavutatud asjade üle uhke, on lihtsalt palju lõdvestunud elu.
9. Puhkeolek on oluline
Lõpeta kiiresti Netlixi seeria viimane episood, kuigi silmad on juba poolmastiga? Emotsionaalselt intelligentsetele inimestele pole valikut. Nad on ettevaatlikud, et saada järgmisel päeval piisavalt keskkonda ja puhata.